辦公室腰痛怎么辦

男, 28歲

2019-07-14 2217次

病情描述:

辦公室腰痛怎么辦

醫生回答

病情分析:

辦公室長時間坐著,增加腰部的壓力,導致血氣流動緩慢,腰部負擔加重,從而導致腰痛。

意見建議:

辦公室腰痛患者不能長時間坐立,每隔半個小時適當活動一下。如果不能按時起來,可以下意識的去喝點水,增加補水量的同時還能讓身體活動一下。 還有椅子后面放一個厚點的抱枕,可以緩解腰痛。患者平時要注意保暖,觀察病情,如果疼痛比較嚴重,需要到醫院就診。

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