問運(yùn)動(dòng)能改善內(nèi)分泌失調(diào)嗎

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• 內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀

  人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，是神經(jīng)系統(tǒng)以外的另一個(gè)重要的機(jī)能調(diào)節(jié)系統(tǒng)。可以分為兩大類，一個(gè)是在形態(tài)結(jié)構(gòu)上獨(dú)立存在的，我們?nèi)庋劭梢姷钠鞴伲热绱贵w、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內(nèi)分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當(dāng)中的內(nèi)分泌組織，比如胰腺當(dāng)中的胰島細(xì)胞、卵巢內(nèi)的卵泡細(xì)胞，以及黃體細(xì)胞、睪丸內(nèi)的間質(zhì)細(xì)胞等等。激素是內(nèi)分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者，它經(jīng)過體液傳遞到我們?nèi)梭w的靶細(xì)胞，發(fā)揮刺激或者抑制作用，從而調(diào)節(jié)靶細(xì)胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調(diào)節(jié)機(jī)制，保持著動(dòng)態(tài)的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導(dǎo)致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個(gè)內(nèi)分泌器官，或者內(nèi)分泌組織出現(xiàn)了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動(dòng)作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現(xiàn)。嚴(yán)重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進(jìn)，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現(xiàn)，那么甚至還可以看到典型的突眼征。

  

  02:03
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 68056次

• 內(nèi)分泌失調(diào)影響受孕嗎

  既然有內(nèi)分泌失調(diào)，就可能反映到下側(cè)的垂體，卵巢軸分泌功能發(fā)生了異常。既然發(fā)生了異常，肯定就引起來內(nèi)分泌失調(diào)，就引起了不排卵，也就是排卵異常，既然排卵異常或者是不排卵就影響受孕。因?yàn)槭茉惺切枰懦龅穆炎硬拍苁茉校跃褪钦f引起內(nèi)分泌失調(diào)，引起不排卵，引起不受孕，所以我們?nèi)绻霈F(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，或者是月經(jīng)失調(diào)，需要懷孕或者是生育期的婦女，要盡快地就診，要了解原因或者是由什么原因引起的內(nèi)分泌失調(diào)，這樣可以對(duì)癥治療。

  

  01:07
  劉宗玉 主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-07-02 9013次

• 運(yùn)動(dòng)能改善內(nèi)分泌失調(diào)嗎
  運(yùn)動(dòng)并不能夠改善內(nèi)分泌失調(diào)，其實(shí)內(nèi)分泌失調(diào)并不像是日常生活中所認(rèn)為的那樣，身體有不適癥狀了就考慮是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致，其實(shí)內(nèi)分泌失調(diào)也并不是一種疾病，而是指的一類由體內(nèi)激素水平異常所導(dǎo)致的相關(guān)的問題，對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)的患者進(jìn)行治療的時(shí)候除了需要使用藥物治療還有可能會(huì)用到手術(shù)治療。而且對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)治療的藥物，通常打著調(diào)節(jié)內(nèi)分泌這種旗號(hào)的藥物并不可信，因?yàn)闆]有任何一種藥物能夠治療所有的內(nèi)分泌失調(diào)的情況。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-13 5695次

• 運(yùn)動(dòng)改善內(nèi)分泌失調(diào)嗎
  運(yùn)動(dòng)是可以改善內(nèi)分泌失調(diào)的，應(yīng)當(dāng)注意，不建議患者進(jìn)行短期較強(qiáng)效的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)進(jìn)行長(zhǎng)期有氧運(yùn)動(dòng)，一周可以進(jìn)行2-3次戶外有氧運(yùn)動(dòng)，以慢走慢跑為主，這種有氧運(yùn)動(dòng)可以改善患者血糖，血脂代謝情況。一些糖尿病或者高脂血癥的患者，經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)可以加快體內(nèi)血脂，血糖代謝，從而有利于降低血脂水平和血糖的水平。另外建議內(nèi)分泌失調(diào)的患者，還可以適當(dāng)清淡，低脂，低糖飲食，平時(shí)一定要對(duì)生活抱有一個(gè)良好的心態(tài)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-27 3730次

• 運(yùn)動(dòng)改善內(nèi)分泌失調(diào)嗎
  運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠減少生活壓力，能夠改善睡眠質(zhì)量，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠幫助心臟收縮，很好的提高睡眠質(zhì)量。簡(jiǎn)單的散步也能夠提高新陳代謝。有效解決便秘問題。同時(shí)也要注意膳食平衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩與刺激性食品飲食調(diào)節(jié)。多喝水，忌濃茶，咖啡等刺激性飲料。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-12-27 4403次

• 內(nèi)分泌失調(diào)要怎么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：建議內(nèi)分泌失調(diào)的患者在運(yùn)動(dòng)方面多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑，快走，游泳，登山，打羽毛球等運(yùn)動(dòng)，避免做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免勞累。建議患者每天做運(yùn)動(dòng)，在半小時(shí)左右長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，有利于增強(qiáng)身體抵抗力，有助于體內(nèi)激素水平的平衡。意見建議：內(nèi)分泌失調(diào)的患者在飲食方面要有規(guī)律，多吃新鮮的水果蔬菜，保持心情舒暢，避免熬夜。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-25 1503次

• 怎么改善內(nèi)分泌失調(diào)？
  臨床上治療內(nèi)分泌失調(diào)的方法很多，根據(jù)不同的病因，不同的癥狀，患者嚴(yán)重程度不同，選擇治療方法也不一樣。例如由于激素功能紊亂或激素分泌增多，而引起的甲狀腺功能亢進(jìn)，臨床上選擇抑制甲狀腺分泌的藥物進(jìn)行治療。建議患有內(nèi)分泌失調(diào)的患者遵醫(yī)囑用藥物干預(yù)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 內(nèi)分泌失調(diào)要怎么運(yùn)動(dòng)
  年輕女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)往往是由于工作壓力大，長(zhǎng)期生活緊張、勞累造成的，這種的內(nèi)分泌失調(diào)可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如游泳、快走、慢跑、轉(zhuǎn)呼啦圈等等運(yùn)動(dòng)，隨著運(yùn)動(dòng)的增多，內(nèi)分泌失調(diào)癥狀會(huì)逐漸得到緩解。另外，要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣也有利于內(nèi)分泌失調(diào)的緩解。而中老年女性絕經(jīng)期出現(xiàn)的內(nèi)分泌失調(diào)，這種運(yùn)動(dòng)最好采取緩和的有
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 356次