問怎么預(yù)防小兒感冒

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• 怎樣預(yù)防小兒感冒

  小兒感冒預(yù)防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內(nèi)有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節(jié)，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達到預(yù)防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 25727次

• 小兒如何預(yù)防流行性感冒

  流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，冬春季節(jié)多見，傳染性強、傳播速度快，人群普遍易感，兒童抵抗力弱，年齡低于5歲的兒童感染病毒后容易發(fā)展為重癥病例，癥狀一般表現(xiàn)為發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛等。預(yù)防流感可以在流感季來臨前，提前給孩子接種流感疫苗，但接種疫苗流感也不是100%就能預(yù)防流感，所以盡量不要去人群聚集的地方，外出時帶上口罩，家里經(jīng)常通風注意空氣流通，給孩子適時增減衣物，多喝水，多參加體育運動，增強身體抵抗力。家中應(yīng)該常備一些抗病毒的藥如小兒肺熱咳喘口服液，有11種中藥組成，藥物成分在張仲景經(jīng)典名方：“麻杏石甘湯”和“白虎湯”基礎(chǔ)上添加配伍雙黃連、板藍根，加強了清肺、抗病毒治流感的作用。冬春季新型冠狀病毒感染與流感等呼吸疾病疊加，防控任務(wù)艱巨，因此對于疫情季流感的防護千萬不要松懈，可以常備流感防護藥品。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:32
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-01-18 93901次

• 怎么預(yù)防小兒感冒？
  在日常的生活當中預(yù)防小兒感冒首先需要多注意保暖，避免小兒出汗以后吹冷風，可以降低感冒的發(fā)病幾率。小兒平時也要多做戶外運動，保持營養(yǎng)均衡攝入，多吃一些含鈣高含蛋白，高富含維生素豐富的食物，比如多吃一些各種蛋類魚肉，蝦肉，多吃新鮮的蔬菜以及水果，這樣就能夠滿足小兒的營養(yǎng)需求，可以有效的提高免疫力，也能夠預(yù)防小兒感冒疾病的發(fā)生。小兒平時也要避免接觸密集的人群，特別是在流感的季節(jié)一定要做好防護措施，出門的時候要戴好口罩，遠離粉塵，遠離煙霧都可以有效的預(yù)防小兒感冒。
  語音時長 01:08”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-03-17 1208次

• 怎么預(yù)防小兒感冒
  小兒感冒其實是孩子在兒童時期常見的一個疾病，預(yù)防疾病可以通過以下幾個方面：第一、增強孩子自身免疫力，讓孩子增加活動，多增加運動，適應(yīng)自然環(huán)境。第二、盡量減少接觸易生病的人群，盡量少帶孩子人員密集的地方，比如商場、超市，或者是人比較多的游樂場，來減少孩子生病的幾率。第三、給孩子合理的穿衣服，不要穿的過多，蓋的過多，一旦出汗以后就容易出現(xiàn)呼吸道癥狀。第四、要注意孩子飲食，不要暴飲暴食，不要給孩子吃一些特別油膩不好消化的食物，增加腸道負擔，往往孩子就容易合并呼吸道感染了。
  語音時長 1:21”
  王偉 主治醫(yī)師泰安市婦幼保健院

  2018-07-02 3154次

• 如何預(yù)防小兒感冒
  小兒要多吃含鈣豐富的食物，如豆?jié){、骨頭湯、海鮮、蝦皮等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如小米、紅豆、雞蛋、肉類、魚類和牛奶等食物，特別是魚類和肉類，其中蛋白質(zhì)的含量很高。多吃具有滋補性的食物，如紅棗、桂圓、香菇。要提供必要的脂肪，可以吃核桃粥、八寶粥、花生粥等粥類和魚湯。
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-14 1102次

• 怎樣預(yù)防小兒感冒
  預(yù)防小兒感冒的措施，主要是生活上照顧好孩子，經(jīng)常開窗通風，不要去空氣不流通，比較封閉的地方去，要注意隔離，特別是家庭成員中有得感冒的大人，要注意和孩子隔離開來。在季節(jié)交替的時候要注意，增減衣物，夜間要蓋好被子，防止因為蹬被子而受涼感冒，再就是飲食上要均衡飲食，保證多種營養(yǎng)元素的補充，多鍛煉身體，增強抵抗力。
  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2018-12-15 1902次

• 小兒怎樣預(yù)防感冒
  預(yù)防感冒，首先要注意小兒衣服的增添，以頸部溫度為宜，避免出汗過多，要及時更換衣服，出汗后不能直接被冷風吹，注意保暖，還要多補充維生素，多吃一些新鮮的蔬菜、水果補充水分。適當?shù)膽敉饣顒樱黾尤照諘r間，促進骨骼的生長，還要保證充足的睡眠。秋冬季節(jié)是流感多發(fā)的季節(jié)，在流感多發(fā)的季節(jié)，避免去人群聚集的地方，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 399次

• 小兒怎樣預(yù)防感冒
  小兒預(yù)防感冒可以從多方面入手。首先，要保證營養(yǎng)均衡，讓孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。其次，加強鍛煉，適當?shù)倪\動能增強孩子的體質(zhì)。還要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸病菌。同時，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，保持室內(nèi)通風良好，盡量少去人員密集的場所。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次