問產后腰痛如何治療

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• 產后腰痛掛什么科室

  首先，產后腰痛，我一定排除婦科的疾病。白帶多不多，腹痛不腹痛，我們要到婦產科排除盆腔的子宮的殘留。如果這些都沒事，我們要考慮到是不是腰肌勞損，或者是休息不好，床位、床墊不適合，這時候就要到骨科去就診。如果骨科確診以后，如果是腰肌勞損，需要到康復科，或者是理療科做一些治療。當然產后主要還是勞累的多，休息的不好，再有腰肌勞損，產前胎盤壓迫脊椎，都會出現產后的腰疼。但是一般是越來越輕，如果是越來越重，一定要及時到骨科去就診，排除腰椎間盤突出。

  

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  田芬 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-11 4642次

• 產后腰痛要注意什么

  我們知道產后腰痛出現的原因有很多，那么它有可能是在懷孕的時候出現了一個陽光突出，那么也有可能會因為高度不進導致了一個牽涉痛，那么也有可能是因為哺乳姿勢的一個不大等等出現了一個搖頭，那么一旦我們出現產后腰痛的時候，我們要注意什么呢？第一個，我們就要要注意局部是否飽滿，有沒有可能因為寒冷導致了一個餓了一個緊張，然后第二個我們要看自己的哺乳姿勢是否正確，有沒有因為反復的一個異常的一個哺乳姿勢，導致相關的肌肉緊張疼痛，那么第三個，我們在在平時的過程中有沒有坐的時間太長或站的時間太長，并沒有適當的去讓腰部的肌肉放松，那么第四第五個的話呢就是哦，剛才說的有沒有二路要注意的。

  

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  陳俊琦 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-09-14 19690次

• 產后腰痛如何治療
  產后腰痛可能是孕期腰痛的延續，孕期最根本的改變是身體變形，隨著胎兒的發育增大，人體重心逐漸前移，骨盆逐漸前傾，于是出現了弓腰塌胯的孕婦體態，由于腰椎的前凸受力，自然會集中到腰椎的后側，造成慢性損傷，引起腰痛。一般建議適當休息，加強營養，局部理療，等身體有所恢復后進行倒走步伐鍛煉，它能夠鍛煉腰背肌肌肉，緩解疼痛，對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復作用。
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  劉勝才 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-02 4182次

• 產后腰痛怎么調理
  出現產后腰疼的患者，可以通過以下的辦法進行調理和緩解：首先，可以通過相應的熱敷，促進局部的血液循環，減輕炎癥因子的刺激，有利于腰背部肌肉的快速恢復。其次，也可以通過功能鍛煉的方式，每天做小燕飛的動作，增強腰背部肌肉的力量，從而更好的維持患者關節的穩定性，保持腰椎的穩定。最后，要避免腰椎出現損傷的因素，要減少負重以及過度彎腰的情況，這樣才能夠做好產后腰部疼痛的調理。患者出現產后腰部疼痛，主要是由于腰背肌筋膜炎和腰椎間盤膨出的原因，導致的相關癥狀，所以患者可以采取熱敷，理療和功能鍛煉的方法進行調理，及時促進腰椎部位的穩定性。
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  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-07-06 1506次

• 產后腰痛怎么調理
  病情分析：產后出現腰痛的癥狀，主要可能是因為在懷孕期間子宮增大加重腰椎的力量，可能導致有腰椎間盤突出，腰肌勞損，首先要注意腰椎部位的休息，可以進行理療熱敷，幫助緩解。意見建議：產后要選擇睡硬板床，不要長時間臥床休息，要適當的活動一下，多吃富含蛋白質和含鈣質的食物，適當的補點鈣。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-21 1101次

• 產后腰痛怎么回事
  病情分析：產后腰痛主要考慮懷孕后期腰椎壓力增大，分娩后骨盆韌帶還處于松弛狀態，腰骶部沒有得到及時恢復，產后哺乳姿勢不當、生理性缺鈣、勞累引起。意見建議：建議產婦注意休息，保持充足睡眠，避免勞累，避免受涼，避免長時間保持一個姿勢，哺乳時注意采取正確姿勢。出現腰痛癥狀可局部熱敷或按摩緩解，飲食上注意高鈣食物的攝入，適當鍛煉腰背肌。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-08-17 702次

• 怎樣緩解產后腰痛
  很多女性在產后，都會伴有或多或少或長或短的產后腰部疼痛的情況，這個時候我們可以通過以下方法來緩解：首先，在起床的時候，可以佩戴腰圍，這個腰圍要求有那種腰部鋼板支撐的那種腰圍，這個可以緩解一部分疼痛。另外，睡的床墊建議不要太軟，臨床上我們建議最好睡硬板床，這個對緩解腰部肌肉的痙攣和一些其他的疼痛都有緩
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-24 295次

• 產后腰痛怎么調理好
  產后腰痛的調理方法包括適當休息、攝入足夠的營養、熱敷或冷敷、適度的運動及藥物治療等。身體出現不適建議及時前往醫院就診，完善檢查明確病因后，在醫生的指導下進行針對性處理或治療。1、適當休息：該癥狀通常與長時間站立或坐著喂養寶寶、抱寶寶等活動有關。應合理安排休息，避免長時間保持同一姿勢，以減輕對腰部的壓
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-11-30 0次