問老年性便秘如何調理

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• 便秘如何調理

  便秘的調理，實際上也是非常有講究的。首先我們要分清楚，不同的便秘的類型：比如說以慢傳輸型為主的便秘，大便比較干燥的，我們通常要進行一些富含纖維素，富含水分食物的攝入。如果是肛門梗阻型的患者便秘的話，食物調理通常效果不是很好，通常我們會讓患者進行盆底的訓練，主要是提肛訓練。極特殊的情況下，我們還有一種生物反饋療法。它是將一個氣球，測定肛門壓的氣球，放到肛門當中，通過機器的監測，讓患者練習合適的排便，這個相對來說就更加專業，需要醫師的指導。

  

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  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 19618次

• 什么是老年性聾

  老年性聾是指隨著年齡的增長，聽覺器官衰老、退化，引起的雙耳對稱性的，感音神經性耳聾，我們稱之為老年性聾，也稱之為年齡相關性耳聾。目前我們也可以把這些，就是在進入老年期前，就出現的聽力下降，或者說在老年期內，出現的聽力下降，我們也可以統稱為老年性聾，以前我們老年性聾的認知在于，它只是一個感音，或者神經性的聽力下降，目前是傳導性的聽力下降，也在老年性聾的范圍之內。

  

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  王蕊 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-10 2439次

• 老年性便秘如何防治
  老年性便秘的防治方法有如下幾點:一、養成每天定時和隨時排便的習慣，糞便存留在直腸內就會對直腸壁產生壓力，壓力達到一定程度時就會產生便意，當便意到來時，若未能及時排便，久而久之。直腸對這種壓力的敏感性就會降低，引起便秘。由此可見老年人養成每天定時和隨時排便的習慣對預防便秘十分重要。二、參加體育運動，老年人發生便秘最主要的原因是腸道的蠕動減慢，食物殘渣在腸內滯留時間過久，因此老年人要預防發生便秘，平時應當多參加體育活動，增強胃腸蠕動能力，以減少糞便在腸腔內停留的時間，防止發生便秘。三、合理飲食飲食與便秘的關系十分密切，老年人應適當的增加流質及含纖維素較多的食物，如芹菜、菠菜、白菜。多飲水，尤其是早晨喝一杯白開水，可有效地預防便秘。四、應用輕瀉劑，老年人已有大便干燥，注意以上所述的幾個方面外，還可以服用輕瀉劑，可以從肛門注入開塞露，每次一到兩只，安全便利，效果可靠。
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  王莉 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-10-22 3420次

• 老年性便秘的治療
  老年性便秘大多數都是因為腸蠕動比較慢造成的，與老年人的腸道消化功能減弱也有關系，所以老年人便秘建議讓老人多運動，吃一些藥物也可以，但是一定要到正規的醫院去看一看。在食補上也可以多吃一些膳食纖維，注意飲食養成良好的習慣，不要盲目的用藥，少吃一些刺激腸道的食物，要吃一些促進排便的食物，如粗糧、蔬菜、水果等等，同時可以多吃產氣的食物，如洋蔥、蘿卜都可以。起床后喝一杯開水或牛奶或者是蜂蜜、果汁都可以，對排便都有好處，也可以喝檸檬水或者是柚子蜂蜜水。
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  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-07 4086次

• 老年性便秘怎么調理
  病情分析：老年性便秘可以通過飲食來調理，如減少脂肪類食物的攝入，適當增加蔬菜、水果的攝入，多喝水等，此外適當的參加體育鍛煉也可以促進胃腸蠕動，輔助排便。也可以適當的服用些蘆薈、麻仁軟膠囊等中成藥物來輔助排便。意見建議：建議老年便秘患者平時注意養成良好的生活飲食習慣，如清淡易消化為主，一日三餐定時定量。此外養成按時排便的習慣，適當的參加體育鍛煉等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-30 601次

• 老年性失眠如何調理
  病情分析：老年人失眠可以適當的增加鍛煉，很多老年人都是缺乏鍛煉的，經常呆在家里，一到晚上就會睡不著覺。在白天的時候可以進行一些中等強度的運動，例如打太極拳、慢走、慢跑等，這樣對于睡眠的改善有很大的幫助。要注意睡前的飲食，睡前一定不要吃一些高蛋白、高脂肪的食物，因為這樣會增加腸胃的負擔，不容易消化，進而影響睡眠。在睡前可以飲用一杯溫牛奶。平時也可以吃一些能幫助睡眠的食物，如蓮子，蓮子有養心安神的作用，心悸、睡眠不實者可用蓮子心30個，加少許鹽，水煎，每晚睡前服用，能促進睡眠。意見建議：避免睡前興奮，睡前興奮，會招致失眠和多夢。因此睡前不要做強度的活動，睡前勿進食，睡前進食，特別是油膩之品，會增加胃腸的負擔，橫膈肌向上抬，胸部受壓，腹部脹滿，易引起多夢、說夢話、發夢魘，應極力避免。不要喝含咖啡因和酒精的飲料。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-28 701次

• 老年性便秘怎么辦
  老年性便秘可以通過調整飲食、按摩、口服藥物等方式治療。1、調整飲食：老年性便秘是一種發生在老年人體中的疾病，可能是不良的飲食習慣引起，或者是胃腸功能異常導致，會出現排便次數減少以及排便困難，不及時處理會導致食物堆積在胃腸的部位，引起腹痛以及腹脹，首先需要調整飲食，可以多吃一些含膳食纖維的食物，比如玉
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-08 0次

• 老年性便秘怎么治療
  老年性便秘一般可以通過改善飲食、適當運動、口服藥物等方式進行治療，能夠有效的改善患者的臨床癥狀。1、改善飲食：老年性便秘是一種發生于老年人的排泄功能紊亂，可能是年齡的增長或者是全身疾病的原因導致。在患病后應注意改善飲食，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如蘋果、西蘭花、香蕉等，能夠促進胃腸道的蠕動，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-04-12 0次