問睡久了頭暈怎么緩解

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• 沒睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發生或者持續發生，需要進行以下幾個因素的鑒別：第一個如果睡眠不好，出現頭暈需要檢測血壓，很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高，如果出現頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進行降壓治療。第二個需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會并發腦血管病變。如果睡眠不好出現類似的癥狀，有可能會誘發血管痙攣，甚至嚴重的會影響腦供血，所以要進行血管相應的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進行改善腦缺血的治療。第三個如果長時間的休息不好、頭暈，可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-22 5895次

• 鼻竇炎頭暈怎么緩解

  一般來講鼻竇炎的患者，出現了頭暈、頭脹的癥狀，可能和患者的病程比較久，病史比較長有關，且沒有對他進行規范系統的藥物治療，如果出現了這樣的癥狀以后，我們應該積極地到醫院，進行檢查，包括影像學和內鏡的檢查，來明確有無局部的解剖因素的變異異常，有無合并鼻息肉的形成，包括鼻甲的增生肥大。如果出現以后，我們就應該積極地進行手術干預，擴大我們的鼻腔通道，改善它的通氣，通暢我們鼻腔鼻竇的引流，那么解決了呼吸的情況，就會改善我們的缺氧狀態，這樣就可以緩解頭暈的現象。

  

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  段曉輝 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-03-30 4382次

• 睡久了頭暈怎么緩解
  第1點，對于這種頭暈患者可以起床戶外運動，呼吸一下戶外的新鮮空氣，對于緩解這種頭暈是有一定的臨床作用。第2點，也可以給患者使用物理方面的治療手段，比如給患者進行局部的放松按摩，針灸，理療等有一定的臨床作用。第3點，患者睡太久，可以導致前庭性偏頭痛，從而出現頭暈，對于這種頭暈的緩解，可以使用前庭功能抑制劑，使用鈣離子拮抗劑來進行治療。睡眠是非常重要的，無論睡太多還是睡太少，都會導致身體不舒服，要注意規律的作息。
  語音時長 01:11”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-12-23 5771次

• 睡久了頭暈
  睡眠過多，因為睡眠的時候血液循環減慢，養分和氧氣對腦的供應大為減少，睡眠時間過長腦細胞就得不到足夠的氧氣和養分，因而活動能力減弱，睡眠過多又會使肌肉經絡組織的活動減少，肌肉從血液得到的氧氣和養分也是比較少的，所以就會變得松弛無力，自然就感到疲倦。許多睡眠過多而感到疲倦的人，假如減少一些睡眠時間并進行適當的體育鍛煉，就可以入睡加快、睡眠加深，也就會消除疲乏無力的感覺。所以睡眠多也不是什么好的事情，睡太久會引起頭暈，一般與大腦缺氧有關系，也可能與周圍神經功能紊亂有關。
  語音時長 1:35”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 36401次

• 睡久了頭暈怎么辦
  病情分析：睡久了出現頭暈先不要急于起身。在床上躺一會，做深呼吸運動，排除體內多余的二氧化碳，吸入新鮮空氣。做四肢運動，可以加強心臟跳動，促進血液循環，改善腦供血不足。打開窗戶使室內空氣流通等，可以改善睡久了導致頭暈。意見建議：睡眠時迷走神經興奮性增強，心跳呼吸每分鐘次數相對較慢，血液循環緩慢，睡眠時間過久了導致體內二氧化碳含量增高導致頭暈。成年人每天在7小時左右睡眠時間就可以。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2021-05-23 802次

• 為什么睡久了頭暈
  病情分析：睡久了出現頭暈的癥狀，是由于長時間的臥床造成全身的肌肉關節僵硬，血液循環不暢，從而導致患者出現頭暈，頭痛，頸部酸脹等癥狀。意見建議：對于長時間睡眠造成頭暈的患者，應當起床進行活動。可以按摩頭頸部的肌肉和穴位，緩解肌肉僵硬的癥狀。也可以服用倍他司汀、氟桂利嗪等藥物改善頭暈的癥狀。此外，這類患者要注意控制睡眠的時間，不應長時間的臥床不起。
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2021-02-28 904次

• 睡久了頭疼如何快速緩解
  睡久了頭疼可以通過一般治療、物理治療、藥物治療的方法緩解，為了防止病情加重，需要及時前往醫院就診。1、一般治療：在睡眠的過程中，血液的流動速度減慢，睡眠時間過久可能導致腦供血不足，大腦缺血，缺氧后可能有頭疼的癥狀。可以將室內的門窗打開，保持空氣流通，也可以到戶外呼吸新鮮的空氣，能夠緩解不適。2、物理
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-01-23 0次

• 睡太久了頭暈、全身無力
  患者睡太久了頭暈、全身無力可能是代謝異常、頸椎病、缺氧導致的，建議多開窗通風，必要時需要去醫院進行牽引治療。1、代謝異常：睡覺的時候，身體的血液循環會變得緩慢，新陳代謝也會變得緩慢，會導致身體里的二氧化碳積累太多，從而導致血液中的氧氣水平下降，從而出現睡太久了頭暈、全身無力等癥狀，建議合理的睡眠、開
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-31 172次