睡眠過多，因為睡眠的時候血液循環減慢，養分和氧氣對腦的供應大為減少，睡眠時間過長腦細胞就得不到足夠的氧氣和養分，因而活動能力減弱，睡眠過多又會使肌肉經絡組織的活動減少，肌肉從血液得到的氧氣和養分也是比較少的，所以就會變得松弛無力，自然就感到疲倦。
許多睡眠過多而感到疲倦的人，假如減少一些睡眠時間并進行適當的體育鍛煉，就可以入睡加快、睡眠加深，也就會消除疲乏無力的感覺。所以睡眠多也不是什么好的事情，睡太久會引起頭暈，一般與大腦缺氧有關系，也可能與周圍神經功能紊亂有關。
睡久了頭暈
李鑫副主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-28 36734次
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沒睡好頭暈怎么辦睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發生或者持續發生，需要進行以下幾個因素的鑒別：第一個如果睡眠不好，出現頭暈需要檢測血壓，很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高，如果出現頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進行降壓治療。第二個需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會并發腦血管病變。如果睡眠不好出現類似的癥狀，有可能會誘發血管痙攣，甚至嚴重的會影響腦供血，所以要進行血管相應的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進行改善腦缺血的治療。第三個如果長時間的休息不好、頭暈，可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-22 6566次
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睡枕頭好還是不睡好睡覺枕枕頭是比較好的。人的整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在四個生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應該彎曲的頸部就會慢慢變直，會對頸部正常的生理結構造成損傷，以至于導致一些繼發性的疾病。只有適當高度的枕頭，才可以保護正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺時可能會對呼吸方面造成影響，睡覺的時候容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是要枕枕頭，對頭部、對身體都是有好處的。
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原平
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-01 4519次
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睡久了頭暈怎么緩解第1點，對于這種頭暈患者可以起床戶外運動，呼吸一下戶外的新鮮空氣，對于緩解這種頭暈是有一定的臨床作用。第2點，也可以給患者使用物理方面的治療手段，比如給患者進行局部的放松按摩，針灸，理療等有一定的臨床作用。第3點，患者睡太久，可以導致前庭性偏頭痛，從而出現頭暈，對于這種頭暈的緩解，可以使用前庭功能抑制劑，使用鈣離子拮抗劑來進行治療。睡眠是非常重要的，無論睡太多還是睡太少，都會導致身體不舒服，要注意規律的作息。語音時長 01:11”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-12-23 6462次
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為什么睡久了頭暈第一種原因，如果患者睡眠時間太長，睡眠的環境比較封閉，會導致氧氣含量下降，這樣會導致大腦的輕度缺氧，所以在睡醒之后可以出現頭暈的臨床表現，在這種情況下進行戶外活動，呼吸一下新鮮空氣，頭暈很快能夠得到緩解。第二種原因，要注意前庭性偏頭痛，這是一種特殊類型的偏頭痛，與睡眠有一定的關系，睡眠太久或睡眠不足都有可能誘發，在發作的時候，患者可以出現天旋地轉的頭暈，可以出現惡心嘔吐的臨床表現，治療方面可以使用鈣離子拮抗劑。語音時長 01:09”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2021-04-02 1711次
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睡久了頭暈怎么緩解病情分析：睡久了頭暈，首先不要立即起身，應該逐漸慢慢從床上起來。同時可以做一些簡單的運動，加速血液循環，幫助大腦恢復供血。也可以深呼吸幾次，用新鮮的氣體刺激大腦，恢復頭暈的癥狀。意見建議：在生活中，睡久了造成頭暈是因為大腦供血，血管痙攣引起大腦的缺血，而引起的頭暈。因此，在生活中應該特別注意睡眠時間不宜過長，同時睡眠的環境應該保持安靜舒適。
牛玥
副主任醫師吉林市人民醫院
2021-02-02 1303次
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為什么睡久了頭暈病情分析：睡久了出現頭暈的癥狀，是由于長時間的臥床造成全身的肌肉關節僵硬，血液循環不暢，從而導致患者出現頭暈，頭痛，頸部酸脹等癥狀。意見建議：對于長時間睡眠造成頭暈的患者，應當起床進行活動。可以按摩頭頸部的肌肉和穴位，緩解肌肉僵硬的癥狀。也可以服用倍他司汀、氟桂利嗪等藥物改善頭暈的癥狀。此外，這類患者要注意控制睡眠的時間，不應長時間的臥床不起。
劉仕翔
副主任醫師九江市第一人民醫院
2021-02-28 1104次
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睡太久了頭暈、全身無力患者睡太久了頭暈、全身無力可能是代謝異常、頸椎病、缺氧導致的，建議多開窗通風，必要時需要去醫院進行牽引治療。1、代謝異常：睡覺的時候，身體的血液循環會變得緩慢，新陳代謝也會變得緩慢，會導致身體里的二氧化碳積累太多，從而導致血液中的氧氣水平下降，從而出現睡太久了頭暈、全身無力等癥狀，建議合理的睡眠、開
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-31 172次
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睡久了突然起來頭暈怎么回事睡久了突然起來頭暈考慮是貧血、低血壓、頸椎病原因引起的。可以通過口服藥物、手術等方式緩解癥狀。1、貧血：考慮是不良的烹調習慣，可能會使食物中的營養過多的流失，導致體內攝入的營養不足，使血液攜氧能力下降，引發腦供血不足。可能會出現頭暈、乏力、臉色蒼白的癥狀。可以在醫生指導下服用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-07-24 0次
