問身體疲勞吃什么好

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• 身體疲勞會導致勃起障礙嗎

  身體疲勞時，自身的體質狀態會處于較為疲倦的情況，與此同時不僅體能方面無法跟上，更會導致大腦對于性欲方面有所抑制和影響雄激素的分泌，所以當身體長期處于疲勞的過程中，也會因此而誘發勃起功能障礙問題的形成。為了避免疲勞過度導致勃起功能障礙，在日常生活中需要注意以下幾點：一、科學安排工作、科學用腦，及時消除疲勞；二、消除疲勞時，除了有足夠的休息，還應采取多種休息方式，如聽音樂、游泳健身等；三、飲食合理，一日三餐按時按點，養成良好的作息習慣，不要熬夜。做到以上注意事項的同時，服用一些補腎壯陽的中成藥也很有必要。市面常用來補腎壯陽，強精增髓的中成藥有很多，如常用的美羅參茸鞭丸，可用于治療性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿，早泄，遺精及男女一切腎病。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-07-30 7554次

• 皮肌炎吃什么對身體好

  那么其實飲食這個方面，我們主要就是把握一個原則。就是沒有特別好的東西，也沒有說什么東西吃了以后就一定很好，那么我們主要要講究一個原則。就是飲食要均衡，然后要易于消化，不要加重胃腸道的負擔，誘發一些其他的問題。然后再一個就是我們葷素要搭配，蛋白質、肉、蛋、奶，這個維生素還有纖維素都要有。再就是我們的飲食要規律，不要偏廢，不要吃辛辣刺激的食物，做到健康飲食就可以了。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-12-26 7816次

• 疲勞性心衰吃什么好
  疲勞性心衰患者在平常除了積極的治療，控制病情的發展，還要注意在生活方面的調整。在平常飲食上盡量的多吃一些含有維生素，纖維素，礦物質，微量元素，優質蛋白等比較多的食物。像平常可以多吃蔬菜水果，比如橘子，山楂，香蕉，草莓，梨，芹菜，黃瓜，西紅柿，這些都能夠補充大量的維生素，來保護心肌，增強身體的抵抗力。平常還要注意補充鉀及鎂，因為慢性心力衰竭用排鉀性利尿劑和洋地黃藥物時，會使胃腸淤血，食欲減退，適當的補充鉀，鎂，有利于身體的營養均衡。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-04-07 1553次

• 身體浮腫吃什么好
  人的身體需要足夠的營養來使之變得健康，主要的七大營養素有蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質、水和膳食纖維，那么營養不良身體浮腫吃什么，身體浮腫應該多補充一些富含蛋白質的食物，如魚，肉蛋，豆，奶等，蛋白質的攝入量宜適量為宜，還要限制食鹽的攝入量，包括鈉食物及飲料，如香腸、臘肉、罐頭食品等。待水腫消失，及時的恢復鹽的攝入量，以免食欲減退而不能攝入足夠的蛋白質，平常可以多吃一些以下食物來消腫，可以多吃薏米，薏米分生和熟，生熟各半相互制衡之后又能速效以達到健脾利濕的效果。薏米可以促進血液的新陳代謝，有利消水腫的作用，還可以排除體內多余的水分，紅小豆富含維他命，b1，b2，蛋白質及多種礦物質還有較多的，營養物質可刺激腸道，有利于利尿的作用，對水腫有很大的好處。
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  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 10705次

• 如何緩解身體疲勞
  消除體力疲勞的最佳方法是睡眠，臨睡前洗個熱水澡，或用溫水泡泡腳。消除腦力疲勞的主要方法是適當參加體育活動，可以打打球，做操，散散步等等。精神性疲勞的主要緩解方法，及時宣泄自己的不良情緒，比如找朋友談談心等等。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-30 3805次

• 身體疲勞乏力吃什么藥
  身體經常疲勞乏力，這種情況是需要調整好情緒狀態，保證足夠的睡眠，具體的情況來進行分析，需要調整好情緒狀態，需要緩解一些身體疲勞乏力的因素，比如存在慢性貧血的情況下，就需要針對慢性貧血的病因來進行處理，根據具體的情況來看。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-14 22604次

• 身體疲勞吃什么補品
  在快節奏的現代生活中，身體疲勞成為許多人面臨的常見問題。合理選擇合適的補品，有助于緩解疲勞、恢復體力。以下是一些建議的補品選擇：首先，人參作為傳統中藥，具有生津止渴、安神益智的功效，對于氣虛導致的疲勞有很好的改善作用。它能夠大補元氣，補脾益
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-18 0次

• 身體疲勞吃什么補品
  身體疲勞可以適當的口服一些補氣的中藥進行調理，可以口服黃芪精顆粒、補中益氣丸等，也可以通過飲食調理，多吃一些高蛋白、高營養的食物，比如肉類、雞蛋等食物，對于身體疲勞也有很好的治療和調理作用。當身體出現疲勞時，很多人會感到渾身酸痛，身體沒有力氣。勞則傷氣，身體出現疲勞，中醫認為這種情況屬于氣虛的原因，
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 8409次