問怎么按摩胸部
病情描述：
身材很瘦，胸很小，像沒發(fā)育一樣，請問怎么按摩胸部
答醫(yī)生回答
穆大力主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院乳房整形美容中心
2022-03-28
病情分析：
意見建議：
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哺乳期胸部有硬塊怎么按摩一般在哺乳期出現(xiàn)胸部有硬塊，通常是因為乳汁沒有完全排干凈引起的，如果不嚴重可以用熱毛巾熱敷，同時將大拇指和食指放在硬塊上，深壓前后左右，然后順著乳腺導(dǎo)管的方向，往乳頭方向慢慢的梳理或按摩，將乳汁擠出，這樣硬塊就能慢慢消失。如果拿不準力度或癥狀比較嚴重，在哺乳期胸部有明顯的硬塊或不舒服，最好是建議找專門的按摩師或催乳師進行按摩，才能起到比較好的治療效果，能夠有效的預(yù)防乳腺炎。同時在此時間內(nèi)，要注意持續(xù)的調(diào)整飲食和作息時間，不要有太大的壓力，注意適當控制油膩的食物。
01:25
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-12-06 2222次
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肩周炎怎么按摩這個問題是比較難以回答，因為也要看病人的疼痛的原因是哪來的。如果是黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎，可以請一些按摩師，或者是理療師，做一些松解的按摩，或者理療。如果是肩袖損傷的病人的話，肌腱已經(jīng)出現(xiàn)了一些斷裂撕裂的情況，肩關(guān)節(jié)抬起無力，我們叫假性癱瘓，這時候再做一些按摩，或者被動牽拉的活動的話，可能會加重損傷，所以這種是需要做一些休息。
00:58
曾春
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2018-07-09 17499次
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怎么按摩胸部乳腺增生怎么按摩胸部乳腺增生，首先可以讓患者取坐位或者是側(cè)臥位，充分暴露胸部，先在患者的側(cè)乳房上面撒一些滑石粉或者是涂少量的石蠟油。然后雙手全掌沿乳腺四周沿乳腺管輕輕地向乳頭方向推復(fù)五十至一百次，其次以手掌上的小魚際或者是大魚際著力于患處，在紅腫脹痛處施以輕柔的方法進行按摩，有硬塊的地方可以反復(fù)的揉壓數(shù)次直到腫塊柔軟為止，其次就是揉捏的方法，以右手五指著力抓起患側(cè)的乳房被，施以輕柔的手法一抓一松反復(fù)十至十五次。左手輕輕的夾乳頭捏動數(shù)次以擴張乳頭部的輸卵管，其次以右手小魚際著力從乳房腫節(jié)處沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)三至五次，局部出現(xiàn)微熱感為宜。語音時長 1:28”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-17 9321次
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做完胸部按摩胸部很痛乳房按摩是女性常用的一種養(yǎng)生按摩方法，但是很多女性反應(yīng)在按摩完之后乳房會有疼痛感。第一，按摩完有乳房疼痛，很可能是因為在按摩過程中用力過度、手法過于粗暴而引起乳房肌肉酸痛和乳頭疼痛。這種情況是比較常見的，休息一會兒就會恢復(fù)。建議大家在按摩時控制好力度。第二，有很多女性在月經(jīng)來以前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛，重者乳房受到輕微震動或者碰撞即可脹痛難受。建議在經(jīng)前和經(jīng)期不要隨便給乳房做按摩。第三，有可能是乳腺增生導(dǎo)致的，治療乳腺增生單靠按摩是遠遠不夠的，還需要結(jié)合科學有效的治療方法。患有乳腺增生可以用一些疏肝理氣、活血化瘀的中藥，比如逍遙丸、中藥乳腺安康等。第四，平時可多吃粗糧以及新鮮蔬菜水果，三餐規(guī)律，飲食均衡，盡量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物。導(dǎo)致乳房按摩完疼痛的原因有很多，大家要區(qū)分開來，如果需要的話，建議及時去醫(yī)院做檢查。語音時長 1:55”
宋杰
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-15 45702次
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怎么按摩胸部在日常生活中按摩胸部，主要是從胸部的周邊往中間旋轉(zhuǎn)按摩，主要的順序是由外側(cè)到上方，再到內(nèi)側(cè)，再到下方，每次可以持續(xù)5~10分鐘，每天可以進行一次。如果患者對胸部的形狀不滿意，感覺胸部不豐滿，可以建議患者進行隆胸治療，比如說應(yīng)用硅膠填充進行膿胸，有時候也可以選擇應(yīng)用自體脂肪細胞來進行填充，經(jīng)過2~3次的填充，基本上都能夠達到完美的治療效果。
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-28 1602次
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怎么按摩胸部乳腺增生當身體患有乳腺增生的臨床表現(xiàn)情況考慮是乳腺管擴張等問題的局部乳腺管增生表現(xiàn)癥狀。 建議通過活血化瘀散結(jié)的藥物，進行規(guī)范性治療。 同時可以配合局部按摩進行調(diào)理身體的局部微循環(huán)，比如順著乳腺管放射狀的按摩方式進行局部治療。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-01-15 2901次
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做完胸部按摩胸部很痛胸部按摩后出現(xiàn)的疼痛，可能是按摩手法過重導(dǎo)致局部組織受損，也可能是乳腺本身存在潛在問題被按摩激發(fā)。針對這種疼痛，應(yīng)首先明確原因，再采取相應(yīng)的治療措施。一、按摩手法過重如果按摩時力度過大，可能導(dǎo)致胸部肌肉或軟組織受傷，引發(fā)疼痛。這種情況下，休
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-14 0次
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做完胸部按摩胸部很痛乳房按摩是女性常用的一種養(yǎng)生按摩方法，但是很多女性反應(yīng)在按摩完之后乳房會有疼痛感。第一，按摩完有乳房疼痛，很可能是因為在按摩過程中用力過度、手法過于粗暴而引起乳房肌肉酸痛和乳頭疼痛。這種情況是比較常見的，休息一會兒就會恢復(fù)。建議大家在按摩時控制好力度。第二，有很多女性在月經(jīng)來以前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2021-12-06 393次
