問斜方肌厚要不要睡枕頭

為你推薦

• 黑痣要不要去除

  正常人每個人身上都有幾顆黑痣，正常情況下黑痣建議是不需要去除的，但是如果黑痣發生了變化，第一個痣在增大，長得越來越大，第二個就是痣表面有隆起，或者痣出現疼痛、瘙癢等等，只要是出現這種情況建議是需要去除的。另外，對于容易摩擦的部位，每個人都容易摩擦的部位，比如眼周、眼緣的痣，或者口唇上的黑痣，有惡變的可能性，建議是需要切除的。而對于身體其他部位的黑痣，如果有變化就需要進一步手術切除，沒有變化可以觀察。

  

  01:12
  李廣學 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-06-07 6280次

• 藥流后要不要清宮

  如果出現明顯的宮內殘留，殘留腫塊大于兩厘米以上則建議行清宮術。若殘留腫塊面積比較小，小于一公分之內，出血量少，沒有明顯的腹部疼痛，建議先口服縮宮素，促進子宮收縮，擇期復查婦科彩超，判斷殘留物排出的情況，若能完全排除，則避免清宮，否則建議行清宮術。一般藥物流產用于妊娠49天之內，服藥時間越早，流產效果越好。一般如果正規服藥，口服流產藥的流產成功率在90%以上，所以如果按照口服藥物來流產，在服藥后第三天90%的病人能夠排出完整的胎囊。若胎囊沒有完全排出來，則病人可能會出現陰道不規則出血，有的病人間斷伴有下腹部疼痛，如出現這樣的情況建議盡早去醫院復查婦科彩超，判斷有沒有宮內殘留。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-19 3653次

• 頸椎痛要不要睡枕頭
  對于頸椎疼痛的患者是需要睡枕頭，但是睡枕不宜過高，保持在8-10厘米左右就可以，既能夠放松頸后部的肌肉、筋膜、韌帶，還能夠減輕頸部椎體的受力，對于頸椎疼痛癥狀的減輕，恢復有很好的幫助作用。但是避免睡枕過高，或者是不睡枕頭。因為睡枕過高或者是不睡枕頭，就容易過度的牽拉頸后部肌肉，筋膜，韌帶，導致痙攣，水腫情況的加重。還會導致頸部的椎體受到過度的擠壓，導致頸部骨質退變加重，還容易引發頸椎間盤突出，頸椎管狹窄的情況，就會導致頸椎疼痛情況的加重。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-25 3826次

• 頸椎病要不要睡枕頭
  對于病人出現了頸椎病的情況，這種情況是可以使用枕頭，但是一定要注意睡枕不宜過高，一般不要超過8厘米，因為頸椎正常的是有向前的曲度，如果是睡枕過高，很容易導致頸椎的曲度變直，甚至導致頸椎的曲度反曲的情況，就會加重了頸椎椎體的壓力，就會導致頸椎部位椎間盤內部的壓力增高，特別是有明顯的頸椎椎間盤突出的病人，就會加重椎間盤的突出，就會加重病人的臨床癥狀。對于頸椎病的病人，是可以使用枕頭睡覺，但是一定要注意，睡枕不宜過高，最好不要超過8厘米，以免加重頸椎病的臨床癥狀。
  語音時長 1:27”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-17 5769次

• 1歲半寶寶要不要睡枕頭
  需要，兒童尤其是一歲以內的嬰兒是頭部發育的重要階段，有個適宜的枕頭非常有利于寶寶頭部血液循環，促進生長發育。孩子睡眠是有一個適當的枕頭,孩子是在發育階段,沒有枕頭睡眠時頭部會很低,是腦部的血液回流慢,建議給孩子一個舒適的睡眠。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-05 7704次

• 小孩睡覺要不要枕頭
  要，兒童尤其是一歲以內的嬰兒是頭部發育的重要階段，有個適宜的枕頭非常有利于寶寶頭部血液循環，促進生長發育。孩子睡眠是有一個適當的枕頭,孩子是在發育階段,沒有枕頭睡眠時頭部會很低,是腦部的血液回流慢,建議給孩子一個舒適的睡眠。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-06 4102次

• 斜方肌厚怎么減下來？
  在追求美麗與健康的道路上，很多人都被斜方肌過厚的問題所困擾。厚斜方肌不僅影響外觀，還可能給人帶來肩頸不適等問題。那么，斜方肌厚究竟該怎么減下來呢？下面就為大家詳細介紹。一、斜方肌厚的消減方法拉伸運動：1、頸部伸展：站立或坐姿，右手放在頭部左側，輕輕向右拉伸頸部，保持30秒，換另一側重復。這個動作可以
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-09-20 0次

• 斜方肌疼痛
  斜方肌疼痛通常是因為不良生活習慣、肌肉勞損、外傷等原因導致，具體原因需要到醫院進行詳細檢查，然后進行改善。1、不良生活習慣：如果患者平時經常坐姿不正確，或者睡姿不正確，一般會影響到局部神經，從而導致患者出現斜方肌疼痛的現象，可以適當的通過改善生活習慣進行緩解。2、肌肉勞損：通常是因為患者過于勞累造成
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-16 0次