問高甘油三酯血癥的飲食

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• 高甘油三酯血癥是糖尿病嗎

  甘油三酯高不是糖尿病，甘油三酯高是高脂血癥，跟糖尿病是兩碼事，但是高脂血癥、糖尿病、高血壓，三者是緊密相關(guān)、相互依存的。糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染，還有毒素、自由基毒素、精神因素等各種致病因子作用于機體，導(dǎo)致胰島功能減退，胰島素抵抗等。典型病例可以出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦的表現(xiàn)，就是常說的三多一少的癥狀。人的血液中血漿內(nèi)所含的脂類稱為血脂，血脂里邊包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和未脂化的脂酸等，當(dāng)膽固醇、甘油三酯等均超過正常值時則統(tǒng)稱為高脂血癥。高脂血癥是動脈硬化的主要發(fā)病因素，常因侵犯重要臟器而引起嚴(yán)重的后果，像冠心病、糖尿病、腦血管病及腎病綜合征等等，所以這些疾病的發(fā)生都和血脂過高有著密切的關(guān)系。

  

  01:36
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 4281次

• 甘油三酯高多少才算高

  甘油三酯正常范圍一般的醫(yī)院，可能在1.7~1.8，但是一般來說如果大于2.3，是比較有意義的，需要來控制。甘油三酯受飲食和運動的影響非常大，如果高油、高脂、高糖的飲食，或者非常肥胖的人，或者運動量非常小的人，甘油三酯水平就會比較高。或者查血的頭一兩天出去大吃大喝，吃火鍋、涮肉、烤肉了，甘油三酯可能達(dá)到特別高的程度，可能有乳糜血，甘油三酯可以升高到十幾、二十幾。當(dāng)你控制飲食以后再復(fù)查，甘油三酯就有可能降到四點幾、五點幾。所以甘油三酯的波動是比較大的，而且受飲食和運動的情況影響也是非常大的，要想控制好甘油三酯，控制飲食、運動是非常重要的。一般來說甘油三酯大于2.3就應(yīng)該治療，因為它就會導(dǎo)致斑塊的形成，導(dǎo)致心腦血管病的高發(fā)。當(dāng)甘油三酯大于5.0的時候，會導(dǎo)致胰腺炎的高發(fā)，所以也是應(yīng)該盡快控制的一個情況。

  

  01:25
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-03-10 47727次

• 高甘油三酯血癥飲食注意
  高甘油三酯血癥，是指人的血清中，甘油三酯的含量大于等于2.26個毫摩爾每升為升高，1.7~2.25毫摩爾每升為邊緣性升高。高甘油三酯血癥患者的飲食，應(yīng)注意要嚴(yán)格的低脂肪飲食，限制總熱量，糖類的攝入，并增加多不飽和脂肪酸的攝入，這其中包括蔬菜，如海帶、紫菜、冬瓜、西紅柿、洋蔥、大蒜、花菜、姜等，水果如葡萄、桔子等，大豆以及豆制品如綠豆、黃豆等，甲魚及各種海魚，花生堅果類，蘑菇和菌菇類。此外，還應(yīng)注意控制體重，增加有規(guī)律的體力活動，戒煙限酒，限制鹽的攝入，禁飲烈性酒，運動以每周3~5次，每次20~60分鐘為宜，需根據(jù)年齡及身體狀況選擇合適的運動。
  語音時長 01:29”
  馮玉明 主治醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2019-10-11 2760次

• 高甘油三酯血癥患者飲食
  高甘油三酯血癥的患者飲食調(diào)理也是非常重要的，有些患者由于平常沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，經(jīng)常吃一些脂肪含量比較高的食物，如經(jīng)常吃肥肉、豬蹄、動物的內(nèi)臟等有可能會引起血脂異常，從而出現(xiàn)高甘油三酯血癥。長期高血脂的患者有可能會出現(xiàn)動脈粥樣硬化，這樣就有可能會出現(xiàn)冠心病，腦梗塞等心腦血管疾病。患有高甘油三酯血癥的患者，飲食上要注意，要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，如燕麥玉米，高粱等。另外要多吃一些綠色的蔬菜如芹菜，菠菜，韭菜，西蘭花，白菜。除此之外，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果，如山楂，柚子，獼猴桃，火龍果。患有高甘油三酯血癥的患者要注意不要吃脂肪含量比較高的食物，盡量不要吃油炸食品以及肥肉等。
  語音時長 01:39”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-09 3289次

• 高甘油三酯血癥飲食怎么控制
  高甘油三酯血癥的患者應(yīng)積極改善生活方式，如控制飲食，限制飲酒，適量運動，減輕體重。同時在飲食上應(yīng)注意合理飲食，限制食物總熱量，限制碳水化合物和脂肪，增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。限制飲酒，限制甜食，含糖的食品等盡量少吃或不吃，控制飲食增加蛋白質(zhì)尤其是大豆蛋白，限制富含膽固醇，動物脂肪等食物。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-14 1903次

• 高甘油三酯血癥的是什么
  高甘油三酯血癥是一種以血中甘油三酯升高為主的血脂異常。主要與酗酒，肥胖，高脂，高碳水化合物飲食等因素有關(guān)。一般無明顯癥狀表現(xiàn)，可引起脂肪肝和瞼黃瘤。高甘油三酯血癥可分為家族性和繼發(fā)性。治療上一般通過改變生活方式就能降低甘油三酯。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-14 1702次

• 高甘油三酯血癥飲食注意
  高甘油三酯血癥的飲食，一定要清淡，低脂，低鹽，低膽固醇。這樣可以有效防止血栓的形成。少食用含脂肪多、油炸的食物如動物肝臟、薯條、炸雞、蛋黃、肥肉等。平時可以多吃新鮮的蔬菜水果，粗纖維類及各種粗糧如高粱，玉米，小米，燕麥等，少吃油炸類的食品。可以補充蛋白質(zhì)類，如低脂牛奶，酸奶，豆?jié){等。可以多食用新鮮含
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-10-22 6305次

• 單純的高甘油三酯血癥
  對于單純的高甘油三酯血癥的患者，建議可以先結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，比如說結(jié)合運動減肥，低鹽低脂的飲食，戒煙戒酒，這樣有助于更好的降低甘油三酯水平。如果患者目前甘油三酯水平比較高，或者是患者本身就存在甲狀腺功能的減退，糖尿病這樣的問題，相對而言代謝就會變慢，很難通過生活方式干預(yù)改善來降低血脂，這個時
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 104次