問高甘油三酯血癥的飲食

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• 高甘油三酯血癥是糖尿病嗎

  甘油三酯高不是糖尿病，甘油三酯高是高脂血癥，跟糖尿病是兩碼事，但是高脂血癥、糖尿病、高血壓，三者是緊密相關、相互依存的。糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染，還有毒素、自由基毒素、精神因素等各種致病因子作用于機體，導致胰島功能減退，胰島素抵抗等。典型病例可以出現多尿、多飲、多食、消瘦的表現，就是常說的三多一少的癥狀。人的血液中血漿內所含的脂類稱為血脂，血脂里邊包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和未脂化的脂酸等，當膽固醇、甘油三酯等均超過正常值時則統稱為高脂血癥。高脂血癥是動脈硬化的主要發病因素，常因侵犯重要臟器而引起嚴重的后果，像冠心病、糖尿病、腦血管病及腎病綜合征等等，所以這些疾病的發生都和血脂過高有著密切的關系。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 4399次

• 甘油三酯高多少才算高

  甘油三酯正常范圍一般的醫院，可能在1.7~1.8，但是一般來說如果大于2.3，是比較有意義的，需要來控制。甘油三酯受飲食和運動的影響非常大，如果高油、高脂、高糖的飲食，或者非常肥胖的人，或者運動量非常小的人，甘油三酯水平就會比較高?；蛘卟檠念^一兩天出去大吃大喝，吃火鍋、涮肉、烤肉了，甘油三酯可能達到特別高的程度，可能有乳糜血，甘油三酯可以升高到十幾、二十幾。當你控制飲食以后再復查，甘油三酯就有可能降到四點幾、五點幾。所以甘油三酯的波動是比較大的，而且受飲食和運動的情況影響也是非常大的，要想控制好甘油三酯，控制飲食、運動是非常重要的。一般來說甘油三酯大于2.3就應該治療，因為它就會導致斑塊的形成，導致心腦血管病的高發。當甘油三酯大于5.0的時候，會導致胰腺炎的高發，所以也是應該盡快控制的一個情況。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-03-10 48209次

• 高甘油三酯血癥飲食注意
  高甘油三酯血癥，是指人的血清中，甘油三酯的含量大于等于2.26個毫摩爾每升為升高，1.7~2.25毫摩爾每升為邊緣性升高。高甘油三酯血癥患者的飲食，應注意要嚴格的低脂肪飲食，限制總熱量，糖類的攝入，并增加多不飽和脂肪酸的攝入，這其中包括蔬菜，如海帶、紫菜、冬瓜、西紅柿、洋蔥、大蒜、花菜、姜等，水果如葡萄、桔子等，大豆以及豆制品如綠豆、黃豆等，甲魚及各種海魚，花生堅果類，蘑菇和菌菇類。此外，還應注意控制體重，增加有規律的體力活動，戒煙限酒，限制鹽的攝入，禁飲烈性酒，運動以每周3~5次，每次20~60分鐘為宜，需根據年齡及身體狀況選擇合適的運動。
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  馮玉明 主治醫師鷹潭市人民醫院

  2019-10-11 2839次

• 高甘油三酯血癥飲食禁忌
  高甘油三酯血癥是血脂異常當中比較常見的一種類型，它是以單純的甘油三酯偏高為主的這樣的血脂異常癥，當然還有大部分人群就屬于甘油三酯和膽固醇都高。對于甘油三酯血癥偏高的患者，飲食上需要注意的東西很多，因為這個病很多人可以通俗的認為就是吃出來的，當然環境因素、先天的遺傳、基因因素也參與到其中。飲食首先就是禁忌方面必須要注意的就是肥肉、豬油這一類，盡量是不要吃，因為這些食物，是直接能夠導致血脂里面的甘油三酯的升高。因為這類食物含有明確的飽和脂肪酸，這里脂肪酸的特點就是，進入到體內之后容易在肝臟等地方進行堆積，而它的分解會很慢，因為是飽和脂肪酸，不是不飽和脂肪酸。所以這類脂肪酸，吃了之后容易引起甘油的升高；第二個分解很慢，比如通過運動來進行代謝，會比其它的脂肪酸代謝的更慢。所以，肥肉比如五花肉，這種肥油很多，豬油、東坡肉等等，這些飲食是肯定不能吃。而其它的肉類，比如瘦肉等等，也含有一定的高甘油三酯，但是它的含量相對于肥肉還是少得多。飲食禁忌方面最主要就是肥肉、豬油、五花肉、東坡肉這食物，對于高甘油三酯血癥患者而言是禁忌，只能夠舍棄。因為你的血脂如果吃這些藥物，甘油三酯很難控制住。如果嚴重誘發胰腺炎，這個就得不償失，需要進行好好控制，管住自己的嘴巴。
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  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-02-28 14868次

• 高甘油三酯血癥飲食怎么控制
  高甘油三酯血癥的患者應積極改善生活方式，如控制飲食，限制飲酒，適量運動，減輕體重。同時在飲食上應注意合理飲食，限制食物總熱量，限制碳水化合物和脂肪，增加蔬菜和優質蛋白的攝入。限制飲酒，限制甜食，含糖的食品等盡量少吃或不吃，控制飲食增加蛋白質尤其是大豆蛋白，限制富含膽固醇，動物脂肪等食物。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-14 1903次

• 高甘油三酯血癥的是什么
  高甘油三酯血癥是一種以血中甘油三酯升高為主的血脂異常。主要與酗酒，肥胖，高脂，高碳水化合物飲食等因素有關。一般無明顯癥狀表現，可引起脂肪肝和瞼黃瘤。高甘油三酯血癥可分為家族性和繼發性。治療上一般通過改變生活方式就能降低甘油三酯。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-14 1902次

• 高甘油三酯血癥飲食注意
  高甘油三酯血癥的飲食，一定要清淡，低脂，低鹽，低膽固醇。這樣可以有效防止血栓的形成。少食用含脂肪多、油炸的食物如動物肝臟、薯條、炸雞、蛋黃、肥肉等。平時可以多吃新鮮的蔬菜水果，粗纖維類及各種粗糧如高粱，玉米，小米，燕麥等，少吃油炸類的食品?？梢匝a充蛋白質類，如低脂牛奶，酸奶，豆漿等?？梢远嗍秤眯迈r含
  謝玲 主任醫師洛陽市中心醫院

  2019-10-22 6305次

• 單純的高甘油三酯血癥
  對于單純的高甘油三酯血癥的患者，建議可以先結合生活方式上的干預改善，比如說結合運動減肥，低鹽低脂的飲食，戒煙戒酒，這樣有助于更好的降低甘油三酯水平。如果患者目前甘油三酯水平比較高，或者是患者本身就存在甲狀腺功能的減退，糖尿病這樣的問題，相對而言代謝就會變慢，很難通過生活方式干預改善來降低血脂，這個時
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 104次