問吃飯少了便秘怎么辦

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• 便秘怎么辦

  便秘是一個令人非常苦惱的事情，得了便秘要區分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。

  

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  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 48079次

• 便秘怎么辦？

  便秘建議養成按時排便的習慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經常順時針按摩腹部等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習慣造成的。在治療上采取合理的營養習慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以適當使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結腸張力增加，不宜用于那些腸道運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1626次

• 吃飯少了便秘怎么辦
  便秘是生活當中最輕易發生的一種癥狀，有些人經過適當的休息或者是飲食方面的調整，過一段時間之后便秘的癥狀自動就會消失，但是有些患者卻處于長時間的便秘狀態。第一、忽視正常的便意，沒有養成定時排便的習慣，排便反射受到抑制，日久引起便秘。第二，缺乏食品的纖維，飲食過于精細、少渣，由于纖維缺乏，令糞便體積減小，粘滯度增加，腸內運動緩慢，水分過量被吸收而引起便秘。第三、液體量攝入不足，飲水較少，水分大都被腸道吸收，引起大便干燥、排便困難，進而發生便秘的現象。也考慮可能是有慢性腸胃炎或者是腸胃功能紊亂所導致的，建議患者要規律自己的飲食搭配，平時要保持樂觀的心態，要多喝水。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 9171次

• 月經量變少了怎么辦
  月經量變少了，這種情況還需要到醫院詳細檢查身體的情況，明確月經量變少的原因，給予對癥治療。這樣才能改善月經量，引起月經量變少的原因也是有多種的，比如卵巢功能衰退，那么就會影響月經量變少。如果內分泌失調的情況下也會影響月經，出現月經量變少，如果營養不良，貧血或者宮腔粘連，子宮內膜受到損傷的情況下都會導致月經量變少的。詳細檢查月經量變少的原因，醫生會選擇適當的治療方法，恢復正常的月經。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-05-11 2995次

• 生氣奶水少了怎么辦
  對于產后的女性，由于生氣時情緒的影響，就可能會導致泌乳素分泌減少，因此就會導致回奶，而引起奶水少，這時候想要追奶，那就只有放松心情同時注意休息，而且還可以服用維生素e軟膠囊來促進乳汁分泌，同時要多喝高蛋白的湯，比如鯽魚湯，烏魚湯等。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-11-29 4704次

• 頭發太少了怎么辦
  可以使用外用藥物涂抹或者進行植發手術治療。如果目前頭發較少，首先可以使用生姜將其榨成汁。將姜汁涂擦在頭皮上，并且用手進行輕柔的按摩。也可以選擇使用啤酒涂擦在頭皮表面，對頭發進行有效的清洗，能夠有效地促進頭發的生長。也可以涂抹米諾地爾酊等生發藥物治療。另外，如果采取藥物治療效果欠佳的情況下考慮進行植發，目前一般建議采用自體毛囊移植的方法來進行治療，大部分人群可以取得令人滿意的治療效果。日常也可以多食用一些黑芝麻、紅棗等食物。
  劉俐麗 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2022-03-28 601次

• 吃少了不排便怎么辦
  吃少了不排便患者可以通過調整飲食、多飲水的方式以調整不排便的癥狀。人類排出的糞便是食用食物代謝后所剩的殘渣以及水分?；颊叱缘纳伲澄餁堅蜕?，因此就會出現排便少或不排便的情況?；颊邞⒁怙嬍骋幝?、按時吃飯，攝入足夠的食物，不僅可以正常排便，還可以補充人體所需要的營養物質。因此患者在吃飯時可以多吃一些
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-25 1182次

• 吃少了不排便怎么辦
  當飲食量減少時，腸道內的食物殘渣也會相應減少，這可能導致腸道蠕動減緩，從而引發排便不暢。針對這種情況，可以采取以下措施來促進排便：1、調整飲食結構首先，增加膳食纖維的攝入是關鍵。膳食纖維能吸水膨脹，促進腸道蠕動。建議多吃全麥面包、燕麥、新鮮
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次