問(wèn)吃飯少了便秘怎么辦

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• 便秘怎么辦

  便秘是一個(gè)令人非常苦惱的事情，得了便秘要區(qū)分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個(gè)措施，一般我們?cè)诟亻T(mén)附近，可以通過(guò)開(kāi)塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進(jìn)行下邊的一個(gè)通便。其次我們就要通過(guò)一些通便藥，比如乳果糖，通過(guò)口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個(gè)正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門(mén)區(qū)一個(gè)梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進(jìn)行一個(gè)處理。

  

  01:10
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-07 48246次

• 便秘怎么辦？

  便秘建議養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開(kāi)水促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，多喝水、多吃富含纖維素食物。經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部等。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經(jīng)功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習(xí)慣造成的。在治療上采取合理的營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋(píng)果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以適當(dāng)使用開(kāi)塞露等來(lái)幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結(jié)腸張力增加，不宜用于那些腸道運(yùn)動(dòng)遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長(zhǎng)期應(yīng)用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開(kāi)塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:53
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1723次

• 吃飯少了便秘怎么辦
  便秘是生活當(dāng)中最輕易發(fā)生的一種癥狀，有些人經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒒蛘呤秋嬍撤矫娴恼{(diào)整，過(guò)一段時(shí)間之后便秘的癥狀自動(dòng)就會(huì)消失，但是有些患者卻處于長(zhǎng)時(shí)間的便秘狀態(tài)。第一、忽視正常的便意，沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，排便反射受到抑制，日久引起便秘。第二，缺乏食品的纖維，飲食過(guò)于精細(xì)、少渣，由于纖維缺乏，令糞便體積減小，粘滯度增加，腸內(nèi)運(yùn)動(dòng)緩慢，水分過(guò)量被吸收而引起便秘。第三、液體量攝入不足，飲水較少，水分大都被腸道吸收，引起大便干燥、排便困難，進(jìn)而發(fā)生便秘的現(xiàn)象。也考慮可能是有慢性腸胃炎或者是腸胃功能紊亂所導(dǎo)致的，建議患者要規(guī)律自己的飲食搭配，平時(shí)要保持樂(lè)觀的心態(tài)，要多喝水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 9217次

• 月經(jīng)量變少了怎么辦
  月經(jīng)量變少了，這種情況還需要到醫(yī)院詳細(xì)檢查身體的情況，明確月經(jīng)量變少的原因，給予對(duì)癥治療。這樣才能改善月經(jīng)量，引起月經(jīng)量變少的原因也是有多種的，比如卵巢功能衰退，那么就會(huì)影響月經(jīng)量變少。如果內(nèi)分泌失調(diào)的情況下也會(huì)影響月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)量變少，如果營(yíng)養(yǎng)不良，貧血或者宮腔粘連，子宮內(nèi)膜受到損傷的情況下都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量變少的。詳細(xì)檢查月經(jīng)量變少的原因，醫(yī)生會(huì)選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ǎ謴?fù)正常的月經(jīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-05-11 3056次

• 生氣奶水少了怎么辦
  對(duì)于產(chǎn)后的女性，由于生氣時(shí)情緒的影響，就可能會(huì)導(dǎo)致泌乳素分泌減少，因此就會(huì)導(dǎo)致回奶，而引起奶水少，這時(shí)候想要追奶，那就只有放松心情同時(shí)注意休息，而且還可以服用維生素e軟膠囊來(lái)促進(jìn)乳汁分泌，同時(shí)要多喝高蛋白的湯，比如鯽魚(yú)湯，烏魚(yú)湯等。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 4704次

• 頭發(fā)太少了怎么辦
  可以使用外用藥物涂抹或者進(jìn)行植發(fā)手術(shù)治療。如果目前頭發(fā)較少，首先可以使用生姜將其榨成汁。將姜汁涂擦在頭皮上，并且用手進(jìn)行輕柔的按摩。也可以選擇使用啤酒涂擦在頭皮表面，對(duì)頭發(fā)進(jìn)行有效的清洗，能夠有效地促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。也可以涂抹米諾地爾酊等生發(fā)藥物治療。另外，如果采取藥物治療效果欠佳的情況下考慮進(jìn)行植發(fā)，目前一般建議采用自體毛囊移植的方法來(lái)進(jìn)行治療，大部分人群可以取得令人滿意的治療效果。日常也可以多食用一些黑芝麻、紅棗等食物。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-28 601次

• 發(fā)燒后奶水少了怎么辦
  哺乳期的女性一般在發(fā)燒以后都會(huì)發(fā)現(xiàn)奶水也變少，這個(gè)情況主要就是因?yàn)榘l(fā)燒后導(dǎo)致身體水分的大量流失，另外也使奶水分泌過(guò)少。這個(gè)時(shí)候建議可以適量的多喝一些營(yíng)養(yǎng)湯或者是小米粥以及溫開(kāi)水，補(bǔ)充水分以滿足機(jī)體對(duì)水分的需求。另外也可以使用桂圓，還有紅小豆以及紅棗熬成湯，每天喝兩杯，有助于補(bǔ)氣血。另外發(fā)燒的同時(shí)還應(yīng)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-02 1745次

• 生氣月經(jīng)量少了怎么辦
  生氣月經(jīng)量少了可以通過(guò)調(diào)整心態(tài)、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、口服藥物、針灸等方式改善，如有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整心態(tài)：如果生活中長(zhǎng)期生氣容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，此時(shí)會(huì)影響激素水平，所以會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少。應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，避免過(guò)度緊張、焦慮等不良情緒出現(xiàn)，平時(shí)可以培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，比如練書(shū)法、聽(tīng)音樂(lè)、聽(tīng)相聲
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-05-27 0次