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• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血指的是單位體積內(nèi)紅細(xì)胞，或者是血紅蛋白低于正常。因?yàn)榧t細(xì)胞的機(jī)能是攜帶氧，所以當(dāng)出現(xiàn)貧血的時(shí)候，人會(huì)感覺(jué)很不舒服，主要是會(huì)有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應(yīng)該及時(shí)的來(lái)改善貧血。這個(gè)時(shí)候要，按貧血的病因給它簡(jiǎn)單分類(lèi)，通常來(lái)講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來(lái)的營(yíng)養(yǎng)性貧血，或者是紅細(xì)胞破壞，造成的貧血，或者原發(fā)血液的疾病，也可以造成貧血。單純說(shuō)一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)性的貧血，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)性的貧血，更容易通過(guò)飲食來(lái)得到糾正。營(yíng)養(yǎng)性貧血，我們又根據(jù)小細(xì)胞或者大細(xì)胞貧血，來(lái)考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時(shí)候我們更應(yīng)該去多攝入，富含鐵的食物比如說(shuō)蛋黃、瘦肉、動(dòng)物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點(diǎn)推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補(bǔ)充葉酸的時(shí)候，我們會(huì)主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當(dāng)然維生素B12其實(shí)很不容易缺乏，它也富含在動(dòng)物的蛋白當(dāng)中，多吃動(dòng)物蛋白加新鮮青菜，應(yīng)該對(duì)營(yíng)養(yǎng)性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時(shí)候單純通過(guò)飲食，是不能得到改善的，要及時(shí)就醫(yī)。

  

  02:11
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 45034次

• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血可以喝復(fù)方阿膠漿，效果不錯(cuò)的。另外飲食上多吃些補(bǔ)血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會(huì)影響氣色，精神和美觀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為氣血互生互助，氣血對(duì)全身各臟腑不斷發(fā)揮著營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用，以維持其正常的生理功能，血的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來(lái)。阿膠為補(bǔ)血佳品，紅參為補(bǔ)氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏，復(fù)方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開(kāi)胃，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。中成藥作用緩和，對(duì)于白細(xì)胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 3024次

• 嚴(yán)重貧血吃什么補(bǔ)血
  首先對(duì)于嚴(yán)重貧血的患者首先是輸血肯定是最快的一種補(bǔ)充血制品的辦法，但是也有一些患者不愿意輸血，因?yàn)楫吘馆斞溯數(shù)氖莿e人的血液制品，有可能會(huì)造成肝炎的發(fā)生，再就是可能傳染肝炎、結(jié)核、艾滋這些疾病，所以說(shuō)如果是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良性貧血的患者，可以口服藥物來(lái)進(jìn)行治療。尤其是缺鐵性貧血，在補(bǔ)充鐵劑治療之后十天到半月的時(shí)間，血紅蛋白就會(huì)有明顯的上升，主要是口服硫酸亞鐵片四片，一日三次，維生素c1片一日三次和葉酸片，以及維生素b12來(lái)補(bǔ)充治療，大部分患者血紅蛋白會(huì)有明顯的上升。平時(shí)注意多吃一些動(dòng)物的肉類(lèi)，新鮮的蔬菜水果以及維生素來(lái)補(bǔ)充鐵劑的吸收都是有效果的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 3555次

• 幼兒貧血吃什么補(bǔ)血
  兒童貧血應(yīng)該多吃含鐵和蛋白質(zhì)豐富的食物，主要有動(dòng)物肝臟、腎臟、血液，其次是瘦肉、豬肉、羊肉、蛋黃、魚(yú)肉、蝦和豆類(lèi)，綠葉蔬菜還有鐵劑、Vc可以促進(jìn)鐵吸收、如苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、黃花菜、番茄等指導(dǎo)意見(jiàn)。如果孩子貧血嚴(yán)重應(yīng)該補(bǔ)充鐵劑，常用的鐵劑有鐵之緣，適合兒童腸道吸收可以快速的提高血紅蛋白數(shù)量，改善貧血，平時(shí)家長(zhǎng)少給孩子吃零食甜食，飲食食譜要廣，及時(shí)的補(bǔ)鐵，兒童貧血很快就會(huì)糾正。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-15 2889次

• 貧血吃什么補(bǔ)血
  嚴(yán)重的是可以服用一些補(bǔ)血藥物進(jìn)行治療，一般在臨床上沒(méi)有乏力頭暈和失眠的話，是不著急進(jìn)行用藥的，平時(shí)的時(shí)候可以多加注意休息，合理膳食營(yíng)養(yǎng)，定期復(fù)查，飲食上可以多吃一些新鮮的水果蔬菜和土雞蛋，紅棗，紅皮，花生，瘦肉，對(duì)補(bǔ)血效果比較好的食物。
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-18 5002次

• 頭暈貧血吃什么補(bǔ)血
  病情分析：貧血出現(xiàn)頭暈的情況建議應(yīng)該多吃一些補(bǔ)血的食物，如大棗，芝麻，瘦肉，雞蛋等都是可以的，也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┭a(bǔ)血的藥物，如阿膠補(bǔ)血口服液。意見(jiàn)建議：平時(shí)避免過(guò)度的勞累，多注意休息，避免熬夜，多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-29 1602次

• 貧血吃什么補(bǔ)血
  貧血是一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題，科學(xué)合理的飲食對(duì)于改善貧血狀況至關(guān)重要，對(duì)于貧血患者，建議攝入富含鐵、葉酸和維生素B12的食物，這些食物能有效提升血紅蛋白水平，從而幫助補(bǔ)血。首先，富含鐵的食物是補(bǔ)血的首選，紅肉如牛肉、羊肉等，不僅鐵含量高，而且其
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-05 0次

• 貧血吃什么補(bǔ)血
  貧血患者一般可以吃紅棗、豬肝、桑葚、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等食物和藥物進(jìn)行補(bǔ)血，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。1、紅棗：紅棗中含鐵元素含量豐富，能提升血紅蛋白含量，患者適量食用紅棗能夠改善貧血的癥狀。2、豬肝：豬肝中含有大量的鐵元素，鐵元素是合成血紅蛋白的重要組成部分，血紅蛋白又是紅細(xì)胞的
  楊書(shū)文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-30 0次