問(wèn)糖尿病人燉什么湯喝好

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• 糖尿病人飲食注意什么

  糖尿病病人的飲食需要注意的問(wèn)題就是總熱量的控制，不是只指甜食，而是指一天攝入的所有的東西都要計(jì)算熱量。甜食是一定要注意的，同時(shí)也要注意脂肪類食物的攝入。作為糖尿病的飲食控制，建議盡可能不吃甜食，因?yàn)樘鹗忱锩娣诺奶且话愣际钦崽牵崽腔蛘呤钦f(shuō)麥芽糖都是雙糖，其在體內(nèi)吸收速度特別快，會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高。血糖迅速升高一方面會(huì)導(dǎo)致血糖控制不好，另外一方面會(huì)對(duì)胰腺胰島β細(xì)胞產(chǎn)生破壞，影響到將來(lái)的血糖的控制，加重控制糖尿病的難度。如果經(jīng)常吃糖，可能前三年只是吃藥就能控制，再往后就需要打胰島素了，糖尿病的胰島β細(xì)胞功能下降速度特別快，這是限制甜食攝入的最主要的原因。

  

  01:36
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-14 1810次

• 糖尿病人發(fā)胖預(yù)示什么

  糖尿病的癥狀是三多一少癥狀，他是會(huì)消瘦的，所以有很多病人治療以后，就會(huì)體重增加，可以吃很多的降糖藥，都會(huì)體重增加的。打胰島素，最典型的就很容易體重增加。除了胰島素之外，吃的磺脲類的降糖藥，比如達(dá)美康，這些也會(huì)體重增加，都會(huì)發(fā)胖，除了這些就是病人，如果不注意控制飲食，也會(huì)體重發(fā)胖，糖尿病很多原因都會(huì)體重發(fā)胖。

  

  01:05
  劉冬年 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-12-25 8034次

• 糖尿病人燉什么湯喝好
  糖尿病人可以喝鯉魚(yú)絲瓜湯，因?yàn)轷庺~(yú)可以改善糖尿病患者內(nèi)分泌代謝紊亂，對(duì)糖尿病確實(shí)有好處。西紅柿魚(yú)丸豆腐湯，因?yàn)轸~(yú)丸和豆腐都含蛋白質(zhì)，豆腐是植物蛋白，魚(yú)丸是優(yōu)質(zhì)蛋白，西紅柿含糖量是4%至7%，所以是比較低的，還有西紅柿含有豐富的胡蘿卜素，b族維生素、維生素c、維生素p的含量也比較高，所以也比較適合糖尿病患者食用。紫菜白玉蝦米湯，因?yàn)樽喜撕腥梭w所需的微量元素硒，硒對(duì)于糖尿病患者防止餐后血糖的上升有一定好處的，還有補(bǔ)充碘減緩病情加重。白玉就是豆腐，豆腐是植物蛋白對(duì)糖尿病患者也是非常好的，蝦米也是優(yōu)質(zhì)蛋白，而且沒(méi)有太高的熱量對(duì)糖尿病患者比較好。海米紫菜黃瓜湯，黃瓜含糖量也是特別低的，對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)可以吃，而且還含有碘對(duì)糖尿病患者都是有好處的，以上幾種湯都是比較適合糖尿病患者喝的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 9041次

• 糖尿病人喝什么湯最好
  我們建議是喝清淡點(diǎn)的湯，少油少鹽的湯，不放糖的湯最好。當(dāng)然我們?cè)谧鰷臅r(shí)候，還要注意，比如說(shuō)在燉骨頭湯或者是肉湯的時(shí)候，需要將骨頭或者是肉，稍微在水里面汆一下，汆一下的目的，是要去除它表面多余的油分，然后再放進(jìn)鍋里去煮湯喝，這樣的話，讓湯的油脂達(dá)到最低。另外不建議去喝比較濃的湯，特別是不建議喝放了糖的甜湯。另外糖尿病患者在喝湯的時(shí)候，建議與主食是分離的，就是我們所謂的干濕分離，在喝湯與主食之間稍微間隔一段時(shí)間，能夠間隔二十分鐘左右是最好的，這樣的話，不會(huì)讓湯和主食混合在一起，使得主食非常快的吸收，讓血糖急劇的升高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  鄧犇 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-10-24 22431次

• 糖尿病人吃什么
  糖尿病患者在日常飲食上可以多吃一些含量低的蔬菜，如韭菜、冬瓜、南瓜、青菜。也可以多吃一些富含硒的食物，如芝麻、大蒜、香菇等食物。還可以多吃一些富含b族和維生素c比較多的食物和鈣質(zhì)豐富的食物。如白菜、牛奶、甘藍(lán)、青椒、海帶、排骨、黃豆等，另外糖尿病患者在日常生活中也要注意定期檢測(cè)血糖。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-02-22 5503次

• 糖尿病人食譜
  如果患有糖尿病盡量減少水果的攝入，如果是吃了水果必須減少主食，把水果的熱量折算到患者一天，攝入總熱量，例如一天吃200克水果為例，則主食建議減少25克，這樣才能保證全天飲食熱量的平衡，也就是把水果的熱量與其他食物進(jìn)行等份的交換，不能因?yàn)槌运鴮?dǎo)致熱量超標(biāo)。 同時(shí)對(duì)于糖尿病患者，大前提是水果要少吃。如果大量吃，可能會(huì)引起血糖迅速升高，而高血糖持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)則會(huì)加重胰腺的負(fù)擔(dān)，吃水果時(shí)間也是有講究的，餐前餐后吃，尤其不能在公共場(chǎng)合聚餐飯后上果盤時(shí)大肆進(jìn)食，宜作為加餐或睡前一小時(shí)吃。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 3703次

• 糖尿病人能吃絲瓜湯嗎
  糖尿病人能吃絲瓜湯，吃了以后對(duì)身體健康有幫助。絲瓜湯通常是由絲瓜、雞蛋、水制作而成，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的維生素、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)，糖尿病人適量的喝一些絲瓜湯，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)提高身體免疫能力有幫助。而且喝了絲瓜湯以后，還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，腸胃蠕動(dòng)加快以后，可以防止大便干結(jié)以及便秘的
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 1597次

• 糖尿病人能吃絲瓜湯嗎
  糖尿病人一般是可以吃絲瓜湯的。絲瓜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富且適合糖尿病患者食用的蔬菜。絲瓜富含多種維生素，如維生素C、B族維生素等，這些維生素對(duì)維持身體正常的生理功能至關(guān)重要。同時(shí)，絲瓜中的膳食纖維含量較高，膳食纖維能夠增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，并且可以延緩碳水化合物的吸收，有助于穩(wěn)定血糖水平。而
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-08 0次