問(wèn)如何運(yùn)用飲食療法預(yù)防便秘

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• 如何運(yùn)用飲食療法治療糖尿病

  飲食控制是治療糖尿病非常重要的措施。對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)，飲食控制是基礎(chǔ)治療，需要合理的飲食的計(jì)算。一般把活動(dòng)，正常的生長(zhǎng)發(fā)育，分為輕體力勞動(dòng)、中等體力勞動(dòng)和重體力勞動(dòng)。輕體力勞動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)，我們每公斤體重?cái)z入熱量，在20、25~30千卡，指的是標(biāo)準(zhǔn)體重每天；中等體力活動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)是30~35千卡；重體勞動(dòng)，是每公斤體重35~40千卡每天。這些需要按照這個(gè)來(lái)計(jì)算，同時(shí)要少油、少鹽、清淡飲食，這樣才能合理的控制糖尿病。

  

  01:21
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 3218次

• 肝癌的飲食療法

  肝癌是人體的，比較常見(jiàn)的惡性腫瘤，而身體足夠的營(yíng)養(yǎng)，是保證足夠體力和免疫功能，來(lái)對(duì)抗腫瘤，提高外科手術(shù)，以及放化療的耐受性。因此肝癌患者的飲食，對(duì)于疾病的控制和耐受一些，對(duì)于身體有創(chuàng)傷治療，是具有相當(dāng)重要的意義。我們還是鼓勵(lì)患者，盡量的能夠通過(guò)多種途徑，來(lái)獲得營(yíng)養(yǎng)，而不是單一的。無(wú)論是主食、蛋白質(zhì)、脂肪，都是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，要適量的補(bǔ)充。同時(shí)注意要補(bǔ)充容易消化，盡量避免那些高膽固醇，不容易消化，過(guò)度加工，容易產(chǎn)氣，容易刺激胃腸道功能的，這樣的食物。同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充新鮮的蔬菜水果，以保證身體維生素，纖維素的吸收，同時(shí)，肝癌患者要注意，嚴(yán)格的戒煙和戒酒。

  

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  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-18 2827次

• 如何運(yùn)用飲食療法預(yù)防便秘
  便秘的發(fā)生在臨床上非常多見(jiàn)，往往多見(jiàn)于女性和老年人以及兒童，對(duì)于便秘那么飲食是非常注意的，如何運(yùn)用飲食療法預(yù)防便秘是非常重要的，大致有以下幾個(gè)方面:第一、應(yīng)該避免吃一些辛辣的刺激性的食物，其中包括花椒、大料、生姜、大蒜以及辣椒等等，應(yīng)該清淡飲食，多吃一些綠葉的蔬菜和粗糧等等。第二、在預(yù)防便秘的飲食療法上應(yīng)該少吃一些寒涼、生冷、粘滯、油膩的食物，這樣的食物能夠加重便秘，所以避免攝入這類食物。第三、在飲食的同時(shí)也應(yīng)該進(jìn)行一些體育鍛煉，鍛煉能夠促進(jìn)胃腸道的吸收，并且緩解胃腸的功能，因此能夠較好地緩解便秘，保持良好的排便習(xí)慣是非常重要的，所以通過(guò)以上幾點(diǎn)飲食配合運(yùn)動(dòng)，預(yù)防便秘是最好的療法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-08 2154次

• 如何運(yùn)用飲食療法緩解白癜風(fēng)
  飲食療法緩解白癜風(fēng)可以從以下幾個(gè)方面入手：1，總體上要注意飲食的食物多樣化，吃有營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物，忌酒、海鮮。2，多吃黑豆，黑芝麻等黑色食品。3，辨證人體的體質(zhì)，加強(qiáng)食物的調(diào)理，如屬于濕熱偏重的類型可以多吃茯苓，苡仁，冬瓜，赤小豆等。如屬于氣血虧虛類型，可以多吃當(dāng)歸，生姜，羊肉以及黃芪，丹參等。如屬于其他類型者，要辨證人體的體質(zhì)，結(jié)合舌苔，脈象，選擇適宜的中藥加強(qiáng)調(diào)理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-31 1451次

• 如何運(yùn)用飲食療法緩解白癜風(fēng)
  病情分析：對(duì)于白癜風(fēng)的患者來(lái)說(shuō)，在治療的同時(shí)可以通過(guò)飲食調(diào)理促進(jìn)白斑復(fù)色，平時(shí)可以多吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，能夠促進(jìn)體內(nèi)黑色素的生成，促進(jìn)白斑復(fù)色。適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ狻⒇i瘦肉、兔肉、動(dòng)物肝臟以及一些蛋類也有助于白斑的復(fù)色，因?yàn)檫@些食物中含有酪氨酸及礦物質(zhì)，特別是含銅類的食物更應(yīng)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍热缣锫荨⒑影觥⒚赖取Ｒ庖?jiàn)建議：患了白癜風(fēng)后要及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療，治療期間患者要謹(jǐn)遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，定期復(fù)查，還要注意局部皮膚的保護(hù)，避免受各種外傷。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2022-02-09 1203次

• 飲食療法如何治療便秘
  飲食療法治療便秘還是比較科學(xué)的，建議你清晨的時(shí)候喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，平時(shí)飲食盡量的多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，同時(shí)要注意每天養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，如果長(zhǎng)時(shí)間的便秘，也可以吃幾天的腸道益生菌調(diào)理調(diào)理腸道菌群。
  劉萬(wàn)里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-25 2003次

• 如何運(yùn)用飲食療法緩解白癜風(fēng)
  白癜風(fēng)患者在平時(shí)要多吃木耳、花生、核桃、豆類和豆制品、動(dòng)物肝臟、黑芝麻、黑棗、紅棗等含有絡(luò)氨酸酶和銅元素的食物，以活躍黑色素細(xì)胞生成功能，除了多吃對(duì)病情有幫助的食物之外，在平時(shí)還應(yīng)少吃辛辣、油膩等刺激性的食物，尤其要注意戒煙、戒酒，才能加快身體康復(fù)的速度。患者一定要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 便秘的飲食療法
  便秘的飲食療法一般有多飲水、吃蔬菜、水果、粗糧，同時(shí)還應(yīng)禁止吃辛辣食物。1、多飲水：如果經(jīng)常吃辛辣刺激性食物或者有不良的排便習(xí)慣，會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，在此期間應(yīng)多飲水，每天保持充足的飲水量可以軟化大便，對(duì)改善便秘有幫助。2、吃蔬菜：在便秘期間還應(yīng)適量的吃一些新鮮的蔬菜，比如黃瓜、芹菜、西蘭花、生菜等，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次