問腳脖子筋疼怎么辦妙招

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• 崴腳脖子腫了怎么辦

  最常見的就是距腓前韌帶的損傷，損傷之后，我們首先第一步要制動。不要讓他再動了，再動會反復加重損傷。第二呢，加壓包扎，一定得壓緊，減少出血。出血了我們就給他壓，壓住之后他就不出了嘛，就這個原理。第二個呢減輕水腫，減少滲出。第三冷敷，冷敷之后，我們的血管它會有痙攣，會減少出血。第四呢，就是到醫院檢查。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 24596次

• 腳脖子里面疼怎么回事

  比較常見的原因有以下兩個：一個是距骨的壞死，有些人可能是外傷造成的距骨骨折或者是一種隱匿性骨折，比如當時拍片沒有發現，而這個人又沒有做踝關節制動，時間長了有可能會發生距骨缺血性壞死，表現出來就是踝關節經常出現慢性的、隱隱的疼痛感覺。還有一種原因是踝關節周圍韌帶受到了損傷，比較常見的是崴完腳脖子以后出現距腓前韌帶的撕裂。很多人崴完腳脖子以后到醫院檢查拍片沒有骨折，就沒有做什么處理，甚至可能三天、五天疼痛不那么明顯了，就開始下地活動。而受損傷的韌帶沒有制動，就沒有得到很好的愈合，以后踝關節就會處于不穩定的狀態，所以走路時間長或者活動量過大，就會出現踝關節的酸痛、不舒服。建議一定要到正規的醫院骨科，或者關節科、運動醫學科做詳細的檢查，拍踝關節的核磁共振，找到病因才能做到有效的根治。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-04 3724次

• 腳脖子筋疼怎么辦
  根據問題描述的部位和癥狀分析，腳脖子在臨床中稱作踝關節，在排除了急性外傷因素的情況下，出現了踝關節部位肌腱，筋膜疼痛的癥狀表現，通常要考慮是由于足踝關節腱鞘炎的疾病原因。腱鞘炎是由于慢性勞損或者寒冷刺激等因素引起局部的肌腱和腱鞘之間的摩擦力升高，是一種慢性的無菌性炎癥表現。通常除了疼痛的癥狀以外，可能還會伴有踝關節卡壓、活動受限等其他的癥狀。出現了踝關節的腱鞘炎的癥狀后，首先應當注意休息，避免繼續劇烈運動，盡量少做踝關節的負重動作，以避免出現繼續加重損傷的情況。同時要注意保暖，可以通過局部熱敷，中藥熏蒸，按摩針灸等物理治療方法來使痙攣的肌腱放松。疼痛明顯的話，可以口服布洛芬緩釋片、塞來昔布，以及在踝關節疼痛部位外用扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類的消炎鎮痛藥物來進行治療。如果通過一段時間的自我治療和休息癥狀不能明顯的緩解，建議及時前往骨科門診就診咨詢，明確了腱鞘炎的疾病診斷后，還可以在局部痛點做封閉注射治療，通過封閉注射治療后注意保養，盡量避免癥狀復發。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 2:08”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-02-04 17077次

• 腳脖子筋疼怎么辦
  腳脖子發生筋疼的情況，首先得明確一下病因，是否是由于日常生活中進行了長距離的行走，或者是高強度的體育運動以及外傷，而誘發出現腳脖子筋疼的情況發生。另外，也可能是由于患者長期的負重，局部的韌帶反復受到了牽拉，然后引發出現的疼痛。出現腳脖子筋痛的這種情況，建議患者可以局部進行熱敷，燙洗來進行治療，這樣可以促進踝關節部位的血液的循環，能夠幫助緩解疼痛。如果疼痛比較嚴重的話，患者也可以口服一些活血化瘀類的藥物，或者是消炎鎮痛類的藥物來進行緩解看看，比如洛索洛芬鈉，邁之靈片等。另外，患者盡量抬高患肢，避免過度下垂，盡量穿一些比較松軟的鞋子。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:17”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-11 7961次

• 腳脖子筋疼怎么回事
  病情分析：腳脖子筋疼有可能是外傷引起的，比如常見的就是扭傷。扭傷之后沒有得到正確及時的處理以后會引起踝關節的不穩定，長時間的站立行走就會引起關節軟骨相互摩擦，所以就會引起腳脖子筋疼。意見建議：如果沒有受到外傷，有可能是痛風性關節炎這種疾病。神經受到刺激之后也有可能會引起腳脖子的筋疼，比如周圍神經受到卡壓或者腰椎椎間盤突出癥。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-06-20 7706次

• 腳脖子疼怎么辦
  腳脖子疼，可能是由于外傷或者是關節炎而引起的，如果是外傷的原因，可以噴一些云南白藥噴霧劑，或者是一些活血化瘀的中藥貼膏，都能對癥狀進行緩解，要適當的對腳脖子進行保暖，如果是關節出現了問題，那么就應該到醫院的關節外科進行治療了。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-13 2703次

• 腳脖子筋疼怎么辦
  根據問題描述的部位和癥狀分析，腳脖子在臨床中稱作踝關節，在排除了急性外傷因素的情況下，出現了踝關節部位肌腱，筋膜疼痛的癥狀表現，通常要考慮是由于足踝關節腱鞘炎的疾病原因。腱鞘炎是由于慢性勞損或者寒冷刺激等因素引起局部的肌腱和腱鞘之間的摩擦力升高，是一種慢性的無菌性炎癥表現。通常除了疼痛的癥狀以外，可
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 1576次

• 走路腳脖子筋疼怎么回事
  走路時腳脖子筋疼，是許多人都可能遇到的問題。這種情況通常由肌肉勞損、外傷或關節炎等因素導致。了解這些原因，并采取適當的治療措施，對于緩解疼痛、恢復行走功能至關重要。1、肌肉勞損是腳脖子筋疼的常見原因之一。長時間站立、行走或劇烈運動，都可能導
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次