問補(bǔ)氣色要吃什么

為你推薦

• 補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么中藥

  補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥，有西洋參、黨參、白術(shù)、甘草，枸杞、當(dāng)歸、阿膠等中藥。但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，建議在平時(shí)可以多吃些有補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如黑豆、豆制品、雞蛋，牛奶、魚類、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、黑木耳、菠菜、番茄、黑芝麻、紅糖等。不要吃油膩和油炸類的食物，不要吸咽和飲酒。不要只吃一種食物來補(bǔ)氣血，而且有的食物也是不可以多吃的，比如豬肝、菠菜等，不要熬夜，要有充足的睡眠。

  

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  呼亞玲 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-04-29 6952次

• 中風(fēng)要吃什么

  中風(fēng)就是我們所說的腦血管意外，它分為缺血性的，以及出血性的、缺血性的，一般就是我們所說的腦梗死，或者腦血栓形成。而出血性的，一般我們是為腦出血，或者是蛛網(wǎng)膜下腔出血，無論是哪種腦血管意外，都和我們的三高有關(guān)系。另外大量的吸煙和飲酒，都會(huì)容易誘發(fā)中風(fēng)，因此我們在吃的食物上，一定要注意，針對三高癥，我們要講究食物的一個(gè)選擇，一般要低鹽、低脂飲食，這樣就會(huì)對高血壓、高血脂和糖尿病，有一定的預(yù)防作用。另外適當(dāng)?shù)囊粋€(gè)運(yùn)動(dòng)，包括我們可以采取，其他的一些理療方法，來治療中風(fēng)，當(dāng)然了，首先我們要進(jìn)行，一個(gè)藥物的治療，這些要咨詢醫(yī)生來進(jìn)行治療。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 2030次

• 吃什么補(bǔ)血補(bǔ)氣
  在日常生活中，很多的食物可以補(bǔ)血、可以補(bǔ)氣，大棗既能補(bǔ)血，又能補(bǔ)氣，大棗可以生吃，也可以煲湯，也可以用于治療一些疾病，常用于治療一些因?yàn)闅馓摗⒀摱鸬囊幌盗械呐R床癥狀。大棗內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)，含有大量的蛋白質(zhì)、糖類、多種維生素、微量元素以及一些礦物質(zhì)，常吃大棗可以提高機(jī)體免疫力和抗病能力，改善微循環(huán)，能夠起到補(bǔ)氣、補(bǔ)血的作用。
  語音時(shí)長 1:07”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-30 52208次

• 補(bǔ)氣養(yǎng)血吃什么
  補(bǔ)氣養(yǎng)血可以適當(dāng)多吃一些桂圓肉。第一，桂圓肉是一種具有補(bǔ)血作用的食物，含有豐富的鐵質(zhì)，并且還含有豐富的維生素a，維生素b，蔗糖以及葡萄糖等多種營養(yǎng)成分，可以適當(dāng)多吃一些龍眼湯，龍眼酒或者龍眼膠等具有很好的補(bǔ)血作用。第二，胡蘿卜素，胡蘿卜也是一種不錯(cuò)的選擇，胡蘿卜里面含有豐富的維生素b，維生素c及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。第三，黨參也是不錯(cuò)的選擇。第四，還可以多吃枸杞，人參，紅參，西洋參等都可以起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。
  語音時(shí)長 01:23”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-28 25784次

• 吃什么補(bǔ)血補(bǔ)氣色效果最好
  病情分析：患者除了通過食補(bǔ)來補(bǔ)血補(bǔ)氣外，還要加強(qiáng)鍛煉身體，提高自身免疫力，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，爭取早日康復(fù)。意見建議：生活中比較常見的補(bǔ)氣血食物有紅棗、阿膠、桂圓、蓮子、枸杞、桑葚、山藥、扁豆等，還要多吃各種新鮮的含鐵質(zhì)的蔬菜，如黑木耳、紫菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。患者要按時(shí)休息，不熬夜，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-02 3504次

• 女人喝什么補(bǔ)氣色
  病情分析：氣色是影響女性容顏的關(guān)鍵因素，長期氣色不好，會(huì)導(dǎo)致各種肌膚問題和身體問題。意見建議：女人氣色不好，可以多喝一些滋補(bǔ)湯，如紅白果仁湯，百合雞湯，絲瓜美顏湯，蜜瓜響螺瘦肉養(yǎng)顏湯，紅棗枸杞湯，玫瑰花茶等。平時(shí)要清淡飲食，不吃生冷刺激性食物，按時(shí)休息，不要熬夜，堅(jiān)持鍛煉身體。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-01 2303次

• 補(bǔ)氣吃什么
  患者補(bǔ)氣一般吃糯米、山藥等食物，還可以吃補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散等藥物。1、食物：糯米性溫味甘，包含豐富的蛋白質(zhì)、磷、鈣、鐵等物質(zhì)，可以起到輔助溫脾暖胃及輔助補(bǔ)益中氣等作用。山藥中含有淀粉酶、皂甙、游離氨基酸等營養(yǎng)成分，一般可以輔助健脾、補(bǔ)腎等。糯米、山藥等食物通常適合患者補(bǔ)氣時(shí)吃。2、藥物：補(bǔ)中益氣
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 649次

• 補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么
  補(bǔ)氣補(bǔ)血可以吃一些紅棗、枸杞、阿膠等，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物，如十全大補(bǔ)丸、歸脾丸等。需要補(bǔ)氣補(bǔ)血一般都是因?yàn)榇嬖跉庋蛔悖瑲庋蛔憧赡苁求w質(zhì)虛弱、飲食不節(jié)、情緒不調(diào)、過度勞累、疾病因素等因素影響所致。臨床癥狀一般會(huì)表現(xiàn)為面色恍白、頭暈?zāi)垦！舛虘醒浴⑽泛洹㈩^暈耳鳴、自汗、疲倦無力
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-13 1893次