問補氣色要吃什么

為你推薦

• 補氣補血吃什么中藥

  補氣補血的中藥，有西洋參、黨參、白術、甘草，枸杞、當歸、阿膠等中藥。但是需要在醫生的指導下服用，建議在平時可以多吃些有補氣補血的食物，比如黑豆、豆制品、雞蛋，牛奶、魚類、動物肝臟、胡蘿卜、黑木耳、菠菜、番茄、黑芝麻、紅糖等。不要吃油膩和油炸類的食物，不要吸咽和飲酒。不要只吃一種食物來補氣血，而且有的食物也是不可以多吃的，比如豬肝、菠菜等，不要熬夜，要有充足的睡眠。

  

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  呼亞玲 主任醫師山西白求恩醫院

  2020-04-29 7372次

• 中風要吃什么

  中風就是我們所說的腦血管意外，它分為缺血性的，以及出血性的、缺血性的，一般就是我們所說的腦梗死，或者腦血栓形成。而出血性的，一般我們是為腦出血，或者是蛛網膜下腔出血，無論是哪種腦血管意外，都和我們的三高有關系。另外大量的吸煙和飲酒，都會容易誘發中風，因此我們在吃的食物上，一定要注意，針對三高癥，我們要講究食物的一個選擇，一般要低鹽、低脂飲食，這樣就會對高血壓、高血脂和糖尿病，有一定的預防作用。另外適當的一個運動，包括我們可以采取，其他的一些理療方法，來治療中風，當然了，首先我們要進行，一個藥物的治療，這些要咨詢醫生來進行治療。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 2100次

• 補氣養血吃什么
  補氣養血可以適當多吃一些桂圓肉。第一，桂圓肉是一種具有補血作用的食物，含有豐富的鐵質，并且還含有豐富的維生素a，維生素b，蔗糖以及葡萄糖等多種營養成分，可以適當多吃一些龍眼湯，龍眼酒或者龍眼膠等具有很好的補血作用。第二，胡蘿卜素，胡蘿卜也是一種不錯的選擇，胡蘿卜里面含有豐富的維生素b，維生素c及胡蘿卜素等營養成分。第三，黨參也是不錯的選擇。第四，還可以多吃枸杞，人參，紅參，西洋參等都可以起到補血補氣的作用。
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  趙敏蕾 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-09-28 25877次

• 吃什么補血補氣
  在日常生活中，很多的食物可以補血、可以補氣，大棗既能補血，又能補氣，大棗可以生吃，也可以煲湯，也可以用于治療一些疾病，常用于治療一些因為氣虛、血虛而引起的一系列的臨床癥狀。大棗內含有豐富的營養，含有大量的蛋白質、糖類、多種維生素、微量元素以及一些礦物質，常吃大棗可以提高機體免疫力和抗病能力，改善微循環，能夠起到補氣、補血的作用。
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  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-30 52267次

• 吃什么補血補氣色效果最好
  病情分析：患者除了通過食補來補血補氣外，還要加強鍛煉身體，提高自身免疫力，促進體內新陳代謝，爭取早日康復。意見建議：生活中比較常見的補氣血食物有紅棗、阿膠、桂圓、蓮子、枸杞、桑葚、山藥、扁豆等，還要多吃各種新鮮的含鐵質的蔬菜，如黑木耳、紫菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。患者要按時休息，不熬夜，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-02 3704次

• 女人喝什么補氣色
  病情分析：氣色是影響女性容顏的關鍵因素，長期氣色不好，會導致各種肌膚問題和身體問題。意見建議：女人氣色不好，可以多喝一些滋補湯，如紅白果仁湯，百合雞湯，絲瓜美顏湯，蜜瓜響螺瘦肉養顏湯，紅棗枸杞湯，玫瑰花茶等。平時要清淡飲食，不吃生冷刺激性食物，按時休息，不要熬夜，堅持鍛煉身體。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-01 2303次

• 補氣吃什么
  患者補氣一般吃糯米、山藥等食物，還可以吃補中益氣丸、參苓白術散等藥物。1、食物：糯米性溫味甘，包含豐富的蛋白質、磷、鈣、鐵等物質，可以起到輔助溫脾暖胃及輔助補益中氣等作用。山藥中含有淀粉酶、皂甙、游離氨基酸等營養成分，一般可以輔助健脾、補腎等。糯米、山藥等食物通常適合患者補氣時吃。2、藥物：補中益氣
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-08-08 649次

• 補氣補血吃什么
  補氣補血可以吃一些紅棗、枸杞、阿膠等，也可以在醫生的指導下吃補氣補血的藥物，如十全大補丸、歸脾丸等。需要補氣補血一般都是因為存在氣血不足，氣血不足可能是體質虛弱、飲食不節、情緒不調、過度勞累、疾病因素等因素影響所致。臨床癥狀一般會表現為面色恍白、頭暈目眩、氣短懶言、畏寒肢冷、頭暈耳鳴、自汗、疲倦無力
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-13 1893次