問如何判斷自己血壓高不高

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• 如何辨別血壓高和高血壓

  血壓高可以有偶爾的血壓高，但是高血壓是一個疾病，高血壓的診斷要求是不在同一天至少有兩次血壓升高，高壓大于等于140毫米汞柱，低壓大于等于90毫米汞柱，才能診斷高血壓。所以血壓高和高血壓是不同的概念，血壓高不一定就可以診斷高血壓，而高血壓肯定有經常的血壓升高，血壓偶爾升高還不能診斷高血壓，可以再觀察。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-07-05 2514次

• 血壓高怎么調理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調理也非常重要，而且生活方式的調理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數不要太超標，對控制血壓非常有益。第二、適度的運動，適度運動對降血壓非常有幫助。第三、生活要規律，盡量不要有太大的壓力，經常熬夜、生活不規律的人的血壓就很難控制。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-28 1982035次

• 如何判斷自己血壓高不高
  判斷血壓高不高最好是在家附近的診室測量，連續測量三天，這三天在同一時間、同一部位、同一個血壓計、同一個體位測量。如果血壓收縮壓大于140mmHg，舒張壓大于90mmHg，就能夠判定為高血壓。高血壓的易患人群血壓平時處在高值狀態，收縮壓在130-139mmHg，舒張壓在85-89mmHg。或者肥胖，體質指數大于等于28，或者超重體質指數大于23，在24-27.9之間都屬于高血壓的易患人群；還有腹型肥胖，男性的腰圍如果大于等于90cm，女性的腰圍大于等于85cm也容易患高血壓。或者一、二級親屬患有高血壓，也容易造成自己的血壓增高，一定要定期的來監測。
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  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-06 3817次

• 如何判斷自己血壓高不高
  要判斷自己血壓高不高，最準確的還是通過測量血壓來明確。測量血壓可以自己購買電子血壓計，盡量選擇臂式的血壓計，測量相對準確，測量血壓要注意規范操作，一般是非同日測量3次以上血壓數值，如果說小于140/90mmHg，血壓是正常的，如果是大于等于140/90mmHg，血壓偏高，有可能是存在高血壓病。建議進一步去心血管內科或高血壓門診就診，醫生結合病人的血壓數值以及癥狀體征來明確是否是高血壓病，平時要注意好好休息，低鹽飲食。
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  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2021-06-07 1801次

• 血脂不高為什么血壓高
  病情分析：這是兩種獨立的疾病，所以說并沒有什么相互的影響。但是血脂高有可能是高血壓的危險因素，而高血壓是一種遺體循環動脈壓增高為主要特點的一種臨床的綜合癥狀。意見建議：出現血壓高的這個情況引起的原因也是比較多的，建議還是要查明原因之后進行一些對癥的治療。平時養成有規律的生活飲食方式，一定要注意飲食的清淡為主。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-06-21 1703次

• 血壓高如何降壓
  目前血壓高的治療辦法主要包括以下幾個方面。第一，飲食方面注意低鹽低脂飲食，少吃油膩食物，多吃一些蔬菜水果，適當參加一些有氧運動，要做到戒煙戒酒。第二，可以服用一些中成藥治療。例如牛黃降壓片、羅布麻片。第三，可以應用西藥治療，目前西藥共分五大類。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-02-07 6203次

• 怎么知道自己血壓高不高
  正常情況下，可以通過觀察自身癥狀、使用血壓計的方法來判斷血壓高不高，如果出現了血壓升高的情況，需要及時就醫進行規范的治療。1、觀察自身癥狀：血壓包括收縮壓和舒張壓，收縮壓的正常范圍是90~139mmHg，舒張壓的正常范圍是60~89mmHg
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-04-26 0次

• 如何判斷自己眼壓高不高
  一般情況下，可以通過觀察臨床癥狀、指測法、使用眼壓計、裂隙燈檢查、眼底檢查等方法判斷自己眼壓高不高。如果懷疑自己存在眼壓高的情況，建議及時就醫。1、臨床癥狀：當眼壓升高時，可能會引起眼痛、眼脹、視力下降、眼球充血以及頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-12 0次