問來月經可以吃海帶嗎

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• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 148470次

• 來月經可以吃西瓜嗎？

  女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 3157次

• 月經來了可以吃海帶嗎
  來月經期間可以吃海帶，吃海帶并不會影響月經，海帶含碘豐富，含有蛋白質，脂肪，膳食纖維，碳水化合物，多種礦物質及維生素，能夠為機體提供營養，增強體質，提高免疫力。吃海帶可以促進胃腸道的蠕動，有助于消化，緩解便秘，而且吃海帶可以防治缺碘性甲狀腺腫，女性適當的吃海帶對身體也有益處。在來月經的時候不要吃辛辣、刺激、性涼的食物，尤其冷飲一類的，否則會引起痛經。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-04-07 4370次

• 月經不調可以吃海帶嗎
  月經不調的原因有功能性的和病理性的，功能性的就是不規則的子宮出血，情緒可能引起，一些寒冷的刺激可能引起月經減少。一部分女性比如節食的女性引起月經不調，還有一些不良的嗜好，如嗜煙、嗜酒等都可以引起月經不調。病理性的，有內分泌疾病引起的，比如甲亢，甲減都可以引起月經不調，如果是甲亢的病人引起的月經不調，要限制海帶的攝入。如果這個時候吃過多的海產品比如海帶等，就可能引起甲狀腺激素合成過多，加重甲亢，其他原因引起的月經不調可以吃海帶。
  語音時長 1:15”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-01 4260次

• 來月經可以吃海帶湯嗎
  病情分析：來月經可以吃海帶湯，海帶湯有利尿消腫的作用，含有豐富的碘元素，能潤肺化痰，適量的食用是可以的，對月經沒有影響，不要吃過多的海帶，容易導致胃腸負擔加重，消化不良。意見建議：月經期間不要吃冰冷辛辣刺激性的食物，做好經期衛生，勤換衛生巾，勤換內褲，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，經常鍛煉，增強體質，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-14 3502次

• 來月經可以吃海帶絲嗎
  月經來潮可以吃海帶絲，海帶里面含有碘，尤其在缺碘地區，更應該提倡多吃海帶，但是海帶絲可以涼拌吃和燒熟了吃。月經來潮的時候最好燒熟吃比較好，這個時候不宜吃生的冷的刺激性的食物，所以吃的時候最好是熱。
  張春艷 主任醫師淮安市婦幼保健院

  2018-11-24 5502次

• 月經來了可以吃海帶嗎
  來月經期間可以吃海帶，吃海帶并不會影響月經，海帶含碘豐富，含有蛋白質，脂肪，膳食纖維，碳水化合物，多種礦物質及維生素，能夠為機體提供營養，增強體質，提高免疫力。吃海帶可以促進胃腸道的蠕動，有助于消化，緩解便秘，而且吃海帶可以防治缺碘性甲狀腺腫，女性適當的吃海帶對身體也有益處。在來月經的時候不要吃辛辣
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 112次

• 月經期可以吃海帶嗎
  海帶作為一種營養豐富的海產品，含有多種礦物質、微量元素和維生素，對女性身體健康有一定的益處。然而，在月經期間食用海帶時，女性需要根據自身體質和月經量來適量攝入。海帶富含碘元素，這是合成甲狀腺激素的重要成分，有助于維持人體正常代謝。月經期間，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-17 0次