問(wèn)腳踝痛怎么辦

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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動(dòng)休息，避免進(jìn)一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來(lái)制動(dòng)減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動(dòng)作用；需要冷敷第一個(gè)24小時(shí)，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒(méi)有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動(dòng)，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如在支具的保護(hù)下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 3107次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬(wàn)不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒(méi)有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來(lái)。如果說(shuō)沒(méi)有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說(shuō)有骨折了，可能骨折本來(lái)沒(méi)移位，你一按揉最后移位了，把本來(lái)一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷，可能照張X光片都能解決問(wèn)題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，沒(méi)有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說(shuō)你的韌帶沒(méi)有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問(wèn)題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來(lái)做也都可以，這樣就把這個(gè)問(wèn)題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17666次

• 腳踝痛怎么辦
  首先需要明確一下到底是什么原因引起的腳踝的疼痛，才能更有效的進(jìn)行治療，如果是骨性關(guān)節(jié)炎，或者是韌帶扭傷等原因引起的腳踝疼痛，一般需要注意休息保護(hù)減少對(duì)局部的刺激，千萬(wàn)不能受涼，少走路，堅(jiān)持每天燙洗一下，可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加滿意，外用活血化瘀的膏藥，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療就可以的。如果是痛風(fēng)引起的腳還疼痛，就需要禁忌動(dòng)物內(nèi)臟、豆類食品、海鮮和啤酒，應(yīng)用秋水仙堿進(jìn)行治療。如果是骨折引起的踝關(guān)節(jié)疼痛，需要根據(jù)復(fù)查的片子來(lái)決定治療方案，位置好的可以打石膏固定錯(cuò)位的必須要解剖復(fù)位，切開(kāi)、復(fù)位、內(nèi)固定手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-06 7382次

• 腳踝關(guān)節(jié)痛怎么辦
  首先要排除一下腳踝部位的扭傷，因?yàn)槿说哪_踝部位最容易軟組織受損，而導(dǎo)致韌帶松弛出現(xiàn)疼痛的癥狀，同時(shí)也要去正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)的檢查看一看是不是痛風(fēng)以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所引發(fā)的癥狀。在疼痛實(shí)在難忍時(shí)可以服用芬必得來(lái)緩解疼痛，而患者自己也可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌戮植康臒岱蠛洼p柔的按摩，一定要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及受力，注意休息，避免著涼和過(guò)于勞累，同時(shí)要有針對(duì)性的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-07 3993次

• 腳踝痛怎么辦
  病情分析：腳踝疼痛，首先要減少活動(dòng)量，可以臥床休息，抬高小腿，促進(jìn)血液回流。可以進(jìn)行物理治療，比如理療，熱敷，針灸，幫助減輕癥狀。可以口服舒筋活絡(luò)和消炎止痛的藥物，比如活絡(luò)消痛膠囊。腳踝疼痛，可能是腳底筋膜炎，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，肌肉勞損引起。意見(jiàn)建議：減少引起腳踝疼痛的誘發(fā)因素，比如不要長(zhǎng)時(shí)間站立，注意防寒保暖，不要過(guò)多的行走，少吃高熱量，高嘌呤的食物。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-03 1104次

• 腳踝關(guān)節(jié)痛怎么辦
  病情分析：患有腳踝關(guān)節(jié)痛的病人可以通過(guò)用一些中醫(yī)按摩或者局部熱敷的方法來(lái)進(jìn)行治療。在一定的程度上可以非常好的緩解臨床癥狀，起到活血化瘀的功效。另外病人最好是再配合吃一些止痛消炎的藥物。意見(jiàn)建議：建議病人平時(shí)多喝一些溫水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，增強(qiáng)體質(zhì)，可以提高抵抗力和免疫力，促進(jìn)病情的恢復(fù)。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-07-25 1502次

• 腳踝痛怎么辦
  腳踝痛是常見(jiàn)的足部問(wèn)題，可能由外傷、過(guò)度勞累、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎等多種原因引起。治療腳踝痛需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的措施，包括一般治療、物理治療、藥物治療及手術(shù)治療等。對(duì)于腳踝痛，初步的處理非常關(guān)鍵。患者應(yīng)避免過(guò)多活動(dòng)，給腳踝充分的休息時(shí)間，防止進(jìn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 腳踝痛怎么辦
  如果患者出現(xiàn)腳踝痛的情況，需要根據(jù)病情選擇藥物治療、手術(shù)治療以及物理治療。腳踝痛可能是由于滑囊炎、跟腱炎等因素導(dǎo)致的。1、滑囊炎：如果患者的跟骨部位發(fā)生了滑囊炎，可能會(huì)出現(xiàn)腳踝痛的情況。患者需要及時(shí)到醫(yī)院行B超、X線等檢查，明確診斷后，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)使用藥物的方式進(jìn)行治療，比如使用塞來(lái)昔
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 959次