問晚上小腿肚子經常抽筋怎么回事

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• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經期以后，出現小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發性的收縮，從醫學上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現。那么這種也是要根據不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現變化了，要去做體檢，要根據情況來進行調整。

  

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  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 55841次

• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數是與過度的勞累，或是與小腿肚發育異常有關系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內側頭、外側頭構成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進化過程中，這一組肌肉并非進化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現小腿肚子酸脹疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 20001次

• 晚上小腿肚子經常抽筋怎么回事
  夜晚睡眠的時候發生小腿肚子抽筋，這種情況在日常生活中特別常見。出現小腿肚抽筋，就是小腿部位自己進行了強直收縮而導致腿部出現了疼痛或者是腿部的肌肉發生僵硬感等一些不適癥狀的發生。小腿肚子經常性的發生抽筋的這種情況，主要由于以下的原因導致：第一種情況，勞累。白天如果勞力過度，或者是白天進行了長距離的行走或者是高強度的體育運動，就會導致身體內的酸性代謝產物乳酸大量的堆積，而引發出現腿部的抽筋。第二種情況就是寒冷刺激。腿部如果長時間的暴露在外，或者是夜晚睡眠的時候吹一些空調、吹風扇，導致小腿部位受到了寒冷的刺激，就特別容易引發出現肌肉痙攣的這種情況。第三種情況就是由于缺鈣。身體如果大量的缺鈣或者是個人體質比較差，就會引起小腿部位的肌肉異常的興奮，而引發出現肌肉痙攣。
  語音時長 01:31”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-11 6101次

• 小腿肚子抽筋
  小腿肚子抽筋通常有可能由于血液循環不良，或著涼等問題造成的。通常小腿肚腹抽筋，北京人通常稱為腿肚子轉筋。因為腿部肌肉在活動時的收縮或舒張，會導致擠壓血管使局部的血液循環加快，還可能以新陳代謝產物能被及時的帶走。但是可能會由于種種因素會使得代謝產物蓄積達到一定的程度，就會強烈地刺激肌肉使其產生收縮從而引起了小腿抽筋。通常主要包括以下幾點：一、外界環境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低睡眠時，蓋的被子過薄或腿腳裸露到外邊。二、疲勞、睡眠休息不足或休息過多，導致的局部酸性代謝產物堆積，均可以引起肌肉的緊致，如走路或運動時間過長使下肢過度疲憊，或休息睡眠不足都可使乳酸堆積，睡眠、休息過多或過長血液循環減慢使二氧化碳堆積等。
  語音時長 1:54”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 15597次

• 小腿肚子抽筋疼是怎么回事
  病情分析：小腿肚子抽筋疼絕大部分是由于缺鈣所引起，但是腿部受涼和運動量過大也有可能會導致小腿的抽筋。具體是何種原因引起，可以到骨科門診通過抽血化驗檢查，明確血鈣是否下降。如果不是血鈣下降，則可以根據病史來明確病因。意見建議：如果是由于血鈣下降所引起小腿抽筋，建議可以口服鈣片來進行補鈣治療，如果是由于受涼所引起，建議加強小腿的保暖。如果是由于運動量過大所導致，則建議近期應減少小腿的活動，同時可以配合一些物理治療來促進損傷的修復。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-08-16 3202次

• 小腿肚晚上抽筋怎么回事
  小腿肚晚上抽筋可能的原因有如下幾個：第一可能由于受涼所導致，比如夜間沒有蓋好被子或者是受到冷風吹，可以直接引起肌肉的抽搐。第二，可能由于缺鈣所導致。這種情況在生長發育期的青少年以及老年人身上比較常見。第三，可能由于過度疲勞所導致。如果做了大運動量的活動，那么在睡眠的時候就可能出現這種情況。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-16 2001次

• 早上小腿肚子抽筋
  小腿肚子抽筋，醫學上稱為肌肉痙攣，通常是由于肌肉不自主的強制性收縮導致的。這一現象往往與電解質失衡、肌肉疲勞、寒冷刺激或長時間保持同一姿勢有關。針對小腿抽筋，我們可以從多個方面來預防和治療。1、補充電解質電解質失衡，特別是鈣、鉀、鎂的缺乏，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 早上小腿肚子抽筋
  如果出現了晨起小腿肌肉抽搐，可能有以下幾種原因所導致。第一，可能有小腿這個部位的受涼，受涼可以導致肌肉一過性的抽搐，這在一些體質比較弱的人身上比較常見。第二，可能有缺鈣所導致的骨質疏松，這在一些老年人身上更為常見，骨質疏松的患者更容易在夜間或者是晨起的時候有缺鈣所導致的肌肉抽搐。第三，可能有一些平時
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 508次