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吃西瓜有什么好處

女, 66歲

2019-03-09 5123次

病情描述:

吃西瓜有什么好處

醫生回答

病情分析:

西瓜內含有番茄紅素,維生素a,瓜氨酸和維生素c等營養物質。維生素e有助于促進身體組織的生長,可以改善皮膚。番茄紅素可以改善心臟功能。維生素c、類胡蘿卜素和鉀有助于降低膽固醇。讓心臟遠離各種危險的環境。西瓜還可以促進尿液流動,清除身體內多余的液體,減少腎結石的風險??梢愿纳埔暳Γ罟趋栏咏】担瑥亩档褪軅凸琴|退化的風險。西瓜中含有大量的鉀和鎂,對穩定血壓非常有益。西瓜還可以緩解肌肉酸痛等好處。

意見建議:

西瓜是寒涼的水果,一次吃太多會傷到脾胃,體寒感冒,過敏,口腔潰瘍,腎功能不全,胃腸功能不全的人,以及產婦,糖尿病患者要少吃。女性生理期也不要吃,以免引起腹痛。

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