問30歲的男人該怎么補腎

為你推薦

• 男人補腎的方法

  隨著現(xiàn)在社會競爭壓力的增大，男人腎虛的現(xiàn)象越來越普遍。腎虛的男性，可以通過打太極拳來調(diào)理，既可以增強體質(zhì)，還可以修身養(yǎng)性，或者做八段錦來調(diào)理身體。但是單純依靠這些是遠遠不夠的，還需要通過服用相應的藥物來調(diào)理。腎虛大多是由于平常熬夜、精神壓力大，喜歡吃辛辣、刺激、油膩的食物，房事過度等不良的生活習慣與飲食習慣引起的。長期腎精虧虛，又沒有及時補充，還有可能會出現(xiàn)早衰的癥狀。所以，男人補腎的同時，需要調(diào)整生活習慣與飲食習慣，避免誘因。患者如果出現(xiàn)腰酸或者腰痛、脫發(fā)、陽痿早泄等腎虛的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用八子補腎膠囊等中成藥來治療。因為成分是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調(diào)理陰陽，起到抗早衰的效果，幫改善陽痿早泄等腎精虧虛的癥狀。但是，需要注意的是，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應在醫(yī)師指導下服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:44
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-12-01 19147次

• 30歲骨質(zhì)疏松怎么治療

  人一生的峰值骨量，一般出現(xiàn)在29歲到30歲左右。你這一輩子最好的骨密度，一般就在29歲到30歲。可能29歲到30歲以后一段時間之內(nèi)，骨密度可能就不再會往上上升了，但是它可能維持在一個比較高的一個水平，再維持一段時間。女性一般在50歲左右絕經(jīng)以后，男性一般在60歲左右以后，就是更年期以后，會出現(xiàn)骨密度的下降。如果30歲就出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，首先可能得考慮幾個問題：第一，是不是就是你的檢查不夠準確，你可以再通過一些正規(guī)的醫(yī)院，或者是正規(guī)的機構，再復查一下你的骨密度。因為30歲出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，還是相對來說比較少的。第二，內(nèi)分泌代謝的問題，這類的患者是有可能在30歲，甚至更早出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。這樣你可能到內(nèi)分泌科去詳細的做檢查，包括自己的一些激素水平，還有自己垂體，都應該查一查。這樣發(fā)現(xiàn)問題及早解決。因為單純的骨質(zhì)疏松在30歲一般是不會出現(xiàn)的，肯定是合并有其他的病，或者其他的一些內(nèi)科的問題，造成了自己的鈣的異常的流失，骨密度異常的下降。

  

  01:59
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 3397次

• 30歲男人該體檢的項目
  首先我們應該查血常規(guī)、淋血、肝功能、腎功能、電解質(zhì)、血脂、血糖以及心肌酶譜檢查，必要時可以做甲胚蛋白、癌胚抗原、前列腺特異性抗原檢查，這是抽血的最基本的項目。也應該做心電圖檢查，評估是否有早搏、是否有心率不齊，也應該做全胸片檢查，評估肺是否有炎癥、是否有結核、是否有結節(jié)。也應該做心臟、彩超，檢查評估男性的心臟功能；也可以做肝膽、脾、胰、雙腎輸尿管、膀胱、前列腺的彩超檢查；男性患者更應該做睪丸的彩超檢查，評估是否有睪丸炎、精索靜脈曲張等；應該做前列腺液檢查，評估前列腺液的情況。
  語音時長 1:36”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-01-26 11604次

• 男人補腎的食物
  男人補腎首選的食物是一些溫熱的食物，因為男人腎虛最常見的是腎陽虛，往往可以選擇牛肉、羊肉、韭菜、茴香等溫腎助陽的食物。另外還可以選擇一些黑色或者咸味的食物。中醫(yī)的理論上來說，咸味入腎經(jīng)，而腎又主黑色，因此適當?shù)某砸恍┫涛兜氖澄锘蚝谏氖澄锞哂蟹浅：玫难a腎的作用，如黑米、黑豆、黑芝麻、海帶、紫菜等等，情況嚴重的可以選擇使用中成藥溫腎蘇拉甫片，來溫腎助陽，效果比較好。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-03 3007次

• 30歲男人應該怎么補腎
  病情分析：30歲的男人在補腎的過程中要合理的調(diào)節(jié)飲食結構和生活規(guī)律，不要過度勞累，不要經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠和休息。已婚男性要節(jié)制房事，多補充含有優(yōu)質(zhì)蛋白較豐富的營養(yǎng)食品，不要吸煙飲酒。意見建議：如果伴有遺精，早泄等癥狀者，在醫(yī)生的指導下應用藥物進行治療。如果只是想暫時性的改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調(diào)理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2021-03-18 703次

• 30歲男人腎虧怎么補
  病情分析：30歲男人腎虧應當正確使用具有補腎壯陽功效的中成藥調(diào)理，比如常見的中成藥有復方玄駒膠囊，五子衍宗丸，金匱腎氣丸等。然后在平時生活中，多鍛煉身體，增強體質(zhì)，然后營養(yǎng)均衡，規(guī)律睡眠，保持良好的心態(tài)。意見建議：30歲男人腎虧治療期間，避免勞累過度，避免情緒激動，避免焦慮思慮過度，同時不要從事過于劇烈的運動，另外應當減少同房次數(shù)，否則會影響腎虧康復。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-12-21 1401次

• 30歲男人該體檢的項目
  首先我們應該查血常規(guī)、淋血、肝功能、腎功能、電解質(zhì)、血脂、血糖以及心肌酶譜檢查，必要時可以做甲胚蛋白、癌胚抗原、前列腺特異性抗原檢查，這是抽血的最基本的項目。也應該做心電圖檢查，評估是否有早搏、是否有心率不齊，也應該做全胸片檢查，評估肺是否有炎癥、是否有結核、是否有結節(jié)。也應該做心臟、彩超，檢查評估
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-30 383次

• 30歲男人該體檢的項目
  30歲男性正值壯年，是身體健康的黃金時期，但同樣不可忽視定期體檢的重要性。合理的體檢能夠及早發(fā)現(xiàn)潛在疾病，為健康保駕護航。針對這一年齡段的男性，體檢項目應圍繞常規(guī)檢查和男性特有項目展開。常規(guī)檢查是基礎。包括身高、體重、血壓等基本指標，評估身
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-04 0次