問甘油三酯高吃什么好

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• 甘油三酯高多少才算高

  甘油三酯正常范圍一般的醫院，可能在1.7~1.8，但是一般來說如果大于2.3，是比較有意義的，需要來控制。甘油三酯受飲食和運動的影響非常大，如果高油、高脂、高糖的飲食，或者非常肥胖的人，或者運動量非常小的人，甘油三酯水平就會比較高。或者查血的頭一兩天出去大吃大喝，吃火鍋、涮肉、烤肉了，甘油三酯可能達到特別高的程度，可能有乳糜血，甘油三酯可以升高到十幾、二十幾。當你控制飲食以后再復查，甘油三酯就有可能降到四點幾、五點幾。所以甘油三酯的波動是比較大的，而且受飲食和運動的情況影響也是非常大的，要想控制好甘油三酯，控制飲食、運動是非常重要的。一般來說甘油三酯大于2.3就應該治療，因為它就會導致斑塊的形成，導致心腦血管病的高發。當甘油三酯大于5.0的時候，會導致胰腺炎的高發，所以也是應該盡快控制的一個情況。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-03-10 48181次

• 甘油三酯高是怎么回事

  在咱們常規的體檢中當中，經常查到血脂，經常也聽說血脂高。血脂高它是一個總的概念，包括好多項目，常用的包括甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，因此甘油三酯高是高脂血癥當中的一種類型。甘油三酯它的來源來源于體內，也來源于外部補充，特別是有些人經常大魚大肉，飲食不規律，就特別容易引起甘油三酯高。當然也有少部分病人，他雖然控制了，但是甘油三酯仍然是高，那往往是由于體內缺乏，甘油三酯代謝相關的酶導致的。當我們出現甘油三酯高的時候，首先要控制飲食，加強鍛煉，很大一部分病人就會恢復正常了。如果通過這種生活方式的改變，甘油三酯不能夠正常，那我們就要配合藥物治療，也有很好的藥物可以降甘油三酯。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 115015次

• 甘油三酯高吃什么好?
  對于存在甘油三酯高的患者，建議其首選口服的降脂藥物為貝特類的降脂藥，代表性的藥物有苯扎貝特、非諾貝特等，這樣的藥物有助于更好的去降低甘油三酯水平。除了服用藥物去治療高血脂，還有就是要結合生活方式上的干預改善，比如說建議患者在日常生活當中要多吃新鮮瓜果、蔬菜，不吃肥肉，不吃動物的內臟，不飲酒，不吸煙，還有就是要注意運動減肥，這樣才可以把血脂控制得更為理想。還有主食的攝入，要盡可能的減少精細的大米、白面的攝入，三餐當中適當的加入薯類以及全谷物類的食物，這樣才可以更好的降低血脂水平，平日里還要注意定期去監測血脂。
  語音時長 01:12”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2021-06-29 1319次

• 甘油三酯高吃什么好
  甘油三酯偏高大部分是因為飲食不規律，比如吃一些高油，高鹽，高脂，高膽固醇的食物，像動物的內臟，心，腦，腎，肥肉，煎炸，燒烤等食品，都可能造成病人的甘油三酯的過高。因為甘油三酯過高容易引起一些腦血管的病變和心血管系統的病變，所以要以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主，多吃綠色的蔬菜以及水果，比如白菜，菠菜，西瓜，蘋果，香蕉等等，這些食物。另外還要注意定時的運動保持體重。不要熬夜，戒煙，戒酒，可以喝一些綠茶，但不要喝濃茶和咖啡，通過這些飲食上的調理，可以使甘油三酯的指標慢慢的下降，以接近于正常的水平，如果通過飲食改變無法降低甘油三酯，需要通過藥物的服用來進行控制指標。
  語音時長 1:30”
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-01-25 16870次

• 甘油三酯高吃什么
  病情分析：甘油三酯高也屬于高脂血癥，它的升高主要與飲食有關系，高脂飲食、高油飲食，都可以引起甘油三酯升高，另外，酯代謝異常也會出現甘油三酯增高。意見建議：當發生甘油三酯增高的時候，應該選擇低鹽低脂飲食，盡量少吃肥肉、少吃動物油及植物油，盡量選擇橄欖油調味。多做體育運動。
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-01 2402次

• 甘油三酯高吃什么水果
  甘油三酯高可以多吃新鮮的蔬菜水果。這些新鮮的蔬菜水果含有豐富的維生素c，可以補充維生素，有些水果還具有降血脂的作用。比如可以多吃山楂，山楂不僅有助于消化，而且還有利于降血脂，緩解動脈粥樣硬化。另外獼猴桃，葡萄柚，也可以多吃一些。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-14 3902次

• 甘油三酯高吃什么藥好最好
  便不存在甘油三酯高吃什么藥好最好的說法。甘油三酯高的患者可以在醫生的指導下吃非諾貝特分散片、苯扎貝特分散片、阿托伐他汀鈣片、肌醇煙酸酯片、依折麥布片等藥物進行治療。如果存在甘油三酯高的情況，建議及時就醫。1、非諾貝特分散片：該藥物能夠有效增
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-20 0次

• 甘油三酯高吃什么中成藥
  甘油三酯高一般吃血脂康膠囊、通脈降脂片、降脂寧顆粒等中成藥，建議在醫生的指導下用藥，不可自行亂用藥物，以免對身體健康造成不良影響。1、血脂康膠囊：由紅曲組成，具有活血化瘀、化濁降脂的作用，也有健脾消食的功效，可以治療痰阻血瘀所引起的高脂血癥，也可以輔助治療高脂血癥以及動脈粥樣硬化所引起的其他心腦血管
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-06-08 0次