問上半身肥胖的原因是什么
病情描述:
上半身肥胖的原因是什么
答醫生回答
病情分析:
一般引起上半身肥胖的原因有很多,比如說:暴飲暴食;還有總是吃一些很油膩、熱量很高的食物;還有運動量不足的緣故,肥胖多數都是不怎么運動又愛吃東西的原因。或者是家里親人有這個問題的,主要是父母,那么就有可能是遺傳的原因。還有就是用了一些激素類的藥物或是內分泌的原因。建議你減肥的話需要找準原因減肥,但是一定是需要運動和調節飲食來改善肥胖的情況。
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下半身肥胖的原因有哪些下半身肥胖的原因可能是因為久坐、下腿部的活動量太少導致的;也可能與個人的體質、運動愛好有關系。有些人可能從外觀上來看比例稍微有一點失調,如有些人感覺上身相對來說勻稱,但下半身肥胖,需要分析下半身肥胖的原因。因為下半身肥胖并不一定是脂肪引起的,可能是肌肉,此時候最好做體脂分析,檢查上下肢的脂肪分布是不是真的出現失衡,如果脂肪分布在上下半身確實出現了失衡,下半身脂肪多,上肢的脂肪少,可能原因是因為久坐、下半身的活動量太少,上肢還有一定的活動量,所以胳膊的脂肪會稍微少一點,下半身的脂肪會稍微多一點,但這種情況很少見。更多見的是第二種情況,上肢和下半身脂肪含量一致,但上下肢從外觀角度來看比例確實有點失調,腿明顯粗很多,并不真的是下半身肥胖,而是與個人的體質有關系,也可能與個人的運動愛好有關系,如果做運動的方式只是單純增加下半身的肌肉,尤其是大腿肌肉,此時下半身脂肪可能會很少,但卻顯得很粗。01:32
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上半身肥胖上身肥胖,很可能是屬于痰濕體質,表現為面部皮膚油脂多,易出汗,易疲倦,少運動,內分泌失調等等,痰濕泛指體內的水濕代謝異常所造成的一系列癥狀,痰濕停留在腹部,肌膚,就會使得上半身肥胖,導致食物不消化,堆積后形成痰濕。痰濕患者首先要做的就是改變飲食習慣,少吃甜食,以及辛辣刺激性食物,吃些清淡溫和的食物,吃飯的時候要細嚼慢咽,保證食物的充分消化,養成多吃水果,素食的習慣。上半身肥胖的患者還要多運動,改善松垮的皮膚,從慢跑散步開始,逐漸加強運動強度,可以嘗試游泳,打籃球等高強度的運動,每次運動要堅持一定的時間,才有成效。語音時長 1:36”
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上半身肥胖是什么原因上半身肥胖考慮有可能是由于痰濕體質所造成的肥胖。上半身肥胖主要表現為面部的皮膚油脂多,易出汗,疲倦,少運動,內分泌失調,痰濕泛指體內的水濕代謝異常所造成的一系列癥狀,痰濕停留在腹部,肌膚就會使得上半身肥胖,導致食物不消化,堆積后形成痰濕。痰濕患者首先要做的就是清淡飲食,少吃甜食辛辣刺激性食物,吃些清淡溫和的食物。吃飯,細嚼慢咽,保證充分的消化,養成多吃水果素食的習慣,還應該多運動,改善松垮的皮膚。從慢跑散步開始逐漸加強運動強度,游泳和打籃球等高強度的運動,每次運動要堅持一定時間才有成效。語音時長 01:37”
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上半身肥胖是什么原因一般引起上半身肥胖的原因有很多,比如說:暴飲暴食;還有總是吃一些很油膩、熱量很高的食物;還有運動量不足的緣故,肥胖多數都是不怎么運動又愛吃東西的原因,或者是家里親人有這個問題的,主要是父母,那么就有可能是遺傳的原因,還有就是用了一些激素類的藥物或是內分泌的原因,建議減肥的話需要找準原因減肥,但是一定是需要運動和調節飲食來改善肥胖的情況。
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女人上半身肥胖的原因女人上半身肥胖的原因多是由于痰濕體質造成的,具體表現為面部皮膚油脂多、易出汗、易疲倦、少運動、分泌失調,痰濕泛指體內水濕代謝異常所造成的一系列癥狀,痰濕停留在腹部肌膚,就會使得上半身顯胖,導致食物不消化,堆積后形成痰濕。
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