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• 妊前肥胖的危害有哪些

  正常情況下懷孕，平均體重需要增長10~20公斤，如果妊娠前就出現了明顯的肥胖，首先不利于懷孕。因為過度的肥胖，體重增加，通常伴有胰島素抵抗，以及多囊卵巢綜合征，常見的這些胰島素抵抗的疾病，它一般是導致不孕不育的最主要的原因。因為多囊卵巢綜合征，是卵泡發育而不形成成熟的卵子的排出的情況，所以它是不孕不育的非常重要，非常常見的誘因。所以妊前期的肥胖，對于妊娠有非常不良的影響。同時肥胖以后懷孕再增加體重，也是導致妊娠糖尿病的重要的誘因。所以建議大家一定要注意體重的控制。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-06 1898次

• 青少年肥胖的危害有哪些

  青少年肥胖的危害會造成全身多個臟器器官系統的損傷，首先肥胖造成的體重增大，也增加胰島素抵抗，患者會表現為高胰島素血癥、血糖升高。其次血糖升高逐漸出現糖尿病，還會伴有高血壓、高血脂、動脈硬化。青少年的肥胖由于長期的體重過大，會對膝骨關節造成損傷，同時青少年的肥胖，也容易增加膽囊炎、胰腺炎的風險。青少年的肥胖需要除外內分泌系統的一些疾病，例如像甲狀腺功能減退、皮質醇增多癥等等疾病。如果除外這些疾病的情況下，青少年的肥胖就主要是營養過剩性的肥胖，主要通過控制飲食，禁止攝入高熱量飲食，同時增加運動量，增加能量消耗，來改善青少年患者的體重。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 4126次

• 下半身肥胖
  下半身肥胖的人群，平時要保持挺胸收腹之態，讓腰部、腹部以及腿部肌肉處于緊張的狀態，更好的消耗脂肪，幫助鍛煉體形；還應該堅持運動，不管是哪一種肥胖類型，運動都是最好的減肥處方。如果是下半身堆積過多脂肪，應該下半身運動起來，多做快走、騎車、慢跑等四肢活動較多的有氧運動。還可以采用按摩減肥的方法。如果是因為淋巴不暢導致下半身浮腫，建議可以做一下按摩，幫助血液循環，并且有利于排毒，再配合腰腹運動，能更好的幫助重塑下身優美的曲線。還有就是可以通過飲食減肥，在平時，要多吃一些低熱量的食物，控制一天飲食的總量，少吃高油、高糖食物，多吃水果、蔬菜、奶類等高纖維、或者是高蛋白等飽腹感強的食物，有利于減肥。
  語音時長 1:43”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 2499次

• 下半身肥胖的原因
  下半身肥胖的原因有以下幾個：第一，長時間久坐，特別上班族，一坐就是八個小時，坐久了屁股就會增大變寬。第二，褲子的尺寸不合適，比如說穿緊身褲，塑身內衣等等，還有迷你裙，無袖衫等這些都會使下半身發胖。因為太緊的服裝會阻礙腿部正常的運動，還會阻礙腿部的血液循環，短裙則可以使腿部受涼，同樣影響血液循環導致脂肪堆積，如果內褲太大也會使臀部肌肉，缺乏足夠的支撐力而下垂外展，而太小則會使臀部變形。第三，翹二郎腿，翹二郎腿會導致血液和淋巴循環障礙，導致下半身的浮腫。第四，雌激素內分泌紊亂也會導致，比如亂服一些減肥藥等等，都會引起變胖。第五，對于長時間站立的人也會引起肌肉結實，導致影響美觀，因為就是運動方式不正確，或是長時間站立也會造成蘿卜腿或小腿的的浮腫。第六，走路的姿勢不對，也會引起無法使腿部的脂肪燃燒，而使腿部變得更粗。
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  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-16 56419次

• 下半身肥胖是有濕氣嗎
  病情分析：下半身肥胖主要和肝腎兩臟關系大，和濕氣重的關系不是很大。如果患者肥胖的部位在腹部，則考慮是脾濕的原因。患者可以在醫生指導下使用針灸、按摩配合中藥的方法進行治療。意見建議：平時要養成良好的生活習慣，按時休息，保證充足睡眠，堅持鍛煉身體，如慢跑、體操、跳繩、快步走路、騎自行車、游泳等。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-25 2404次

• 下半身肥胖是什么體質
  下半身肥胖可能屬于是寒性體質，但這個并不是絕對性的，需要根據患者自身情況判斷。寒性體質的特點有:怕冷、體內濕氣寒氣較重。一般情況下半身偏胖是寒性體質的一種癥狀，是由于下半身經絡淤堵導致的。必要時可以去醫院檢查。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-04 5106次

• 下半身肥胖
  下半身肥胖，指臀部與大腿的皮下脂肪層肥厚，即從腰部以下的臀部和大腿部比較胖，如果男性腰臀比小于0.8，女性小于0.7，則為“梨型肥胖”，被稱為“梨型身材”。還有一種為腰部以下到小腿，全部肥胖，被稱為“酒瓶型身材”。此類肥胖多見于女性，過多的脂肪細胞壓迫、推擠到負責支撐肌膚彈力的纖維組織，使得膚表面形
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-12 19002次

• 下半身肥胖如何減肥
  下半身肥胖是很多人面臨的困擾，減肥的關鍵在于堅持健康的生活方式。以下是一些建議：1.飲食調整：減少高熱量、高脂肪和高糖分的食物攝入，如炸雞、薯條、甜點等。增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，它們富含纖維，有助于增強飽腹感并促進消化。同時，保持充足
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-07 0次