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• 下半身肥胖的原因有哪些

  下半身肥胖的原因可能是因?yàn)榫米⑾峦炔康幕顒?dòng)量太少導(dǎo)致的；也可能與個(gè)人的體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)愛好有關(guān)系。有些人可能從外觀上來看比例稍微有一點(diǎn)失調(diào)，如有些人感覺上身相對(duì)來說勻稱，但下半身肥胖，需要分析下半身肥胖的原因。因?yàn)橄掳肷矸逝植⒉灰欢ㄊ侵疽鸬模赡苁羌∪猓藭r(shí)候最好做體脂分析，檢查上下肢的脂肪分布是不是真的出現(xiàn)失衡，如果脂肪分布在上下半身確實(shí)出現(xiàn)了失衡，下半身脂肪多，上肢的脂肪少，可能原因是因?yàn)榫米⑾掳肷淼幕顒?dòng)量太少，上肢還有一定的活動(dòng)量，所以胳膊的脂肪會(huì)稍微少一點(diǎn)，下半身的脂肪會(huì)稍微多一點(diǎn)，但這種情況很少見。更多見的是第二種情況，上肢和下半身脂肪含量一致，但上下肢從外觀角度來看比例確實(shí)有點(diǎn)失調(diào)，腿明顯粗很多，并不真的是下半身肥胖，而是與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系，也可能與個(gè)人的運(yùn)動(dòng)愛好有關(guān)系，如果做運(yùn)動(dòng)的方式只是單純增加下半身的肌肉，尤其是大腿肌肉，此時(shí)下半身脂肪可能會(huì)很少，但卻顯得很粗。

  

  01:32
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 4538次

• 腦血栓半身不遂會(huì)好嗎

  腦血栓形成在臨床上出現(xiàn)三偏征，這是典型的腦血栓形成的神經(jīng)系統(tǒng)損害，偏盲、偏身感覺障礙、偏身運(yùn)動(dòng)障礙，也就是半身不遂。如果發(fā)現(xiàn)的早，治療的及時(shí)，基礎(chǔ)性病控制的又比較好，康復(fù)治療又比較得法，可以達(dá)到臨床上痊愈的水平。如果病情比較重、年齡比較大、合并癥比較多、基礎(chǔ)病控制的不好，可能或多或少會(huì)留下后遺癥。所謂的半身不遂，影響勞動(dòng)能力，影響生活質(zhì)量，可能造成家庭的、社會(huì)的負(fù)擔(dān)。所以半身不遂的治療程度不一樣，治療的效果就可能不一樣。目前來看留下一定的后遺癥，這是很多見的。

  

  01:25
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-24 3530次

• 下半身肥胖的原因
  下半身肥胖的原因有以下幾個(gè)：第一，長時(shí)間久坐，特別上班族，一坐就是八個(gè)小時(shí)，坐久了屁股就會(huì)增大變寬。第二，褲子的尺寸不合適，比如說穿緊身褲，塑身內(nèi)衣等等，還有迷你裙，無袖衫等這些都會(huì)使下半身發(fā)胖。因?yàn)樘o的服裝會(huì)阻礙腿部正常的運(yùn)動(dòng)，還會(huì)阻礙腿部的血液循環(huán)，短裙則可以使腿部受涼，同樣影響血液循環(huán)導(dǎo)致脂肪堆積，如果內(nèi)褲太大也會(huì)使臀部肌肉，缺乏足夠的支撐力而下垂外展，而太小則會(huì)使臀部變形。第三，翹二郎腿，翹二郎腿會(huì)導(dǎo)致血液和淋巴循環(huán)障礙，導(dǎo)致下半身的浮腫。第四，雌激素內(nèi)分泌紊亂也會(huì)導(dǎo)致，比如亂服一些減肥藥等等，都會(huì)引起變胖。第五，對(duì)于長時(shí)間站立的人也會(huì)引起肌肉結(jié)實(shí)，導(dǎo)致影響美觀，因?yàn)榫褪沁\(yùn)動(dòng)方式不正確，或是長時(shí)間站立也會(huì)造成蘿卜腿或小腿的的浮腫。第六，走路的姿勢不對(duì)，也會(huì)引起無法使腿部的脂肪燃燒，而使腿部變得更粗。
  語音時(shí)長 2:02”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-16 56507次

• 下半身肥胖是什么體質(zhì)
  下半身肥胖，女性比較多見，腹型肥胖比較多，脂肪堆積在腹部，臀部和大腿，這一類型的肥胖主要是和不良的飲食、生活習(xí)慣有關(guān)系，長時(shí)間的久坐、運(yùn)動(dòng)減少，都容易導(dǎo)致下半身肥胖。如果出現(xiàn)這種情況，首先需要改變飲食生活習(xí)慣，選擇自己能夠喜歡的，能夠堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，長期堅(jiān)持體育鍛煉，消耗熱量，不要久坐，限制每天進(jìn)食的總熱量，盡量不要吃油膩煎炸的食物，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)亩喑愿缓攀忱w維的青菜蔬菜等食物。
  語音時(shí)長 01:10”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-02 4706次

• 下半身肥胖是什么體質(zhì)
  下半身肥胖可能屬于是寒性體質(zhì)，但這個(gè)并不是絕對(duì)性的，需要根據(jù)患者自身情況判斷。寒性體質(zhì)的特點(diǎn)有:怕冷、體內(nèi)濕氣寒氣較重。一般情況下半身偏胖是寒性體質(zhì)的一種癥狀，是由于下半身經(jīng)絡(luò)淤堵導(dǎo)致的。必要時(shí)可以去醫(yī)院檢查。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-04 5306次

• 下半身肥胖是有濕氣嗎
  病情分析：下半身肥胖主要和肝腎兩臟關(guān)系大，和濕氣重的關(guān)系不是很大。如果患者肥胖的部位在腹部，則考慮是脾濕的原因。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用針灸、按摩配合中藥的方法進(jìn)行治療。意見建議：平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，保證充足睡眠，堅(jiān)持鍛煉身體，如慢跑、體操、跳繩、快步走路、騎自行車、游泳等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-25 2604次

• 下半身肥胖
  下半身肥胖，指臀部與大腿的皮下脂肪層肥厚，即從腰部以下的臀部和大腿部比較胖，如果男性腰臀比小于0.8，女性小于0.7，則為“梨型肥胖”，被稱為“梨型身材”。還有一種為腰部以下到小腿，全部肥胖，被稱為“酒瓶型身材”。此類肥胖多見于女性，過多的脂肪細(xì)胞壓迫、推擠到負(fù)責(zé)支撐肌膚彈力的纖維組織，使得膚表面形
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-12 19002次

• 下半身肥胖如何減肥
  下半身肥胖是很多人面臨的困擾，減肥的關(guān)鍵在于堅(jiān)持健康的生活方式。以下是一些建議：1.飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪和高糖分的食物攝入，如炸雞、薯?xiàng)l、甜點(diǎn)等。增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，它們富含纖維，有助于增強(qiáng)飽腹感并促進(jìn)消化。同時(shí)，保持充足
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-07 0次