腸胃不好吃什么水果好

男, 62歲

2020-06-03 3113次

病情描述:

腸胃不好吃什么水果好

醫生回答

病情分析:

腸胃不好的患者可以吃些養胃的水果,比如木瓜、蘋果、桂圓、菠蘿、櫻桃、芒果等,這些水果不僅暖胃,而且富含豐富的維生素c,可以補充人體所需的維生素。

意見建議:

除了吃這些暖胃的水果外,還需要注意其他飲食,比如多吃點新鮮蔬菜,腸胃不好的患者盡量不要吃寒性水果,避免辛辣刺激性食物,避免生冷食物,平時多注意休息,多進行體育鍛煉。

病情分析:

腸胃不好可以吃木瓜,木瓜可以促進蛋白質吸收,緩解營養不良癥狀。可以吃石榴,石榴可以促進消化、潤燥。還可以吃蘋果,蘋果能調理腸胃功能、幫助消化。

意見建議:

腸胃不好少吃辛辣刺激、寒涼、不易消化的食物。不吃油炸食物,不喝濃茶、咖啡、碳酸飲料。戒煙酒。少吃多餐,避免過飽飲食及暴飲暴食的情況,晚上不要宵夜。平時可以適當的進行體育運動。

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