問坐月子艾灸哪些部位？

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• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風寒濕邪，出現肩關節、膝關節疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進子宮收縮、恢復原狀，可以幫助惡露排出，預防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 6732次

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3109次

• 剖宮產如何坐月子
  第一，要放松心態，從醫院到家后，不要指望自己馬上就能恢復正常。身體可能需要大約六個月的時間才能完全恢復。所以要調整好心情，做好持久戰的準備。第二、要請人幫忙，從醫院回到家后沒有了醫生和護士的幫助，需要請父母公婆或者其他親戚來幫助做月子。如果經濟上允許也可以請月嫂幫忙，如果有必要，在寶寶滿月之后仍然需要家人或者保姆的幫助。第三、要堅持服藥，如果出院的時候，醫生開了在家吃的藥物，一定要堅持吃。不要一回家就停止服藥。如果是母乳喂養，注意不要服用阿司匹林或者含有水楊酸制劑的藥物。第四、大量喝水，坐月子期間要大量的喝水，以免發生便秘，同時也有利于哺乳。第五、穿大號的內褲，選擇大一號的系帶子的內褲或者平角內褲會讓傷口的感覺更舒服，有時候在一段時間內，還需要穿著孕婦裝。第六、要注意衛生，特別是產后的清潔衛生。如果是夏天做月子尤為重要。照常刷牙、洗頭、梳頭，及時更換衣服和衛生用品，在洗澡的時候那要注意保護好傷口。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-23 6170次

• 坐月子拉肚子
  坐月子期間出現輕微的拉肚子，一般問題不大，多喝溫水，適當加些糖和鹽，不吃油膩的食物，吃些粥和面條，如果拉的次數增加可以口服思密達，通過口服用藥，如果仍舊沒有效果并且出現明顯脫水的癥狀，例如口唇發干，尿少，要及時去醫院消化內科化驗血常規及便常規，必要時給予補液對癥治療，天氣炎熱建議使用新鮮干凈衛生的食物，避免出現拉肚子的情況。
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  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-08-15 6046次

• 坐月子需要哪些營養
  病情分析：在坐月子時需要多吃一些補氣養血的食物，因為月子期間產婦往往氣血比較虛弱。在日常生活中補氣養血的食物有很多，比如紅豆、動物肝臟、豬蹄、動物血液、蘋果、大棗、魚肉、黑芝麻、雞湯、排骨湯等，不僅能夠增強產婦的免疫力，而且還有助于奶汁的分泌。意見建議：坐月子期間產婦一定要注意休息，注意私處的干凈衛生，每天要清洗外陰，一定要禁止性生活，同時還要保持心情舒暢。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-17 1202次

• 夏天坐月子注意哪些
  孕婦產后，由于體內的孕激素水平相對較高，所以出汗量多，夏天的時候，由于天氣炎熱，產婦的出汗量就會更大，所以要注意多喝湯水，注意防暑降溫，預防中暑，產后應該保持房間空氣對流，避免空調的冷風直接直吹產婦。產后應該多喝溫度適宜的湯水，補充體液增加母乳分泌，不能進食冰凍類食品。產后注意洗浴，更換內衣，保持外陰及身體清潔。
  李霖 主任醫師龍巖市第二醫院

  2019-01-22 2602次

• 坐月子不能吃哪些東西
  坐月子期間為確保母體恢復與乳汁質量，應特別注意避免攝入以下幾類食物：辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜等。這類食物可能刺激胃腸道，影響消化功能，甚至通過乳汁影響嬰兒。高油脂食物也是禁忌，包括肥肉、油炸食品等。它們不僅難以消化，還可能增加新媽媽患高血
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-05 0次

• 春季艾灸哪些部位最好
  一般不存在春季艾灸哪些部位最好的說法，春季一般可艾灸腳部如大敦穴等、腿部如蠡溝穴等。從中醫角度來說春季對應肝臟，所以春季可以對足厥陰肝經進行艾灸，足厥陰肝經的循行部位有腳部、腿部等，故而可以對這些部位進行艾灸。1、腳部：大敦穴：在足趾，大趾未節外側，趾甲根角側后方0.1寸，為足厥陰肝經的井穴，主治疝
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-24 319次