問脂肪肝吃什么素菜好

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• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導致血管的影響，也就是動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時間長了以后，也可以導致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式，要盡量多運動、多走路，多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動物內臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 3896次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 18182次

• 素菜吃什么對脂肪肝好
  脂肪肝的病人各種素菜都可以吃，包括各種富含纖維素的蔬菜，比如包菜，空心菜以及白菜，小白菜，茄子等等都可以吃。脂肪肝病人并沒有必要過度的忌口，它主要是控制飲食的總量，包括控制飯量和控制零食的量，在這個基礎上要合理的搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素。要避免吃過于油膩的食物，比如說動物的內臟，動物的油脂以及高熱量食物，比如巧克力，這些避免吃的食物也并不是說完全不能吃，只是要控制量，偶爾的少量吃也不會造成很嚴重的后果。另外，脂肪肝病的一定要積極的參加體育鍛煉，要消耗身體過多的能量，目的就是控制體重，只有體重逐漸的下降到正常的范圍，脂肪肝可以控制的比較理想。
  語音時長 01:27”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-08-12 1634次

• 脂肪肝可以吃哪些素菜
  首脂肪肝是因為體內脂肪過多，在肝臟里面過多沉積導致肝細胞變性壞死，從而產生的一系列炎癥損傷，這種病一般合并有高脂血癥，或者是高血糖也屬于代謝異常導致的，所以這種病主要還是要控制飲食，一定要管住好自己的嘴，控制飲食，調整飲食結構，一定要低糖、低脂飲食，多吃新鮮蔬菜，禁食高蛋白的食物。同時也可以適當的參加一些體能鍛煉，參加外活動，減輕體重，促進糖分和脂肪的消耗，蔬菜沒有什么限制，只要是蔬菜都可以吃，平時話可以多吃蔬菜，蔬菜都可以，因為蔬菜富含各種維生素，能量比較低，而且富含多種纖維素，可以促進大便的形成，保持大便通暢，促進排毒。
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  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-17 1594次

• 脂肪肝吃什么好
  病情分析：以清淡飲食為主，做到低鹽低脂飲食，包多吃新鮮蔬菜、水果，這樣可以補充維生素，對于肝內脂質代謝有利。如果出現轉氨酶升高，可以吃一些保肝藥物進行治療，比如水飛薊賓，多烯磷脂酰膽堿，還原型谷胱甘肽等等。意見建議：脂肪肝除了健康飲食外還要加強體育鍛煉，適當運動，控制體重，控制血脂等。定期檢查血脂，如果出現高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥，就需要服用降血脂的藥物，常用的降脂藥物，包括非諾貝特，辛伐他汀，阿托伐他汀等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-04-24 1303次

• 脂肪肝吃什么好
  病情分析：脂肪肝患者最好是吃清淡的食物，不要吃油膩的食物，可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如青菜，空心菜，黃瓜，蘿卜，冬瓜，苦瓜等等，也可以喝一些茶水，對于肝內脂肪的代謝也有好處，可以喝綠茶，普洱茶，菊花茶等等。意見建議：建議要養成良好的飲食習慣，盡量不要吃油膩的食物，選擇植物油作為烹飪油，要經常跑步，跳舞，打球，爬山，游泳等等，這些有氧的運動對于改善肝內脂質代謝是有幫助的。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-04-24 901次

• 脂肪肝吃什么好
  脂肪肝患者的飲食應以低脂、高纖維、高維生素為主，同時配合適當的藥物治療，有助于改善病情。一、合理飲食1、低脂飲食：減少脂肪攝入，特別是飽和脂肪和反式脂肪，有助于減輕肝臟負擔。2、高纖維食物：多吃蔬菜、水果和全谷類食物，這些食物富含纖維，有助
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-17 0次

• 脂肪肝吃什么好
  脂肪肝患者適合吃的食物：第一種，燕麥，燕麥屬于低熱量的食物，里面含有大量的水溶性纖維素，可以更好的減少腸道對膽固醇的吸收，改變了血液中脂肪的濃度，從而降低了血液中甘油三酯以及膽固醇，對于治療脂肪肝有一定的療效。第二種，海帶，海帶里面含有大量的牛黃酸，不僅可以降低血液中的膽固醇，同時里面也含有纖維素，
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-07-26 3059次