下交叉綜合癥是什么

女, 54歲

2018-11-28 4164次

病情描述:

下交叉綜合癥是什么

醫(yī)生回答

病情分析:

通常下交叉綜合征容易出現(xiàn)于經(jīng)常穿高跟鞋的,然后大腹便的患者,還有就是孕婦。長時間的持續(xù)一個姿勢容易導(dǎo)致相關(guān)的肌肉紊亂,可能會出現(xiàn)腹部肌肉以及脊部的肌肉薄弱,在背部的豎脊肌以及膈腰肌的緊張,長時間以往下去就會勞及到下肢的一個髖部、膝部,導(dǎo)致出現(xiàn)相關(guān)的一個關(guān)節(jié)的疼痛甚至肌肉的緊張等癥狀。下交叉綜合征是針對一些上交叉綜合征一樣要進(jìn)行肌肉拉伸,肌肉力量薄弱的要進(jìn)行一定的鍛煉。另外還可以去拱橋,可以去網(wǎng)上查一下在拱橋是怎么去鍛煉的。關(guān)于緊張的肌肉,例如背部的豎脊肌,可以在座位上往前彎腰。

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