問(wèn)兒童缺鈣食補(bǔ)方法有哪些

為你推薦

• 兒童缺鈣的癥狀有哪些？

  兒童缺鈣會(huì)出現(xiàn)厭食、免疫力低下容易生病、睡眠質(zhì)量差、易驚醒、易哭鬧，影響骨骼發(fā)育、佝僂病、走路不穩(wěn)、出現(xiàn)X或O型腿、容易骨折，還會(huì)影響智力發(fā)育，反應(yīng)遲鈍等癥狀，需要及時(shí)采取措施進(jìn)行干預(yù)。在日常生活中，可以多做戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收。因?yàn)樵谘a(bǔ)鈣的過(guò)程中除了攝入量，還要注意吸收程度。可以吃富含維生素D的食物，促進(jìn)吸收，預(yù)防佝僂病。包括雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝臟等。但是單純依靠食補(bǔ)吸收與攝入量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療，它既含有碳酸鈣又有維生素D，可以提高鈣的吸收攝入量，促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時(shí)，兒童要少喝飲料，少吃油炸膨化食品，還要注意飲食平衡。大量進(jìn)食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:47
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1466次

• 兒童缺鈣的癥狀有哪些

  兒童長(zhǎng)期缺鈣導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、骨軟化、骨骼變形，嚴(yán)重者可導(dǎo)致佝僂病，出現(xiàn)O型腿、X型腿，雞胸、囟門閉合延遲等。牙齒可出現(xiàn)出牙推遲，還可出現(xiàn)手足痙攣癥，表現(xiàn)為抽筋、肌肉痙攣、驚厥等。平時(shí)建議多曬太陽(yáng)，盡量暴露皮膚，及時(shí)補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，多進(jìn)食含蛋白質(zhì)和鈣豐富的食物，進(jìn)食含有大量維生素D的食物，可以促進(jìn)鈣的吸收利用。如不能進(jìn)食，或進(jìn)食困難的小孩可以通過(guò)口服補(bǔ)鈣藥品進(jìn)行補(bǔ)鈣。常見(jiàn)的有鈣片，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統(tǒng)鈣片補(bǔ)鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是液體制劑，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含葡萄糖酸鋅和鹽酸賴氨酸可促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，改善味覺(jué)。適用于治療兒童因鈣、鋅缺乏引起的骨發(fā)育不全，佝僂病、小兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥等。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:40
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1262次

• 兒童缺鈣食補(bǔ)
  鈣是人體重要的常量元素之一，是兒童生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。兒童如果缺鈣容易讓其身體發(fā)育緩慢，嚴(yán)重甚至引起佝僂病。兒童補(bǔ)鈣的方法有很多，多吃富含鈣質(zhì)的食物，比如大豆類、蛋類、高蛋白類、蝦皮兒以及吃一些鈣片，同時(shí)要保證接受一些陽(yáng)光，多曬太陽(yáng)和補(bǔ)充維生素D。同時(shí)如果孩子不愛(ài)吃的話我們可以做一些谷棗湯類的食物食補(bǔ)，多放些骨頭，多燉些湯，讓孩子更好的吸收鈣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-24 1710次

• 缺鈣如何食補(bǔ)
  缺鈣其實(shí)是我們老百姓的一個(gè)統(tǒng)稱，臨床上稱為維生素d缺乏性佝僂病，也就是說(shuō)孩子缺鈣的話，其實(shí)是存在維生素d缺乏和鈣缺乏兩種可能性的，如果說(shuō)是孩子是維生素d缺乏的話，那這個(gè)時(shí)候其實(shí)食物中維生素d的含量是非常非常少的，我們還是需要大劑量的給孩子補(bǔ)充口服的維生素d制劑，或者說(shuō)是讓孩子增加戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)才轉(zhuǎn)化為維生素d。第二個(gè)就是孩子這個(gè)鈣缺乏的問(wèn)題，那我們?nèi)绻悄溉槲桂B(yǎng)的話，我們可以讓媽媽補(bǔ)鈣，增加母乳中鈣的含量。孩子如果奶粉喂養(yǎng)，或者說(shuō)是年齡已經(jīng)比較大已經(jīng)開(kāi)始吃輔食了，但這個(gè)時(shí)候我們就要注意孩子食物中可以增加一些像這種豆制品的東西，其實(shí)鈣含量也是比較高的，當(dāng)然如果孩子比較大，已經(jīng)兩歲了三歲甚至更大了，這個(gè)時(shí)候我們已經(jīng)不吃母乳和奶粉了，這個(gè)時(shí)候就需要給孩子增加一些純牛奶或者是純的酸奶，純牛奶和酸奶里面的鈣含量其實(shí)也是比較高的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  王偉 主治醫(yī)師泰安市婦幼保健院

  2018-06-01 6272次

• 脾胃虛寒有哪些食補(bǔ)方法
  1、芡實(shí)山藥粥 做法：芡實(shí)30克，山藥50克，粳米200克。將三者同放入鍋中，加水煮開(kāi)后，改用小火熬。 2、百合麥冬白果粥 做法：百合30克，白果15克，麥冬10克，粳米200克。將四者同放入鍋中，加水煮開(kāi)后，改用小火熬。 3、梨粥 做法：梨2～3個(gè)，洗凈后去核切碎加大米100克，加水煮粥。 4、百合銀耳粥 做法：鮮百合50克，銀耳10克，大米100克。將百合洗凈切碎，銀耳用溫水發(fā)開(kāi)后，洗凈切碎，與大米同煮為粥。
  王文文 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2018-11-25 4002次

• 兒童缺鈣的癥狀有哪些
  初期多有神經(jīng)癥狀，比如易激惹、夜驚、與氣候無(wú)關(guān)的多汗等表現(xiàn)。佝僂病激期還會(huì)有骨骼改變，比如顱骨軟化、方顱、枕禿、前囟擴(kuò)大、閉合延遲、雞胸、漏斗胸、肋骨外翻以及X型或者O型腿等表現(xiàn)，甚至?xí)霈F(xiàn)抽搐、抽搐、喉痙攣等癥狀。而且無(wú)論天氣是否炎熱，睡覺(jué)、喝奶過(guò)程中都大量出汗。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-11-22 2102次

• 兒童缺鈣的癥狀有哪些
  兒童缺鈣的癥狀通常有頭發(fā)稀疏、出汗量增多、愛(ài)發(fā)脾氣、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、骨骼畸形等，兒童缺鈣后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，有利于防止病情加重。1、頭發(fā)稀疏：兒童缺鈣后，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使頭發(fā)生長(zhǎng)得不到營(yíng)養(yǎng)支持，會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)稀疏的現(xiàn)象。2、出汗量增多：如果體內(nèi)缺乏鈣元素或者維生素D，可能會(huì)導(dǎo)致鈣元素吸收障礙，引
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-01 0次

• 孩子缺鈣鐵鋅怎么食補(bǔ)
  多吃含鈣鐵鋅豐富的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、腎、蛋黃、奶制品、蔬菜等。還要多吃水產(chǎn)貝殼類，如牡蠣、肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等，中藥補(bǔ)鋅也能起到良好的效果，中藥一些藥材中含鋅量都很高，也可以和鈣鐵鋅口服液，吃一些魚(yú)肝油促進(jìn)鈣的吸收。第一，缺鋅首先可以調(diào)整飲食培養(yǎng)良好的
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 269次