孕婦基圍蝦可以吃嗎

女, 44歲

2020-07-06 2318次

病情描述:

孕婦基圍蝦可以吃嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以吃基圍蝦。基尾蝦營養價值豐富,主要含有蛋白質和微量元素、維生素,還含有鈣,磷,鐵,鉀等多種營養成分,可以為孕婦提供營養物質,增強抵抗力,而且基圍蝦對心血管系統也較好,但是如果有過敏的話則不宜吃。

意見建議:

建議孕婦孕期多吃一些性質平和的食物,飲食注意多樣化,營養豐富,有利于孕期及胎兒的健康,葷素搭配,多吃新鮮蔬菜和水果,保持大便的通暢。

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