孕婦可以吃基圍蝦嗎

女, 33歲

2021-12-05 2064次

病情描述:

孕婦可以吃基圍蝦嗎

醫生回答

病情分析:

對蝦類不過敏的孕婦可以適量的吃基圍蝦,基圍蝦含有豐富的蛋白質以及各種維生素、礦物質,可以補充孕期所需營養,提高免疫力,增強抵抗力。

意見建議:

孕婦在吃基圍蝦前一定要選擇新鮮、干凈的,清洗干凈并且烹飪熟透之后再食用,以免食物不潔,引起胃腸道不適或者其他異常狀況,對母兒健康不利。另外,孕婦還應保證飲食多樣化的攝入,這樣才能夠營養均衡。

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