問肩頸的疲勞肌在哪

為你推薦

• 頸肩疼痛的治療方法

  這個涉及到肩關節(jié)疼痛的引起的原因，不同的疾病治療的方法是不一樣的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我們說的黏連性肩關節(jié)囊炎，那我們需要做拉伸和活動的鍛煉。因為它是個黏連，通過鍛煉來松解這些黏連，然后使肩關節(jié)活動范圍達到一個正常。所以我們就需要做我們通常所說的爬墻活動，然后搖臂的活動，然后做一些肩部的主動和被動的活動，包括一些拉伸的動作，甚至可以請一些理療師或者是康復師幫助做一些拉伸或者活動肩關節(jié)的活動。但如果是肩袖損傷，特別是有一些急性的損傷，這個就需要休息。可能需要局部的冰敷、制動。如果是一些慢性期可以做些理療，如果是在急性期再去硬拉硬搬的話，可能會加重肌腱或者是肌肉的損傷，造成這個病情的進一步的惡化。

  

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  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 16221次

• 肩頸按摩的好處都有哪些

  首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長期低頭或肩頸部位長期固定在某一姿勢，會導致肩頸部位的肌肉痙攣，此時通過按摩能夠緩解由于此類疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經(jīng)，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺，還可以促進頸部的血液循環(huán)，使椎動脈血流量增加，進而使腦供血量增加，腦細胞含氧量增加，改善腦代謝，增強記憶力，對頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠多夢、神經(jīng)衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進入深度睡眠，機體可充分放松休息。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4304次

• 頸肩肌筋膜炎的癥狀
  頸肩肌筋膜炎是臨床上比較常見的一種疾病，這種疾病發(fā)生以后會導致患者出現(xiàn)頸肩部位的疼痛、刺痛以及酸脹麻木，還會出現(xiàn)上肢的沉重以及壓迫感，同時伴有頸肩部的僵硬以及活動不靈活癥狀的發(fā)生。出現(xiàn)頸肩肌筋膜炎這種疾病以后患者最好是及時的去醫(yī)院進行相關的檢查，具體查看是由于哪種原因引起的以及目前的嚴重程度，然后選擇合適的治療措施來進行治療就可以。比如患者可以配合著推拿、按摩方式促進頸肩背部的血液循環(huán)，促進康復，或者是也可以應用舒筋活血、祛風除濕的藥物來進行輔助的治療也是可以的。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-22 5073次

• 肩頸肌筋膜炎的癥狀
  肩頸肌筋膜炎的癥狀主要是頸肩部位的刺痛以及酸脹麻木的情況，但是發(fā)病初期癥狀一般比較輕，可以通過休息以及熱敷以后癥狀緩解。但是隨著炎癥的加重會出現(xiàn)頸肩背部廣泛的疼痛，酸脹以及沉重感，并且伴有皮膚的麻木以及肌肉的僵硬，活動受限的情況，這種情況可向頭后部以及上臂放射，并且疼痛常呈持續(xù)性的，并且在感冒，勞累，受涼以及受潮以后癥狀會有明顯的加重，查體時可見頸部的肌肉緊張，并且壓痛點常在棘突以及棘突旁的斜方肌，菱形肌等部位，并且壓痛部位比較局限，并且壓痛點不會沿著神經(jīng)走行放射，并且拍片時頸部或者肩部常呈陰性，沒有病理性的改變。
  語音時長 1:38”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-08-04 7648次

• 怎么治療肩頸肌痛
  病情分析：治療頸肩肌痛可以用理療，按摩，針灸等辦法，也可以痛點局部注射藥物，消除無菌性炎癥，改善癥狀。如果持續(xù)疼痛不能入睡的，可以在醫(yī)生指導下吃非甾體類藥物，比如布洛芬，雙氯芬酸等，也可以采取小針刀治療。意見建議：頸肩痛多數(shù)是因為頸肩部急性損傷后，治療不當引起的一種軟組織慢性無菌性炎癥。治療的同時要避免頸肩部負重，避免長時間一種姿勢，還要避免受涼受潮。如果有風濕病的，要積極治療原發(fā)病，盡早預防骨質退行性病變，積極補鈣。
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-15 1702次

• 頸肩肌筋膜炎怎么治
  一般治療：調整與糾正工作勞動中不良姿勢，防寒防潮，避免過分勞累。局部注射治療：用局麻藥和糖皮質激素在扳機點或壓痛點注射,一次/2~3日,4~6次/療程,多數(shù)病人有效。也可以服用抗炎鎮(zhèn)痛藥物。針刀療法：通過分離切斷粘連的纖維組織和筋膜硬結達到治療的目的，療效較好。還有中藥治療，物理療法及針炙炙推拿，整脊療法。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-29 2203次

• 頸肩肌筋膜炎能自愈么
  首先說明一下，對于有病癥的病人我認為自愈的可能性不是很大，有一點需要注意，必須要積極的進行配合治療才可能治愈的。一般對于頸肩肌筋膜炎多是由于過度的勞累，受涼等原因引起的無菌性炎癥。主要還是表現(xiàn)為頸肩肌肉的疼痛，活動有的病人可能由于疼痛劇烈會影響正常活動。對于這樣的病人的治療辦法一般還是要以休息為主，
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 356次

• 肩頸痛的危害
  臨床中頸肩局部的疼痛會引發(fā)局部活動受限，甚至引起頸椎出現(xiàn)退行性改變的危害。如果患者長時間出現(xiàn)頸肩部的疼痛，通常提示頸肩局部肌肉出現(xiàn)僵硬，痙攣等勞損的狀態(tài)。長時間如此，會引發(fā)頸椎椎體的失穩(wěn)，生理曲度的消失，甚至反張，引發(fā)椎體之間力學結構環(huán)境的改變，引起椎間盤突出，椎管狹窄等比較嚴重的病理改變?；颊咴诔?/div>

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 459次