問高血壓患者外出旅游需要注意什么

為你推薦

• 高血壓的患者需要注意哪些

  對于高血壓患者，我們平時需要注意以下幾點：①針對高血壓患者，應定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。②吸煙會導致高血壓。煙葉內含有尼古丁會興奮中樞神經和交感神經，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。③堅持體育鍛煉。④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。⑤限制鹽的攝入量：適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內的鈉水潴留。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 1621次

• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當的運動。第四，保持心理平衡，然后適當的體育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經過服藥治療以后血壓平穩，那么就按照這個藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動，要在醫生的指導下調整降壓藥物的口服劑量。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 14757次

• 高血壓患者外出旅游原則
  參加活動量很大的旅行，對于大部分二十歲到三十歲的人來說是無所謂的。可是對于身體素質不佳或者年齡偏大的人來說，會很容易疲勞的完全沉睡過去，或者在旅行的地方突然血壓升高。而高血壓患者這一點就顯得更加強烈一些，本來是為了身心放松而出去旅行卻事與愿違。為此要充分考慮，注意節省體力為旅行制定出相應的計劃。首先，要注意的第一件事情就是避免嚴格的日程安排，盡量避免事先確定在外的具體時間，不要懷著盡量多到一個地方觀光旅行，這樣的心情而拼命的到處走來走去。二，不管怎樣對健康有自信的人對嚴格的旅行也是有反應的，旅行中一直精神崩的緊緊的，進入自家的大門突然解除緊張情緒疲勞感就會突然襲來。所以在旅行中為了不加重疲勞感有必要認真安排日程表，為了充分休息，可以把一天的嚴格日程安排轉移到下一天。三，以小組為單位出去旅行時經常會出現過飲過食，比平時熬夜更久的情況，這對高血壓患者是十分不利的，很可能會出現血壓的升高以及第二天的疲勞，對于這一點要事先想到做好準備。
  語音時長 1:59”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-20 1450次

• 白癜風患者外出旅游時需要注意哪些問題
  白癜風患者外出旅游要注意以下問題：1.避免局部皮膚的外傷，如摩擦傷，燙傷凍瘡以及陽光暴曬，衣物摩擦刺激或者使用海鮮等導致的皮膚過敏情況。2.要做好防曬工作，做好皮膚的保濕工作，要做好熬夜勞累等不恰當因素的處理工作。3.還要規范的口服藥外用藥治療，不建議中斷治療。需要指出的是，白癜風患者外出旅游時，做好上述工作，有利于病情的穩定和藥物持續發揮作用，有利于皮疹的盡快修復。
  語音時長 01:09”
  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2020-03-03 1079次

• 白癜風患者外出旅游時需要注意什么
  病情分析：白癜風患者外出旅游時需要注意休息，避免活動量過大，因為過度的消耗體力容易加重病情，同時還要做好局部皮膚的防曬要穿長褲、長褂，而且還要涂防曬霜、戴帽子、戴口罩等，避免陽光直射皮膚，否則容易加重病情，同時還要注意飲食調理，不吃容易致敏的食物，不吃含維生素C高的食物，可以適當的吃一些黑色食物，有助于病情的恢復。意見建議：患了白癜風后一定要注意局部皮膚的保護，避免受熱曬傷、摩擦傷、刀割傷、燙傷、凍傷等，否則容易導致白斑反復不愈。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2023-01-14 801次

• 高血壓患者外出就餐要注意什么？
  1，少喝湯，一般一百克的湯里面，會含有1.2到2g的鹽，兩碗湯下肚，就有可能吃下了五克鹽，再加上菜肴中的鹽，一天的鹽數量就會大大超標。另外肉湯中含有大量的脂肪和膽固醇。 2，要少吃或不吃用油煎炸的食物，如果一定要吃的話，要去掉外皮和肥肉部分，再食用。 3，選用清蒸等方法烹調的菜肴。多選擇用清蒸法煮熟的菜肴，口味會比較清淡一些。 4，少吃肥甘，厚味的食物，避免吃動物內臟等，含脂肪和膽固醇較高的菜肴。 5，要適量的食用炒飯，炒面等，炒飯，炒面，比白米飯和清湯面脂肪要更多，一定要注意不要使用過量。
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-26 1501次

• 白癜風患者外出旅游時需要注意哪些問題
  白癜風患者外出旅游是要注意防曬，因為日曬對白癜風患者可以誘發或者促使新的白斑出現，尤其是強光暴曬，曬完以后可能會出現紅、腫、熱或炎癥反應，產生一些炎癥因子；還要注意外傷，因為外傷的刺激有時候會繼發白癜風的發生；還要注意避免劇烈的運動。治療白癜風的方法有很多種，具體怎么治療，看患者的病情狀況，建議患者
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-11-21 0次

• 高血壓需要注意些什么？患者需知
  高血壓是個不容小覷的健康問題，很多朋友都受其困擾。那得了高血壓，在生活中到底需要注意些什么呢？這對控制血壓、保持健康至關重要。高血壓的注意事項1、飲食控制：減少鈉鹽攝入，每天不超過5克。少吃咸菜、腌制品，多吃蔬菜水果，像芹菜、香蕉等富含鉀元素，有助于血壓穩定。2、規律作息：保證充足睡眠，每天7-8小
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2024-11-15 0次