問男人可以吃葉酸嗎

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• 葉酸男人需要吃嗎

  男人也是需要吃葉酸片的。男人吃葉酸是為了提高他的精子質(zhì)量，有研究表明，男士如果體內(nèi)缺乏葉酸的話，他的精子質(zhì)量會受到影響，特別是精子的成活率、精子活動力以及精子的畸形率。所以男士還是有必要吃葉酸片的。建議備孕期間男士也同時補充葉酸片，戒煙酒、熬夜，適當運動，做到優(yōu)生優(yōu)育。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 37873次

• 沒有懷孕可以吃葉酸嗎

  中國營養(yǎng)學(xué)會2007年的《中國居民膳食指南》指出，育齡女性應(yīng)從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克，并持續(xù)至整個孕期。因為女性體內(nèi)的葉酸水平，不是用藥后短期內(nèi)就能升高的。一般是準備懷孕前3個月開始吃，懷孕后連續(xù)吃3個月左右，每天0.4mg，一日1次即可，不超過劑量沒有什么副作用，對經(jīng)期也沒有什么影響。男性服用到確定女性懷孕就可以了。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 24895次

• 葉酸片男人可以吃嗎
  葉酸片男人可以吃，對于計劃想當爸爸的男性而言，葉酸不足會降低精液的濃度，還可能造成精子中染色體分離異常，會給未來的寶寶帶來患嚴重疾病的極大可能性。對于男性來說，當體內(nèi)葉酸濃度不足時，精子活動能力會下降不利于成功受孕，因此孕前男人吃葉酸是有必要的。有研究結(jié)果顯示攝入葉酸水平最高的男性出現(xiàn)精子異常的幾率最低，即每日攝入722至1500微克，危險系數(shù)會降低20%至30%。由于葉酸遇光遇熱就不穩(wěn)定容易失去活性，所以我們從食物中獲得的葉酸并不多。不要將蔬菜長時間高溫炒煮，避免油炸食物，尤其在冬春季節(jié)，多食新鮮水果蔬菜。如果有以下情況應(yīng)該考慮每天服用補充劑額外攝入0.4毫克的葉酸，比如有吸煙、飲酒的習(xí)慣，男性有抽煙喝酒的壞習(xí)慣不僅對身體有害，還容易造成很多營養(yǎng)素的流失。
  語音時長 1:51”
  王停停 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-30 27633次

• 男人可以吃葉酸片嗎
  首先給大家一個肯定的回答，就是男人是可以吃葉酸片的，因為葉酸片是人體不可缺少的一種維生素，女性在備孕期間和懷孕的前三個月都要服用這種葉酸的，因為可以預(yù)防新生兒的神經(jīng)管的畸形。男性服用葉酸片就是為了提高精子的質(zhì)量和提高自身的免疫力，當然男性在吃葉酸片的時候還是要注意適量，不能長期大量的服用，如果這樣可能會出現(xiàn)厭食、惡心、腹脹等這些胃腸道的癥狀。
  語音時長 01:20”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-07-14 31992次

• 葉酸男人可以吃嗎
  病情分析：葉酸是一種維生素，在備孕期間男性是可以吃葉酸的。如果男性體內(nèi)葉酸不足，會影響精子的質(zhì)量，降低精液的濃度，導(dǎo)致精子中染色體分離異常。建議還是要及時的服用葉酸，以免影響受孕。意見建議：建議男性可以在備孕前三個月和女性一塊服用葉酸，可以有效預(yù)防胎兒神經(jīng)器官畸形，如果在女性懷孕以后，男性就可以不再服用。平時可以注意多吃葉酸含量高的食物，比如葵花籽，黃豆，綠豆，南瓜，菠菜，核桃等。注意葉酸補充要按照醫(yī)生指導(dǎo)的劑量來服用。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-07-15 1501次

• 葉酸片男人可以吃嗎
  病情分析：葉酸片男人可以吃的，葉酸有制造紅血球和白血球的功效，促進紅細胞生成，能治療由于缺乏葉酸而引發(fā)的貧血，增強機體免疫力，男人服用后能提高精子質(zhì)量。意見建議：葉酸缺乏，也可以通過食物補充，多吃含有葉酸的食物，如新鮮的水果和綠色蔬菜，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-11 5003次

• 男人可以吃葉酸嗎，吃了有什么好處
  男人可以吃葉酸，可以起到補充營養(yǎng)、改善精子的質(zhì)量、預(yù)防貧血等好處，但是需要嚴格遵醫(yī)囑服用。男人如果有抽煙、喝酒的習(xí)慣，不僅會對身體造成傷害，還會造成很多營養(yǎng)素的流失，如果在飲食方面蔬菜以及水果吃的比較少，容易造成機體缺乏維生素和礦物質(zhì)。而葉酸是一種水溶性維生素，還屬于機體細胞生長和繁殖所必需的物質(zhì)，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 男人吃葉酸片好嗎
  男性備孕期間吃葉酸片也是好的。雖然胎兒是在母體中孕育，但是受精卵的質(zhì)量也決定著胎兒的健康與否，男性缺乏葉酸時會影響精子質(zhì)量、精子活力，可能會降低受孕的幾率，還可能會影響受精卵的質(zhì)量，所以備孕期的男性也可以服用一些葉酸片，為身體補充葉酸。女性在備孕期間一般是需要吃葉酸片的，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-14 54次