問怎樣預(yù)防腱鞘囊腫

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• 腱鞘囊腫怎么消除

  腱鞘囊腫要想消除可以進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)能把腱鞘囊腫的囊去掉，才不會(huì)再復(fù)發(fā)，才不會(huì)再產(chǎn)生囊液。有些腱鞘囊腫可以通過按壓、擠壓等等方法使囊腫破碎，囊液向外邊流出，然后腫脹的包就會(huì)變癟，也會(huì)短期內(nèi)消除。此時(shí)有一部分由于破口比較大，可能有些粘連等，使囊液不再聚集，也可以不再復(fù)發(fā)，但是多數(shù)囊腫還會(huì)復(fù)發(fā)。有時(shí)候還用注射器或者針灸針等去刺破囊腫，把囊液擠出來、抽出來，但也只能短暫的使囊腫消除。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13929次

• 腳踝腱鞘囊腫的治療方法

  腱鞘囊腫往往是長期磨損造成的，腱鞘囊腫如果個(gè)比較大，需要手術(shù)處理。試想一下，如果腳踝部軟組織、骨頭都很正常的話，一般不可能出現(xiàn)囊腫。比如我遇到了一個(gè)病例，他做了四次手術(shù)，最后囊腫還復(fù)發(fā)，后來我又給他仔細(xì)查體，發(fā)現(xiàn)了是因?yàn)檫@個(gè)人走路腳歪，局部的肌腱它會(huì)活動(dòng)很多，你即便切掉一個(gè)囊腫，接著很快又會(huì)形成一個(gè)囊腫。所以說治病要求本，這個(gè)人就給他做了截骨術(shù)，把腳的力線給糾正了，腳恢復(fù)了從此以后再也就沒有復(fù)發(fā)了。所以說腳上囊腫的話，往往不要光考慮到囊腫，還要考慮形成囊腫的原因。比如是一個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人，經(jīng)常踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)比較多造成了囊腫，這個(gè)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)，所以要逐漸調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，可能囊腫慢慢地也就消失了，或者說消失不了，做個(gè)手術(shù)也就會(huì)恢復(fù)了。如果說不是運(yùn)動(dòng)過多，就是不明原因的經(jīng)常出現(xiàn)囊腫，就要引起你的注意了，一定找出它的原因，把原因徹底解決了，囊腫才能消除掉。囊腫也是咱們?nèi)梭w去修復(fù)形成的，它是一種被動(dòng)的傷害，你把它根本原因解決了，囊腫自然也就徹底消除了。

  

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  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 18850次

• 怎樣預(yù)防腱鞘囊腫復(fù)發(fā)
  腱鞘囊腫是由于長期的勞損或者長期的手腕部位勞累，而引發(fā)腱鞘囊腫，出現(xiàn)腱鞘囊腫以后，為預(yù)防復(fù)發(fā)，要從日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴來預(yù)防，首先康復(fù)期的患者盡量避免關(guān)節(jié)摩擦和關(guān)節(jié)勞累過度。夜晚用熱毛巾輕輕的擦拭患處，在康復(fù)期盡量不吃辛辣、油炸、腌制或者是刺激性的食物，適當(dāng)?shù)亩嗪劝组_水，多吃新鮮的蔬菜和水果。日常生活中避免關(guān)節(jié)部位過度的勞損，對(duì)于預(yù)防腱鞘囊腫復(fù)發(fā)極其重要，盡量做好手腕及手指關(guān)節(jié)部位的預(yù)防，可以帶上護(hù)腕，手腕部位和手指部位不要長時(shí)間的過度彎曲。
  語音時(shí)長 01:40”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-18 2168次

• 腱鞘囊腫如何預(yù)防
  腱鞘囊腫預(yù)防主要針對(duì)其誘發(fā)的因素做一些預(yù)防措施。常見的預(yù)防措施有如下幾點(diǎn):第一、一定要做好保暖。尤其是暴露在外的肢體，在冬天的時(shí)候一定要做好相關(guān)的保暖措施，不要接觸冷水。第二、要減少勞損的影響。比如有些家庭婦女經(jīng)常喜歡用雙手揉搓衣物，在這個(gè)過程中就比較容易造成腱鞘囊腫，所以如果有該類疾病病史的患者在康復(fù)之后要尤其注意這一點(diǎn)。第三、要做適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕ｋ烨誓夷[的預(yù)防不只是要減少活動(dòng)，同時(shí)要做適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如要做一些相關(guān)的拉伸鍛煉，推薦做的有瑜伽這種活動(dòng)。
  語音時(shí)長 1:32”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-28 4037次

• 怎樣預(yù)防腱鞘囊腫復(fù)發(fā)
  病情分析：在平時(shí)如果想要預(yù)防腱鞘囊腫，首先要注意及時(shí)服用消炎藥物，要定期去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，可以在生活中服用羅紅霉素消炎藥。意見建議：要保持良好的飲食習(xí)慣以及作息習(xí)慣，在生活中不要吃辛辣刺激的食物。也要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，平時(shí)要注意多休息，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-16 1201次

• 腱鞘囊腫怎么預(yù)防
  病情分析：腱鞘囊腫主要是由于長期慢性勞損引起滑膜腔內(nèi)積液增多的一種疾病。其主要的癥狀為出現(xiàn)一個(gè)表面光滑的圓形腫塊，有壓痛，使活動(dòng)受限。意見建議：主要預(yù)防方法有避免長期過度勞累，工作之余進(jìn)行有效的鍛煉，緩解疲勞。日常生活中，飲食上要注意，盡量以清淡富含營養(yǎng)的飲食為主避免食用過多的刺激性食物。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-07-21 1901次

• 怎樣預(yù)防腱鞘囊腫復(fù)發(fā)
  預(yù)防腱鞘囊腫復(fù)發(fā)，可以服用一些消炎類的藥物，另外要注意定期到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，平時(shí)要保持良好的作息習(xí)慣，不要過度活動(dòng)。腱鞘囊腫是一種常見的疾病，是因?yàn)榛颊唛L期過度活動(dòng)所引起，對(duì)于腱鞘囊腫一般可以采用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物治療，如果腱鞘囊腫比較嚴(yán)重
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 腳背腱鞘囊腫怎么預(yù)防
  預(yù)防腳背腱鞘囊腫，平時(shí)要注意不要久坐、久站，另外不要過度勞累，在勞累之后可以采用熱水泡腳，能促進(jìn)腳背的血液循環(huán)，從而起到預(yù)防腳背腱鞘囊腫的作用。對(duì)于腱鞘囊腫一般可以采用針刺、擠壓等方式來治療，如果囊腫的面積比較大，也可以用手術(shù)切除的方式治療
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次