怎樣預防腱鞘囊腫復發

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醫生主講實錄

腱鞘囊腫是由于長期的勞損或者長期的手腕部位勞累,而引發腱鞘囊腫,出現腱鞘囊腫以后,為預防復發,要從日常生活中的點點滴滴來預防,首先康復期的患者盡量避免關節摩擦和關節勞累過度。夜晚用熱毛巾輕輕的擦拭患處,在康復期盡量不吃辛辣、油炸、腌制或者是刺激性的食物,適當的多喝白開水,多吃新鮮的蔬菜和水果。

日常生活中避免關節部位過度的勞損,對于預防腱鞘囊腫復發極其重要,盡量做好手腕及手指關節部位的預防,可以帶上護腕,手腕部位和手指部位不要長時間的過度彎曲。

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