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如何預防腱鞘囊腫復發

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醫生主講實錄

腱鞘囊腫的形成的主要是因為這個局部的肌腱反復的屈伸,高強度高頻率的活動狀態,導致局部的腱鞘和肌腱反復摩擦,局部的滑液增多最終導致局部增多難以吸收,形成腱鞘囊腫。

所以預防復發首先就是要消除病因,避免反復持續性的這種高強度的屈伸活動。可以適當的活動期間需要一個適當的休息,然后進行局部的理療熱敷。然后平時也是避免熬夜飲酒吸煙形成一個良好的生活習慣,這樣可以將腱鞘囊腫的復發降到最低的發生率。

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