減肥期間吃什么最好

男, 47歲

2018-11-18 5314次

病情描述:

減肥期間吃什么最好

醫生回答

病情分析:

減肥期間一定要注意科學合理的飲食,不能吃油膩的食物以及甜食,盡量的吃新鮮的蔬菜水果,同時要加強運動,只有這樣兩者結合才能達到快速減肥的效果,最好不要服用減肥藥物,減肥藥吃了之后都會引起反彈,而且對身體也不是很好。

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