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• 腰痛怎么緩解.

  腰痛是一個很常見很普遍的癥狀，困擾著很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，長時間站立、過度勞累，一般情況下經過充足的休息就可以緩解，如果是因為腰肌勞損、腰椎間盤病變以及其他疾病引起的，需要積極治療原發病來緩解疼痛。另外，還可以通過針灸推拿的中醫療法來緩解腰痛，在中醫上講，腰為腎之府，腎中精氣覆蓋著腰部，腎精不足不能滋養腰府，從而出現腰痛，對此，在平時可以吃枸杞子、巴戟天、山藥等補益脾腎的中藥，但是，單味藥藥性較單一，還可以遵醫囑服用中成藥來治療。比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以補脾養胃，這樣補腎、健脾、固精全面綜合調理，緩解腰痛。另外，腰痛的患者還要注意休息，避免過度勞累，同時，服藥期間不要吃油膩的食物，不要貪涼。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1383次

• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統病變的人群都可以有腰痛的表現。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經過充足的休息就可以緩解，對于月經期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發病來緩解。另外，按中醫理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養腰府，從而出現腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫囑服用固精補腎的中成藥來調理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2116次

• 腰痛怎么調理
  腰痛可以通過按摩、理療、推拿的方法予以調理或者是經常用毛巾對腰部進行熱敷，用熱水浸泡腰部，這樣可以起到活血化瘀的功效，有助于腰痛癥狀恢復。另外，如果明確為腰椎間盤突出或者是由于腰椎發育畸形引起的腰痛，一般需要通過外科手術的方法予以治療。存在腰痛癥狀期間，要保持腰部放松，盡量避免從事劇烈運動或者腰部負重，腰痛嚴重時應當臥床休息，用雙手對腰部進行按摩，這樣可以明顯的減輕腰痛癥狀。腰痛人群應定期做腰部X光檢查，明確具體病因。
  語音時長 01:13”
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-03-10 1493次

• 產后腰痛怎么調理
  生完孩子之后出現了腰痛，有可能是懷孕的過程當中就已經出現了，長時間的懷孕會容易引起腰椎間盤突出癥，導致腰肌勞損，在生孩子的時候由于腰部進行麻醉也有可能會出現腰痛，生完孩子之后由于長時間做月子，并且姿勢不正確或者過度受涼也會引起腰痛。首先，一定要積極得注意休息，多睡硬板床，不能睡軟床，加強保暖，避免受涼，端正腰部姿勢，不管坐著，站著，還是行走最好都要像軍人一樣定時改變姿勢，也就是說一個姿勢不能時間太長，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛等等，可以腰圍固定，臥床休息的時候拿下來，如果沒有明顯的神經癥狀，可以適當的進行推拿按摩，針灸理療。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-08 3228次

• 月經腰痛怎么調理
  病情分析：月經期間出現腰痛也是一種正常的現象，主要是來月經的時候會引起腰部的肌肉充血，肌肉力量下降，從而會引起腰的疼痛。意見建議：首先一定要積極的加強保暖，避免受涼，端正身體姿勢，尤其注意避免勞累，避免過度彎腰，避免久坐，可以腰圍固定，臥床休息的時候拿下來，進行局部熱敷，口服消炎鎮痛藥物緩解癥狀，比如塞來昔布膠囊。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-01 1401次

• 產后腰痛怎么調理
  病情分析：產后出現腰痛的癥狀，主要可能是因為在懷孕期間子宮增大加重腰椎的力量，可能導致有腰椎間盤突出，腰肌勞損，首先要注意腰椎部位的休息，可以進行理療熱敷，幫助緩解。意見建議：產后要選擇睡硬板床，不要長時間臥床休息，要適當的活動一下，多吃富含蛋白質和含鈣質的食物，適當的補點鈣。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-21 1301次

• 艾灸調理腰痛
  艾灸可以調理腰痛的，因為艾灸的時候會讓血管擴張，從而可以起到通經活絡和祛瘀消腫的作用，因此可以起到很好的調理作用。艾灸屬于傳統的中醫療法，具有很好的保健效果，當患者有經絡不通，體內濕寒過重的時候，可以選擇做艾灸，能夠起到通經活絡和祛瘀消腫以及排濕排寒的作用。當患者出現腰痛的時候，具體要看是什么原因造
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-17 2283次

• 產后腰痛怎么調理好
  產后腰痛的調理方法包括適當休息、攝入足夠的營養、熱敷或冷敷、適度的運動及藥物治療等。身體出現不適建議及時前往醫院就診，完善檢查明確病因后，在醫生的指導下進行針對性處理或治療。1、適當休息：該癥狀通常與長時間站立或坐著喂養寶寶、抱寶寶等活動有關。應合理安排休息，避免長時間保持同一姿勢，以減輕對腰部的壓
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-11-30 0次