問月經腰痛怎么調理

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• 月經失調怎么調理

  月經失調可表現為經期提前、錯后或前后不定；經血量過多或過少；經血顏色過深或過淺等等，治療上主要包括藥物治療和生活飲食調整。①藥物治療：中醫講究辨證論治，需先判斷月經失調的證型，后對癥用藥，導致月經失調的原因可從虛實來辨。虛證主要包括氣血不足、肝腎虧虛等，與長期節食、作息時間不規律、工作壓力大等原因有關，患者多表現為經期提前或錯后、經量過少或過多、經血顏色淡、質地稀薄等，同時患者還會伴有腰腿酸軟、小腹隱隱作痛等表現，可用補血養氣的中成藥進行治療，如同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其重用烏雞，滋補陰血，補益肝腎，幫助改善氣血不足引起的月經不調諸癥。實證主要為氣血運行不暢所致，相對于虛證而言，實證患者較為突出的表現便是經血顏色深且有血塊，腹痛癥狀明顯，隨著血塊的排出腹痛癥狀會逐漸緩解。②生活飲食調整：除了用藥治療以外，無論是虛證還是實證患者，都需要注意日常生活飲食方面的調整，忌食辛辣刺激性的食物，一日三餐規律飲食，避免熬夜等，此外可以適當增加運動，增強身體素質。

  

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  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-08-23 32357次

• 月經量少該怎么調理

  月經量少在中醫上認為有虛有實，虛證多因為精虧血少、經血乏源有關，實證多因為瘀血內停、血行不暢而導致的月經量少。需要對癥治療，對于虛證導致的月經量少，重在補腎滋腎，養血調經，對于實證導致的月經量少，需要活血化瘀進行調理。月經量少患者可以吃阿膠補血養血，益母草活血調經，但是單味藥很難起到全面調理的作用。臨床上常用調經促孕丸進行治療，它的組成中既有鹿茸、淫羊藿、山藥等補腎壯陽、健脾益氣，又有丹參、赤芍、雞血藤活血調經，這樣既補益，又活血，可以從臟腑、氣血全面綜合調理月經量少。但是，需要注意的是陰虛火旺、月經量過多者避免服用，月經量少患者在平時還可以吃大棗、龍眼肉等食物，但是要適量，不要一次性吃太多。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 1886次

• 腰痛怎么調理
  腰痛可以通過按摩、理療、推拿的方法予以調理或者是經常用毛巾對腰部進行熱敷，用熱水浸泡腰部，這樣可以起到活血化瘀的功效，有助于腰痛癥狀恢復。另外，如果明確為腰椎間盤突出或者是由于腰椎發育畸形引起的腰痛，一般需要通過外科手術的方法予以治療。存在腰痛癥狀期間，要保持腰部放松，盡量避免從事劇烈運動或者腰部負重，腰痛嚴重時應當臥床休息，用雙手對腰部進行按摩，這樣可以明顯的減輕腰痛癥狀。腰痛人群應定期做腰部X光檢查，明確具體病因。
  語音時長 01:13”
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-03-10 1070次

• 產后腰痛怎么調理
  生完孩子之后出現了腰痛，有可能是懷孕的過程當中就已經出現了，長時間的懷孕會容易引起腰椎間盤突出癥，導致腰肌勞損，在生孩子的時候由于腰部進行麻醉也有可能會出現腰痛，生完孩子之后由于長時間做月子，并且姿勢不正確或者過度受涼也會引起腰痛。首先，一定要積極得注意休息，多睡硬板床，不能睡軟床，加強保暖，避免受涼，端正腰部姿勢，不管坐著，站著，還是行走最好都要像軍人一樣定時改變姿勢，也就是說一個姿勢不能時間太長，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛等等，可以腰圍固定，臥床休息的時候拿下來，如果沒有明顯的神經癥狀，可以適當的進行推拿按摩，針灸理療。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-08 2991次

• 腰痛怎么調理
  病情分析：腰疼的調理需要避免不良的姿勢，避免久坐，俯身彎腰蹲位工作。需要進行一定的鍛煉，在不疼痛的時候進行一定肌肉力量的訓練，進行5點支撐，鍛煉腰部的肌肉力量。還可以進行一定的藥物治療，適當的補鈣，定期的檢查，根據檢查的情況對癥應用理療等。意見建議：有腰疼的情況，需要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，加重腰疼的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-08-20 601次

• 產后腰痛怎么調理
  病情分析：產后出現腰痛的癥狀，主要可能是因為在懷孕期間子宮增大加重腰椎的力量，可能導致有腰椎間盤突出，腰肌勞損，首先要注意腰椎部位的休息，可以進行理療熱敷，幫助緩解。意見建議：產后要選擇睡硬板床，不要長時間臥床休息，要適當的活動一下，多吃富含蛋白質和含鈣質的食物，適當的補點鈣。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-21 1101次

• 艾灸調理腰痛
  艾灸可以調理腰痛的，因為艾灸的時候會讓血管擴張，從而可以起到通經活絡和祛瘀消腫的作用，因此可以起到很好的調理作用。艾灸屬于傳統的中醫療法，具有很好的保健效果，當患者有經絡不通，體內濕寒過重的時候，可以選擇做艾灸，能夠起到通經活絡和祛瘀消腫以及排濕排寒的作用。當患者出現腰痛的時候，具體要看是什么原因造
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-17 2283次

• 產后腰痛怎么調理好
  產后腰痛的調理方法包括適當休息、攝入足夠的營養、熱敷或冷敷、適度的運動及藥物治療等。身體出現不適建議及時前往醫院就診，完善檢查明確病因后，在醫生的指導下進行針對性處理或治療。1、適當休息：該癥狀通常與長時間站立或坐著喂養寶寶、抱寶寶等活動有關。應合理安排休息，避免長時間保持同一姿勢，以減輕對腰部的壓
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-11-30 0次