問女人記憶力差吃什么

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• 孩子記憶力差怎么回事

  有些孩子可能是學習方法的問題或者是學習不用心，心不在焉，這種情況他的記憶力可能會差一些，但是通過加強教育和學習是可以改善的。另外一種記憶力差就是孩子天生的大腦發育或者腦細胞功能的問題，同樣情況下，別人能夠記住的東西他記不住，他的腦功能發育或者腦功能活動性或者腦的生理功能，比起正常兒童要差一些，尤其是有一些先天因素或者遺傳代謝因素導致的記憶差，屬于一種神經系統的器質性病變，它的改善相對來說是比較困難的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-15 4437次

• 記憶力下降吃什么好

  如果發現自己出現了這種記憶力下降的情況，那說明自己已經感覺到自己的腦功能可能會出現了一個輕度的減退，這種情況下，我們建議大家可以試一下這種叫地中海飲食。什么叫地中海飲食呢，就是說這個是一個經過世界衛生組織目前已經確認的非常有效的，可以防止老年癡呆的辦法，就是地中海這個地區的人民吃這種飲食以后，他的癡呆的患病率和發病率就有很大程度的下降。首先一定要是清淡飲食，避免這種就是高鹽高糖的飲食，同時就是我們要低碳水化合物，盡量少吃一些碳水化合物，同時要盡量的多吃橄欖油，還有新鮮的蔬菜、水果，還有乳制品，還有新鮮的魚類，這種都對我們的腦部有非常大的幫助。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-16 4671次

• 女人記憶力差吃什么
  女人記憶力差可以吃一些核桃、黑芝麻、山藥、蓮子、大棗等等，另外也可以吃一點中成藥，比如健腦補腎丸，或者是六味地黃丸，平時要保證充足的睡眠和良好的情緒，多多進行運動。還可以吃魚類，它們可以向大腦提供優質的蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反還能保護腦血管，對大腦細胞活動有促進作用。還可以吃玉米，玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂的作用，尤其是玉米中含水量、谷氨酸比較高，能夠幫助促進腦細胞代謝，常吃一些玉米尤其是新鮮的玉米，具有健腦的作用。
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  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 26092次

• 小孩記憶力差吃什么藥
  家長可以讓孩子多吃些胡蘿卜，胡蘿卜有助于大腦的新陳代謝，也能保證孩子攝取足夠的蛋白，這對于增強孩子的記憶力是有作用的。而蛋白質主要存在于蛋黃、黃豆、瘦肉、海鮮。此外還需要合理搭配些水果蔬菜，確保攝入足夠的維生素c和維生素元素，這些都是有助于提高孩子的記憶力。而在飲食方面也需要特別的留意，是定時定量的給孩子飲用溫開水，不要等口渴的時候再大量的飲水，這樣不利于孩子的記憶力。孩子想要好的記憶力就必須有健全的大腦，以及良好的大腦環境，而要是這些兩方面處于最佳的狀態，就必須要有好的營養補充。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-15 6009次

• 兒童記憶力差吃什么好
  兒童記憶力差，家長可以讓孩子多吃一些胡蘿卜，胡蘿卜有助于大腦的新陳代謝。也可以讓孩子攝取足夠的蛋白質，對增強孩子的記憶力有很好的幫助，蛋白質主要存在于蛋黃，黃豆，瘦肉，海鮮中，平時要多吃這些食物。此外，還需要合理的搭配些水果蔬菜，確保攝入足夠的維生素c和微量元素，這些都有助于提高孩子的記憶力的。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-17 3501次

• 小孩記憶力差吃什么藥
  不建議藥物治療，孩子記憶力有一定的個體差異的。但是注意飲食方面有一定的提高的作用，注意首先保證休息時間和質量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鮮魚，蛋黃，木耳，杏子，核桃。還應該避免吃含明礬的食物，如油條等，而且注意好的學習方法。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-29 4203次

• 記憶力差吃什么可以快速提高記憶力
  并不存在記憶力差吃什么可以快速提高記憶力的說法，通常可以吃核桃、魚肉、安神補腦液、烏棗健腦安神片、奧拉西坦膠囊等食物和藥物提高記憶力，但是在使用藥物時需要遵醫囑，若是在用藥過程中出現任何身體不適，一定要及時就醫。1、核桃：這是一種比較常見的
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-04-26 0次

• 孩子記憶力差吃什么補
  一、杞子褒生魚。材料：杞子十五克，核桃仁60克，生魚一條，豬瘦肉五十克，紅棗四個，生姜三片。功效：杞子藥食兼之，有補肝益腎，養陰明目的功效，且性味平和，甘潤可口。核桃亦為藥食兼之，有補腎、健腦、益智、溫肺的作用，性平味甘香，和而褒生魚為湯，鮮美清潤可口，有補腦、養腦、益智強身的功效。而且性味平和，為
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 1131次