問做運動骨頭響怎么回事

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• 伸懶腰胸口骨頭響怎么回事

  當做伸懶腰的動作時，肌肉和筋膜會被拉伸，肋骨、肋軟骨以及胸肋關節也同樣會被拉伸。肌肉和筋膜如果長時間不活動，出現輕微黏連現象，做伸懶腰的動作時就會出現彈響，是比較常見的生理現象。胸骨與肋軟骨連接處是人體胸肋關節，是由韌帶和纖維軟骨附著在關節表面連接固定的，一旦身體長時間的不動，尤其是胸部長時間不活動，胸內關節周圍血液循環會下降，突然伸懶腰做挺胸的動作時，胸肋關節外纖維和韌帶會突然拉伸，發生彈響，但不會引起疼痛。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 5390次

• 扭腰的時候骨頭會響怎么回事

  扭腰的時候出現骨頭響主要有三個方面的原因，第一，關節突、關節出現退變，由于關節囊以及周圍的韌帶變得松弛，關節突、關節可能出現輕微偏移，在進行扭腰時，由于關節突和關節回位，與軟骨之間擠壓產生摩擦，會出現骨頭響的情況，是一種比較正常的生理現象。第二，扭腰時一些肌肉、肌腱、韌帶與周圍骨性結構產生擠壓和摩擦，也會出現彈響聲，表現為骨頭產生響的情況，是一種正常的生理現象。如果沒有癥狀，不需要進行特殊的處理。如果有癥狀，需要進行相關的核磁共振檢查，確定具體的病情。第三，建議去醫院骨科，做腰椎CT的檢查，觀察有沒有腰椎小關節的紊亂、關節間隙的狹窄或椎間盤的突出、肌肉勞損等情況。

  

  01:58
  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 3882次

• 做運動骨頭響怎么回事
  做運動的時候骨頭出現一個響聲，常見的一些原因有以下幾點：第一，就是局部的正常的生理現象，有一些人做運動的時候骨關節會出現一定的響聲，但是它沒有其他的不適，比如說沒有疼痛，沒有活動受限這些不舒服，這種情況可暫時的給予觀察。第二，有一些引起骨頭彈響的癥狀有可能是局部外傷所引起肌肉或者韌帶這一類的損傷而引起的，主要就是骨頭、關節的軟骨相互摩擦或者滑膜摩擦以后所導致的響聲的出現，這種時候要避免長時間的做同一個動作或者平時要注意休息。如果說癥狀越來越加重，建議還是到醫院去進行就診，去了解它具體是什么原因所造成的。
  語音時長 01:17”
  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-01 12709次

• 運動骨頭響是怎么回事
  對于運動出現的骨頭部位的響聲，主要是關節內部的軟骨異常摩擦導致的。這種情況，一是見于關節周圍韌帶，關節囊的勞損情況，這種情況主要發生于經常性的從事運動活動，從而就會導致關節周圍的韌帶關節囊長期反復地受力以后引起痙攣，從而就會導致關節緊張度增加，從而在活動時就會出現關節內部的軟骨異常的摩擦，從而出現骨頭響聲的出現。再就是見于中老年人出現的關節內部的軟骨出現退變的情況，而這種情況在活動時退變的軟骨就會出現異常的摩擦，這種情況也會導致運動時出現骨頭響聲。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-12 5749次

• 運動骨頭響是怎么回事
  運動骨頭響是因為缺鈣骨質疏松導致的。如果您沒有其他不舒服的地方的話，那么就是以上的原因，那么平時要注意適當的補充鈣片，如果是老年人的話可以吃一些老年鈣片，多吃蔬菜水果。并且平時要避免喝碳酸飲料，以免造成骨質疏松，平時要多運動，增強體質。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-02-01 4501次

• 運動時骨頭響是怎么回事
  病情分析：運動時骨頭響多考慮是由于在運動的時候，關節軟骨會相互摩擦，從而就會出現響聲，但是還有可能是有關節囊勞損的原因造成的。建議患者要注意自身的走路姿勢。意見建議：如果出現疼痛的感覺，一定要及時去醫院檢查并且治療，在常生活中要避免劇烈運動，另外患者也要注意關節處的保暖。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-23 3302次

• 骨頭響是怎么回事
  骨頭響有以下幾個原因：第一考慮是關節面摩擦的原因導致的。第二可能是關節紊亂導致。第三也可能是缺鈣引起的。建議平時多喝一些牛奶和排骨湯以及豆制品類的食物，補充維生素片和鈣片，應該多曬曬太陽促進骨頭的生長發育，也可用熱毛巾敷一下。同時應該避免著涼、勞累，或者過度的勞累熬夜等。也可以采用按摩、針灸的方法進
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 214次

• 抬腿骨頭響怎么回事
  抬腿時骨頭響，可能是由于關節活動時氣泡破裂、關節軟骨摩擦或關節退行性改變等原因引起的。這種現象在醫學上稱為關節彈響，多數情況下是生理性的，但也不排除病理性因素。具體分析如下：一、生理性彈響關節腔內氣體變化：抬腿時，關節腔內氣體受到擠壓，氣泡
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次