問失眠患者飲食需要注意什么

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• 失眠患者飲食需要注意哪些

  中醫認為胃不和則臥不安，建議大家在晚上吃東西的時候，不要吃得過飽。過飽的時候，病人就覺得撐著很難受，這樣就會徹夜難眠的。所以飲食上來說，晚上要吃的要少一些。然后過于油膩的東西、辛辣的東西還是要少用。因為我們發現在我們門診當中，痰熱這種失眠非常多，舌苔厚膩、偏黃，病人非常多。辛辣是生火的，油膩是生痰、生濕的，它倆交織在一起就可以生成濕熱，那這種的食物肯定要少用。濕熱可以上擾心神，造成失眠。辛辣東西其實就是辣椒、蔥、姜、蒜這類的東西，然后油膩是肉類，尤其是肥肉，肯定要少用。白天可以適當地吃一些，但是晚上盡量不要吃油膩的東西。也有的病人是餓的，為了減肥，晚上不吃東西，結果晚上被餓醒的，這也要小心。還是要晚餐是要少進，不是一點不讓大家吃東西。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 3937次

• 鼻炎患者飲食要注意什么

  鼻炎患者應多吃一些富含維生素A與維生素B的食物。在水果蔬菜中，如柑橘、杏、菠蘿、胡蘿卜、西紅柿、油菜、莧菜、動物肝臟、雞蛋、牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，而胡蘿卜素進入人體后能轉變為維生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動物肝臟、粗糧、糙米、小米、玉米面、蕎麥面中。另外需要注意的是1、慢性鼻炎患者不宜吃羊肉、辣椒、蘿卜、酒等。2、干燥性或萎縮性鼻炎，不宜吃辛辣、燥熱食物，宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。3、肥大性鼻炎忌食寒冷滋膩食物，如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多鹽飲食。4、萎縮性鼻炎不宜抽煙和食辣椒、飲酒、吃火鍋等上火、生冷、辛辣食物。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-14 4302次

• 失眠患者飲食需要注意什么
  失眠的患者飲食上也是需要注意的，首先不能喝酒，再來不能喝濃茶，不能喝咖啡，否則很容易加重失眠的癥狀。再來在睡覺之前千萬不能進食一些，過于油膩或者難消化的食物，會導致一些胃腸道的不舒服，加重失眠的癥狀。失眠的患者應該吃一些簡單清淡，容易消化的飲食是比較好的。但是在睡覺之前建議喝上一杯熱熱的純牛奶。牛奶當中含有豐富的色氨酸，具有鎮靜和安神的功效，對緩解失眠效果是比較好的，還可以給身體補充足夠的蛋白質和一些鈣質，對于失眠的患者也是特別好的食物。再來可以少量的喝一些酸棗仁煮的水，或者是桂圓煮的茶，對于緩解失眠的現象，效果都是比較好的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應該去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-08 1724次

• 痛風患者飲食需要注意什么
  肥胖和糖尿病是痛風的誘因，控制熱量的攝入，避免過胖是防止痛風和高尿酸血癥的重要環節。應該予以低脂肪，低糖飲食，減輕體重，肥胖者應該限制其總熱量以每日104.6到125.5千焦每公斤體重為宜，不適合突然的大量減少熱量攝入，因為可以導致酮血癥，酮體和尿酸競爭的從腎小管排出，尿酸排泄減少，促進痛風急性發作。平時應該要避免高嘌呤的飲食攝入，要控制蛋白質的入量，不超過一克每公斤體重每天的蛋白質，吃新鮮的蔬菜水果，富含維生素的食物。避免酗酒，酒精可以使血乳酸增高，乳酸對腎小管排泄尿酸有競爭性的抑制作用，因此應避免酗酒。
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  張靜靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-26 1881次

• 胃癌患者飲食需要注意什么
  病情分析：胃癌患者的飲食要注意不能吃生冷、寒涼以及辛辣、刺激性的食物，包括生蔥、生姜、生蒜以及一些冷飲，不能吃涼的飯菜。飲食盡量以清淡、有營養為主，要少食多餐，避免暴飲暴食，可以適量的吃一些新鮮的蔬菜水果汁，補充維生素，增強機體免疫力。意見建議：治療期間患者要保持心態平和，心情舒暢，因為良好的情緒能夠促進病情的恢復，同時要謹遵醫囑，按時用藥，定期復查。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-12-18 2001次

• 痤瘡患者飲食需要注意什么
  病情分析：痤瘡患者的飲食方面需要注意海鮮產品，油炸食品，辛辣刺激類食品都不要吃，還有酒類，咖啡，濃茶等等盡量不要喝。意見建議：在飲食上注意同時需要注意避免熬夜，不要擠壓，不要疲勞。還需要積極治療，比如可以口服牛黃上清膠囊等等，或者口服一定的抗生素，比如口服羅紅霉素等。
  許光倉 主任醫師鎮江市中醫院

  2020-06-28 803次

• 偏癱患者飲食需要注意什么
  偏癱是常見的腦血管疾病，會造成患者半身不遂，嚴重影響患者生活。飲食方面要合理的膳食搭配，幫助患者盡快的走出疾病。建議注意多吃水果蔬菜，防止動脈硬化的發展，多食含鉀食物和各種綠葉蔬菜，有適當的蛋白質攝入，限制鈉鹽攝入，宜清淡，少吃甜食。戒煙少
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-31 0次

• 肝癌患者平時飲食需要注意什么？
  肝癌患者平時飲食要注意以下幾點：一、以新鮮富含維生素食物為主，避免使用降低抵抗力的事物，如辛辣的食物、袋裝食品、罐裝或瓶裝的飲料和食品等。二、保持膳食平衡，切忌使用過多高蛋白的食物，切忌使用高銅的食物，應少吃海蜇、烏賊、蝦等含銅多的食物，要給予適量的蛋白、高熱量、高維生素、低脂肪的飲食。三、肝癌并發
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-25 620次