問鈣與失眠有關嗎

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• 失眠和腎虛有關系嗎

  失眠和腎虛是有一定關系的。中醫認為腎藏精，腎精化生出腎陰和腎陽，腎陰和腎陽對五臟六腑起著滋養和溫煦的作用，腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛，不管是腎陰虛還是腎陽虛都可以導致失眠的發生。腎陽虛會導致陽不入陰然后出現陰陽失調，會出現睡眠不穩容易醒的癥狀，另外還會伴有腰膝酸軟，畏寒怕冷，頭暈，乏力，陽痿等癥狀。腎陰虛的人會導致腎水不足，以致不能上濟于心，心腎不交，也會出現失眠的癥狀，這一類的失眠往往會伴有五心煩熱，潮熱盜汗等癥狀。容易導致腎虛的人多見于以下幾種：第一，頻繁抽煙喝酒的人。第二，生活和飲食無規律的人。第三，平常工作比較多繁忙造成精神緊張或者是感覺壓抑得不到釋放的人。另外，喝濃茶的人或者是長時間操作電腦的人。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-25 6108次

• 肩周炎與潮濕有關系嗎

  肩周炎我們又稱五十肩、凍結肩。是因為在繼發，肩部周圍組織退變的基礎上，病人活動少，或者有一些損傷、出血造成一些肩部的粘連。這部分病人出現以后，在受潮或者寒冷的時候，可能會誘發肩部的疼痛。肩部的疼痛，又會進一步加重肩關節不愿意活動、粘連，導致肩周炎的癥狀，病情進一步加重。所以對于肩周炎的病人，做一些保暖，或者防止受寒潮，對癥狀緩解，還是有一定的幫助。

  

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  曾春 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 2449次

• 鈣與失眠有關嗎
  鈣與失眠有一定的關系，鈣是人體不可缺少的營養成分。鈣的缺失是引起失眠的重要誘因，鈣不僅促進了骨質生長，而且是一個重要的神經遞質，它能加強大腦皮質抑制活動，調節興奮和抑制的平衡。如果人體缺鈣，它會導致大腦皮質持續的興奮狀態，到了睡眠的時候睡不著。另一點當缺乏鈣的時候，神經肌肉之間出現的癥狀讓人難以忍受，鈣它有助于神經刺激的轉達、傳達、傳送。缺鈣的人神經是緊張的，無法控制下來，疲勞無法得到緩解，很容易感覺到精疲力竭，而失眠正是這種神經無法松弛的一種具體的表現形式。對于因為缺鈣引起的失眠，那么解決是比較簡單的，只要補充充足的鈣質，就可以有效的改善睡眠。建議食用些富含鈣的豆類食物，像黃豆、豆腐、豆漿等。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-20 5765次

• 失眠與什么有關
  失眠的誘發多跟長期過度用腦，情志郁結等因素有關。可在醫生的指導下是藥物進行治療，不要再喝酒，少吃肉、高脂肪的食物，多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物。要保持心情舒暢，避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，這樣才能有效避免失眠，白天的時候也要做一些運動。
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  張永強 主任醫師北京醫院

  2018-11-07 3692次

• 失眠與心臟有關系嗎
  長期失眠對心臟是不好的，長期失眠會引起心肌缺血和心律失常的典型表現，這種情況需要積極的進行預防和注意，保證足夠的睡眠，才能達到很好的治療和治愈的效果，同時應該放松一些心情，不要緊張，不要熬夜，多注意些睡眠，應該戒煙戒酒。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-01-02 3001次

• 骨質增生與鈣有關系嗎
  病情分析：骨質增生跟缺鈣一般沒有關系，因為體內缺鈣有可能會引起骨質疏松情況，通常不會導致骨質增生現象。骨質增生多數和骨質部位退化有關，但也不排除是缺乏鍛煉或者營養過剩造成的，同時長期慢性損傷刺激也有可能會引發骨質增生情況。意見建議：骨質增生的患者應避免關節部位的受涼、勞累等，注意減輕體重和運動量。日常口服一些營養關節軟骨和補腎壯骨的藥物，如鹽酸氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆膠囊等。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-05-08 601次

• 夜里失眠與貧血有關系嗎？
  夜里失眠與貧血存在一定關系。貧血是指血液中紅細胞數量或質量不足，無法提供足夠的氧氣和營養物質給身體細胞，這可能導致一系列身體癥狀，包括失眠。1、貧血對神經系統的影響貧血可能導致神經系統功能紊亂，影響睡眠質量。紅細胞攜氧能力下降，大腦得不到充
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次

• 夜里失眠與貧血有關系嗎？
  失眠與貧血是有一定的相關性的。如果貧血比較明顯，大腦得不到充分的血液供應，非常容易出現神經衰弱，出現頭痛頭暈，這一些都是會導致患者出現失眠的。另外如果患者貧血的原因是因為缺鐵導致的，患者還有可能出現不寧腿綜合征，不寧腿綜合征一般在夜間出現，會有雙下肢非常不舒服的感覺，也是會嚴重的影響睡眠的。所以如果
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 360次