問腿拉傷了大概過多久才可以運動

為你推薦

• 隆胸多久可以運動

  隆胸術后運動的時間，和手術方式有關系。如果采用乳暈切口，或者乳房下皺襞切口，恢復的時間會稍微短一些。做完手術大概兩三周，就可以恢復正常的運動。如果采用腋窩切口，傷口比較隱蔽，但是它通路比較長，限制上肢活動的時間，就會稍微長一些，通常做完手術兩周到四周，一般地說，在做完手術大概一個月左右，就可以完全放心地，恢復正常的運動。比如像打球或者是游泳，或者是提重物，這些比較大幅度的，力量大的這些運動，在術后一個月左右，就非常安全。

  

  01:00
  穆大力 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-04-08 5250次

• 腿骨折多久可以脫拐

  需要分情況來看，但總的原則是需要復查以后，看骨折預后的情況來確定。待骨折線模糊，并且有連續的骨痂通過骨折斷端，才可以脫拐。如果是大腿骨折，骨骼本身比較粗大，負重量也多，通常需要拄拐三個月，甚至更長的時間。大腿骨折，骨折愈合起來相對比較困難，如果是粉碎的，或者是不穩定的骨折，愈合時間還要延長。股骨骨折后負重的時候，力量基本由內固定承擔，力量過大，或者是運動過久，都會導致內固定的金屬疲勞，出現斷裂，松動等不良后果。因此骨折后拄拐，是比較安全的活動方式，何時脫拐必須到醫院復查，由專業的醫師確定，且不可自行的脫拐。

  

  01:16
  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 4338次

• 腿拉傷了大概過多久才可以運動
  出現腿部拉傷的情況，多是由于高強度的運動，導致拉伸腿部肌肉韌帶，從而出現的損傷，進而發生了腿部肌肉拉傷的情況出現。出現腿部就拉上后，要立即停止運動，應立即采用冷敷，用冷水或是冰塊，對扭傷部位進行冷敷，可以很好的減輕腫脹或是充血，在扭傷后的48小時，才可以采用熱敷的方式，用熱毛巾或熱水袋對扭傷部位進行熱敷，可以很好地促進腿部的血液循環，放松緊繃的肌肉，從而緩解疼痛感的情況。另外也可以配合口服一些中華跌打丸、三七傷等藥物，來進行治療，一般經過藥物治療后，大概需要兩周左右的時間，才能進行適當的運動，但注意運動的力度。
  語音時長 1:34”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-03 11988次

• 腿拉傷了怎樣治療
  腿拉傷之后最需要做的就是進行冷敷，然后讓拉傷的肌肉充分的休息。冷敷的時候要間歇性冷敷，不要冷服時間過久。一般都是冷敷10分鐘之后間斷20分鐘再冷敷一次。經過冷敷之后疼痛感明顯減輕則不需要其他處理。如果冷敷之后疼痛感仍然很強，就需要去醫院進行拍片或磁共振檢查，明確病情，進行針對性的治療。不要單純的以為僅僅是腿肌肉拉傷而不進行處理，否則會導致韌帶周圍組織的松弛，影響四肢或者某一部位的穩定性，導致退變加速，留下后遺癥。
  語音時長 1:13”
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-09 4030次

• 腿拉傷了怎么辦
  腿拉傷了之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療的話，積極得多注意休息就可以了，一般來講3~4周的時間，抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩，也不能夠長時間的站立行走，可以口服一些消炎鎮痛藥物緩解癥狀。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-06 2003次

• 腿拉傷了怎樣快速恢復
  腿拉傷了之后，需要積極的完成檢查明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療的話，積極得多注意休息就可以了，抬高患肢，避免過度下垂，可以口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，不能推拿按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-31 1902次

• 腿拉傷了大概過多久才可以運動
  出現腿部拉傷的情況，多是由于高強度的運動，導致拉伸腿部肌肉韌帶，從而出現的損傷，進而發生了腿部肌肉拉傷的情況出現。出現腿部就拉上后，要立即停止運動，應立即采用冷敷，用冷水或是冰塊，對扭傷部位進行冷敷，可以很好的減輕腫脹或是充血，在扭傷后的48小時，才可以采用熱敷的方式，用熱毛巾或熱水袋對扭傷部位進行
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 241次

• 小腿拉傷了大概過多久才可以運動
  小腿拉傷是運動中的常見損傷，恢復時間因傷勢不同而異。一般情況下，輕微拉傷約1至2周可恢復，中等程度拉傷需3周左右，而嚴重拉傷則可能需要4周甚至更長時間。輕微拉傷通常表現為肌肉輕度撕裂或過度拉伸，經過適當休息和冷敷處理后，炎癥和腫脹很快消退，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-18 0次