問(wèn)緩解感冒的小妙招
病情描述:
緩解感冒的小妙招
答醫(yī)生回答
病情分析:
1.感冒酸堿療法:準(zhǔn)備適量食醋或者蘇打。首先用涼開(kāi)水調(diào)稀的5%的食醋溶液或者6%的蘇打溶液備用,每次取其中一種往感冒患者的鼻孔滴入2-3滴,每3小時(shí)1次,但是一定要提注意兩者不能同時(shí)使用。
2.蘿卜生姜汁;準(zhǔn)備1個(gè)蘿卜、適量生姜、少量白糖;把蘿卜切塊壓出半茶杯汁,搗碎少量生姜,榨出少量姜汁后倒入蘿卜中,加少許的白糖,攪拌均勻后沖入開(kāi)水即可飲用,一天三次,連服兩天。
3.紅糖姜茶;準(zhǔn)備紅糖、適量生姜、紅茶。把新鮮生姜塊去皮、切成絲,在泡一杯紅茶,把切好的姜絲放進(jìn)紅茶中,等稍溫后即可飲用,對(duì)輕微感冒有不錯(cuò)的效果。
4.蒜蔥姜治感冒鼻塞;準(zhǔn)備適量蒜瓣、蒜白、鮮生姜。首先把以上食物洗凈并且晾干,搗成糊狀,加入250克的水,放進(jìn)鍋中煎煮。煎好后將成品按2:3的比例,分成2份,一日二次溫服;第一次溫服3/5的一份,服后注意保暖,時(shí)隔5、6個(gè)小時(shí)后再溫服剩下的。
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緩解頭疼的小妙招誘發(fā)頭痛的原因有很多,其中包括感冒發(fā)熱引起的頭痛,飲食不當(dāng)引起的頭痛,睡眠以及疾病困擾引起的頭痛,還有神經(jīng)因素、物理因素引起的頭痛,下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招:一、用熱毛巾熱敷頭部,這樣可以使局部的血管擴(kuò)張,增強(qiáng)血液流動(dòng),以緩解頭痛。二、按摩,按摩太陽(yáng)穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息,在安靜避光的房間,躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個(gè)小時(shí)可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料,因?yàn)榫G茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿,用這些物質(zhì)可以緩解頭痛。六、替代療法,當(dāng)頭痛時(shí)想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱,風(fēng)吹落葉等和睦景觀,讓你忘掉疼痛,又或者聽(tīng)一些安靜而又舒緩的音樂(lè),慢慢的靜下心來(lái),再或者可以進(jìn)行散步慢跑等體育鍛煉增強(qiáng)肢體的抵抗力來(lái)緩解頭痛。通過(guò)以上方法均不能止痛的話,可以給予止痛藥物口服,當(dāng)然不能長(zhǎng)期依賴,如芬必得樂(lè)松等,還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。02:15
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快速緩解腰疼的小妙招腰痛的患者在平時(shí)一定要注意休息,還可以通過(guò)按揉腰部來(lái)緩解疼痛,平常要保持正確的坐姿,還可以在椅子上放一個(gè)靠墊,緩解腰背部的壓力,睡覺(jué)時(shí)不要睡太軟的床,平時(shí)避免提重物,腰痛的女性還要少穿過(guò)高的高跟鞋,一般2-3㎝的就可以了。同時(shí),還可以通過(guò)拔罐、推拿按摩等中醫(yī)療法來(lái)緩解,在中醫(yī)上講腰為腎之府,腎精覆蓋著腰部,腎精不足不能濡養(yǎng)腰部,從而腰部精血不足出現(xiàn)腰痛,所以,還可以遵醫(yī)囑口服補(bǔ)益腎精的中成藥來(lái)治療。比如,臨床上常見(jiàn)的固精補(bǔ)腎丸,它的組成中既有菟絲子,可以補(bǔ)腎益精,又有五味子可以收斂固澀,補(bǔ)腎寧心,還包括山藥可以健脾益氣,這樣既脾腎雙補(bǔ),又可以固精,全面調(diào)理,緩解腰痛。但是,需要注意的是,腰痛患者還需要明確病因,及時(shí)治療原發(fā)病,再結(jié)合中成藥來(lái)治療。如需使用固精補(bǔ)腎丸,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:19
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緩解頭痛的小妙招感冒發(fā)燒可引起頭痛,飲食不當(dāng)也可引起頭痛,睡眠和疾病的困擾可引起頭痛,還有神經(jīng)物理因素也可引起頭痛。針對(duì)以上引起頭痛的原因,我們制定了以下緩解頭痛的小妙招。一,毛巾熱敷頭痛處。三十分鐘左右可局部血液循環(huán)加速緩解頭痛。二,按摩。按摩頭痛處或者是太陽(yáng)穴等部位,松弛局部肌肉緩解疼痛。三,休息。在安靜的房間躺在床上均勻呼吸,閉上眼睛休息半個(gè)小時(shí)也可達(dá)到緩解頭痛的作用。四,用冰袋敷頭部。用毛巾包好冰袋放在頭痛的部位過(guò)一會(huì)頭痛可自然緩解。五,喝綠茶或者是高糖飲料。綠茶中含有茶多酚,酯多糖,茶氨酸以及咖啡堿,服用這些物質(zhì)可以緩解頭痛。六,替代療法。忘掉頭痛,想一想大自然里面的和睦景觀,聽(tīng)一些安靜而又抒情的緩慢的音樂(lè),或者做做瑜伽,慢慢跑步,均可起到止痛的效果。如果以上方式均不奏效,我們還可以臨時(shí)給止痛片或者是止痛栓來(lái)進(jìn)行止痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
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緩解胃酸的小妙招可以揉腹促消化法。揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內(nèi)壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而加強(qiáng)對(duì)食物的消化、吸收和排泄,防止和消除便秘。便秘也會(huì)使腸胃不好,這對(duì)老年人尤為重要。方法是選擇夜間入睡前和起床前進(jìn)行,排空小便洗凈雙手,取仰臥位,雙膝微曲,全身放松,左手按在腹部,手心對(duì)著肚臍,右手疊放在左手上,先按順時(shí)針?lè)较蚶@臍揉腹五十次,再逆時(shí)針?lè)较蛉喔刮迨危慈鄷r(shí)用力要適度,精力集中,呼吸自然。飲食方面應(yīng)該以溫、軟、淡、素、鮮為宜。要注意忌嘴不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)黏的食物,多吃一些易消化的食物,少吃生菜、色拉等涼性食物,要做到少食多餐,定時(shí)定量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45”
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緩解心悸小妙招?病情分析:緩解心悸可以按壓內(nèi)關(guān)穴,內(nèi)關(guān)穴可以治療心臟方面的疾病,有寧心安神的作用。內(nèi)關(guān)穴位于腕橫紋上兩寸,兩筋之間,按壓內(nèi)關(guān)穴時(shí)力道要適度,以酸脹為度。意見(jiàn)建議:建議平時(shí)注意調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài),情緒不要起伏太大,呼吸新鮮空氣,不要胡亂用藥,避免產(chǎn)生副作用,出現(xiàn)心慌可通過(guò)喝水來(lái)調(diào)節(jié)。
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緩解痛經(jīng)的幾個(gè)小妙招病情分析:痛經(jīng)是一種常見(jiàn)的疾病,有的女性痛的厲害,痛起來(lái)臉色發(fā)白,渾身冷汗,讓人實(shí)在是痛苦不已。意見(jiàn)建議:痛經(jīng)患者平時(shí)要注意休息,不吃生冷刺激性食物,堅(jiān)持鍛煉身體,提高身體免疫力。緩解痛經(jīng)的小妙招有喝紅糖姜水和玫瑰花茶,熱水袋熱敷腹部,艾條灸,熱水泡腳等,爭(zhēng)取早日康復(fù)。
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孩子感冒頭疼緩解的小妙招感冒是兒童常見(jiàn)的疾病之一,頭疼作為其伴隨癥狀,常給孩子帶來(lái)不少困擾。家長(zhǎng)們可以通過(guò)以下小妙招,幫助孩子緩解感冒頭疼。輕柔的頭部按摩有助于促進(jìn)血液循環(huán),減輕頭疼。家長(zhǎng)可以順時(shí)針?lè)较颍p柔地按摩孩子的前額、太陽(yáng)穴及枕后部,每次持續(xù)5-10分鐘。
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緩解感冒的妙招感冒這種疾病時(shí)常發(fā)生,那么在臨床上對(duì)于感冒的發(fā)生應(yīng)該采用積極的治療方式。緩解感冒的妙招有哪些是我們今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,大致有以下幾個(gè)方面:第一多喝水,感冒的患者,由于免疫力低下體質(zhì)虛弱而出現(xiàn)一些相關(guān)的癥狀,包括咽干口燥,體內(nèi)大量的水分流失,所以感冒的患者多喝水是一個(gè)非常有效的妙招。第二,對(duì)于感冒的患者