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• 快速緩解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平時一定要注意休息，還可以通過按揉腰部來緩解疼痛，平常要保持正確的坐姿，還可以在椅子上放一個靠墊，緩解腰背部的壓力，睡覺時不要睡太軟的床，平時避免提重物，腰痛的女性還要少穿過高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同時，還可以通過拔罐、推拿按摩等中醫(yī)療法來緩解，在中醫(yī)上講腰為腎之府，腎精覆蓋著腰部，腎精不足不能濡養(yǎng)腰部，從而腰部精血不足出現(xiàn)腰痛，所以，還可以遵醫(yī)囑口服補益腎精的中成藥來治療。比如，臨床上常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以健脾益氣，這樣既脾腎雙補，又可以固精，全面調(diào)理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者還需要明確病因，及時治療原發(fā)病，再結(jié)合中成藥來治療。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2668次

• 緩解肛門疼痛小妙招

  緩解肛門疼痛的小妙招，也就是咱們老百姓自己可以用的，就是患者自己可以用的方法來緩解肛門疼痛，因為肛門疼痛一般都是由炎癥或者是裂口、血栓，這些引起來的，那么緩解肛門疼痛的時候，我覺得最好的方法是一個坐浴，家里如果沒有中藥坐浴的話，可以用點溫鹽水坐浴，也就是說接半盆水，然后放進去一勺或兩勺咱們那炒菜那鹽就行，然后給它化開，化開以后這個是水溫，一定要跟體溫差不多，把肛門整個泡在這個鹽水里邊，泡個10到15分鐘，這樣的話對肛門的這個疼痛，是有很好的一個緩解的作用，坐浴完了大家可以用一些痔瘡膏，如果沒有痔瘡膏的話，可以用一些香油也可以，就油狀的東西給它潤滑一下，另外香油也有一些促進裂口愈合的作用，所以大家可以用點香油，這也是一個小偏方，大家可以試一試，如果遇到諸如此類的問題的話。

  

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  鄭麗華 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-10-19 168707次

• 緩解血壓高頭疼小妙招
  在血壓升高的時候，確實容易出現(xiàn)一些頭痛，這是因為在血壓升高的時候，顱內(nèi)的血管會出現(xiàn)一些異常的痙攣，擴張，那么緩解頭痛首先要休息好，保證充足的睡眠，調(diào)整好情緒狀態(tài)，在情緒焦慮，情緒急躁的時候，很容易出現(xiàn)頭痛，所以緩解情緒，保證充足的睡眠很關(guān)鍵。其次要進行血壓的監(jiān)測，如果血壓太高了，那么可以口服一些降壓藥物，比如硝苯地平片或者是依那普利片，如果是明顯的高血壓腦病，惡性高血壓，可能還需要聯(lián)合一些利尿劑將血壓控制在合理的范圍。如果有明顯的頭痛，這個時候還需要進行頭顱ct的檢查，排除一下顱內(nèi)出血的可能性。要調(diào)整好狀態(tài)，在飲食方面要避免抽煙喝酒，避免過分辛辣的食物，避免過咸的食物，因為攝入過咸的食物，血壓不容易下降，飲食清淡。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:43”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-07 63595次

• 緩解頭痛的小妙招
  感冒發(fā)燒可引起頭痛，飲食不當(dāng)也可引起頭痛，睡眠和疾病的困擾可引起頭痛，還有神經(jīng)物理因素也可引起頭痛。針對以上引起頭痛的原因，我們制定了以下緩解頭痛的小妙招。一，毛巾熱敷頭痛處。三十分鐘左右可局部血液循環(huán)加速緩解頭痛。二，按摩。按摩頭痛處或者是太陽穴等部位，松弛局部肌肉緩解疼痛。三，休息。在安靜的房間躺在床上均勻呼吸，閉上眼睛休息半個小時也可達到緩解頭痛的作用。四，用冰袋敷頭部。用毛巾包好冰袋放在頭痛的部位過一會頭痛可自然緩解。五，喝綠茶或者是高糖飲料。綠茶中含有茶多酚，酯多糖，茶氨酸以及咖啡堿，服用這些物質(zhì)可以緩解頭痛。六，替代療法。忘掉頭痛，想一想大自然里面的和睦景觀，聽一些安靜而又抒情的緩慢的音樂，或者做做瑜伽，慢慢跑步，均可起到止痛的效果。如果以上方式均不奏效，我們還可以臨時給止痛片或者是止痛栓來進行止痛。
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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-14 17514次

• 緩解頭疼的小妙招有哪些
  病情分析：頭痛是一種非常常見的癥狀，引起頭痛的原因很多。如患有病毒性感冒、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性頭痛、腦血管病變等都有可能引起頭痛。意見建議：出現(xiàn)頭痛的患者可以口服布洛芬等藥物，緩解頭痛的癥狀。另外也可以服用中成藥如正天丸，緩解頭痛。如果反復(fù)頭痛，并伴有其他癥狀，還需要檢查一下顱腦磁共振排除一下腦血管病變或者顱內(nèi)占位性病變引起的頭痛。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-18 5401次

• 緩解感冒的小妙招
  1.感冒酸堿療法：準備適量食醋或者蘇打。首先用涼開水調(diào)稀的5%的食醋溶液或者6%的蘇打溶液備用，每次取其中一種往感冒患者的鼻孔滴入2-3滴，每3小時1次，但是一定要提注意兩者不能同時使用。 2.蘿卜生姜汁；準備1個蘿卜、適量生姜、少量白糖；把蘿卜切塊壓出半茶杯汁，搗碎少量生姜，榨出少量姜汁后倒入蘿卜中，加少許的白糖，攪拌均勻后沖入開水即可飲用，一天三次，連服兩天。 3.紅糖姜茶；準備紅糖、適量生姜、紅茶。把新鮮生姜塊去皮、切成絲，在泡一杯紅茶，把切好的姜絲放進紅茶中，等稍溫后即可飲用，對輕微感冒有不錯的效果。 4.蒜蔥姜治感冒鼻塞；準備適量蒜瓣、蒜白、鮮生姜。首先把以上食物洗凈并且晾干，搗成糊狀，加入250克的水，放進鍋中煎煮。煎好后將成品按2：3的比例，分成2份，一日二次溫服；第一次溫服3/5的一份，服后注意保暖，時隔5、6個小時后再溫服剩下的。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-16 6904次

• 緩解頭疼、想吐的小妙招
  并沒有緩解頭疼、想吐的小妙招這種說法，出現(xiàn)頭疼、想吐的癥狀可能是高血壓、頸椎病、偏頭痛等導(dǎo)致，可以選擇藥物治療、物理治療等方法緩解。1、高血壓：高血壓可能和遺傳、環(huán)境因素等有關(guān)，如果患病后沒有及時控制病情，使血壓長時間處于升高狀態(tài)，會因為腦供血不足而出現(xiàn)頭部疼痛、頭暈眼花、心悸等癥狀。需要在醫(yī)生的指
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-03 0次

• 孩子感冒頭疼緩解的小妙招
  感冒是兒童常見的疾病之一，頭疼作為其伴隨癥狀，常給孩子帶來不少困擾。家長們可以通過以下小妙招，幫助孩子緩解感冒頭疼。輕柔的頭部按摩有助于促進血液循環(huán)，減輕頭疼。家長可以順時針方向，輕柔地按摩孩子的前額、太陽穴及枕后部，每次持續(xù)5-10分鐘。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次