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• 快速緩解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平時一定要注意休息，還可以通過按揉腰部來緩解疼痛，平常要保持正確的坐姿，還可以在椅子上放一個靠墊，緩解腰背部的壓力，睡覺時不要睡太軟的床，平時避免提重物，腰痛的女性還要少穿過高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同時，還可以通過拔罐、推拿按摩等中醫療法來緩解，在中醫上講腰為腎之府，腎精覆蓋著腰部，腎精不足不能濡養腰部，從而腰部精血不足出現腰痛，所以，還可以遵醫囑口服補益腎精的中成藥來治療。比如，臨床上常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以健脾益氣，這樣既脾腎雙補，又可以固精，全面調理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者還需要明確病因，及時治療原發病，再結合中成藥來治療。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2401次

• 緩解肛門疼痛小妙招

  緩解肛門疼痛的小妙招，也就是咱們老百姓自己可以用的，就是患者自己可以用的方法來緩解肛門疼痛，因為肛門疼痛一般都是由炎癥或者是裂口、血栓，這些引起來的，那么緩解肛門疼痛的時候，我覺得最好的方法是一個坐浴，家里如果沒有中藥坐浴的話，可以用點溫鹽水坐浴，也就是說接半盆水，然后放進去一勺或兩勺咱們那炒菜那鹽就行，然后給它化開，化開以后這個是水溫，一定要跟體溫差不多，把肛門整個泡在這個鹽水里邊，泡個10到15分鐘，這樣的話對肛門的這個疼痛，是有很好的一個緩解的作用，坐浴完了大家可以用一些痔瘡膏，如果沒有痔瘡膏的話，可以用一些香油也可以，就油狀的東西給它潤滑一下，另外香油也有一些促進裂口愈合的作用，所以大家可以用點香油，這也是一個小偏方，大家可以試一試，如果遇到諸如此類的問題的話。

  

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  鄭麗華 主任醫師中日友好醫院

  2018-10-19 167380次

• 緩解血壓高頭疼小妙招
  在血壓升高的時候，確實容易出現一些頭痛，這是因為在血壓升高的時候，顱內的血管會出現一些異常的痙攣，擴張，那么緩解頭痛首先要休息好，保證充足的睡眠，調整好情緒狀態，在情緒焦慮，情緒急躁的時候，很容易出現頭痛，所以緩解情緒，保證充足的睡眠很關鍵。其次要進行血壓的監測，如果血壓太高了，那么可以口服一些降壓藥物，比如硝苯地平片或者是依那普利片，如果是明顯的高血壓腦病，惡性高血壓，可能還需要聯合一些利尿劑將血壓控制在合理的范圍。如果有明顯的頭痛，這個時候還需要進行頭顱ct的檢查，排除一下顱內出血的可能性。要調整好狀態，在飲食方面要避免抽煙喝酒，避免過分辛辣的食物，避免過咸的食物，因為攝入過咸的食物，血壓不容易下降，飲食清淡。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-07 63462次

• 緩解頭痛的小妙招
  感冒發燒可引起頭痛，飲食不當也可引起頭痛，睡眠和疾病的困擾可引起頭痛，還有神經物理因素也可引起頭痛。針對以上引起頭痛的原因，我們制定了以下緩解頭痛的小妙招。一，毛巾熱敷頭痛處。三十分鐘左右可局部血液循環加速緩解頭痛。二，按摩。按摩頭痛處或者是太陽穴等部位，松弛局部肌肉緩解疼痛。三，休息。在安靜的房間躺在床上均勻呼吸，閉上眼睛休息半個小時也可達到緩解頭痛的作用。四，用冰袋敷頭部。用毛巾包好冰袋放在頭痛的部位過一會頭痛可自然緩解。五，喝綠茶或者是高糖飲料。綠茶中含有茶多酚，酯多糖，茶氨酸以及咖啡堿，服用這些物質可以緩解頭痛。六，替代療法。忘掉頭痛，想一想大自然里面的和睦景觀，聽一些安靜而又抒情的緩慢的音樂，或者做做瑜伽，慢慢跑步，均可起到止痛的效果。如果以上方式均不奏效，我們還可以臨時給止痛片或者是止痛栓來進行止痛。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-09-14 17121次

• 緩解頭疼的小妙招有哪些
  病情分析：頭痛是一種非常常見的癥狀，引起頭痛的原因很多。如患有病毒性感冒、神經衰弱、神經性頭痛、腦血管病變等都有可能引起頭痛。意見建議：出現頭痛的患者可以口服布洛芬等藥物，緩解頭痛的癥狀。另外也可以服用中成藥如正天丸，緩解頭痛。如果反復頭痛，并伴有其他癥狀，還需要檢查一下顱腦磁共振排除一下腦血管病變或者顱內占位性病變引起的頭痛。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-18 5201次

• 緩解感冒的小妙招
  1.感冒酸堿療法：準備適量食醋或者蘇打。首先用涼開水調稀的5%的食醋溶液或者6%的蘇打溶液備用，每次取其中一種往感冒患者的鼻孔滴入2-3滴，每3小時1次，但是一定要提注意兩者不能同時使用。 2.蘿卜生姜汁；準備1個蘿卜、適量生姜、少量白糖；把蘿卜切塊壓出半茶杯汁，搗碎少量生姜，榨出少量姜汁后倒入蘿卜中，加少許的白糖，攪拌均勻后沖入開水即可飲用，一天三次，連服兩天。 3.紅糖姜茶；準備紅糖、適量生姜、紅茶。把新鮮生姜塊去皮、切成絲，在泡一杯紅茶，把切好的姜絲放進紅茶中，等稍溫后即可飲用，對輕微感冒有不錯的效果。 4.蒜蔥姜治感冒鼻塞；準備適量蒜瓣、蒜白、鮮生姜。首先把以上食物洗凈并且晾干，搗成糊狀，加入250克的水，放進鍋中煎煮。煎好后將成品按2：3的比例，分成2份，一日二次溫服；第一次溫服3/5的一份，服后注意保暖，時隔5、6個小時后再溫服剩下的。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-16 6704次

• 緩解頭疼、想吐的小妙招
  并沒有緩解頭疼、想吐的小妙招這種說法，出現頭疼、想吐的癥狀可能是高血壓、頸椎病、偏頭痛等導致，可以選擇藥物治療、物理治療等方法緩解。1、高血壓：高血壓可能和遺傳、環境因素等有關，如果患病后沒有及時控制病情，使血壓長時間處于升高狀態，會因為腦供血不足而出現頭部疼痛、頭暈眼花、心悸等癥狀。需要在醫生的指
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-03 0次

• 孩子感冒頭疼緩解的小妙招
  感冒是兒童常見的疾病之一，頭疼作為其伴隨癥狀，常給孩子帶來不少困擾。家長們可以通過以下小妙招，幫助孩子緩解感冒頭疼。輕柔的頭部按摩有助于促進血液循環，減輕頭疼。家長可以順時針方向，輕柔地按摩孩子的前額、太陽穴及枕后部，每次持續5-10分鐘。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-10 0次